男神女神養(yǎng)成記

朱金晶

正處在青春期的你，想要快速成長(zhǎng)為別人心目中的男神或者女神吧！今天，我們就告訴大家一個(gè)秘笈。其實(shí)很簡(jiǎn)單，你只需要成為“TF”boy或者“SHE”girl就可以了。對(duì)了，我們可不是在說(shuō)明星哦！

做一個(gè)堅(jiān)毅的男生，堅(jiān)強(qiáng)、有毅力。

通往成功的道路往往荊棘遍布、坎坷不平，我們不可避免地會(huì)遇到挫折。挫折是大山，會(huì)阻礙我們前進(jìn)的腳步，甚至?xí)屛覀儭霸愿^”，帶給我們失望和煩惱。但同時(shí)，挫折也能教會(huì)我們成長(zhǎng)。這就視乎我們究竟以怎樣的態(tài)度去面對(duì)挫折了。

挫折并不可怕，面對(duì)挫折這堂人生的必修課，我們首先要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢。同時(shí)，要積極思考，從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，獲得更好地解決問(wèn)題的辦法，從而使自己在不斷經(jīng)歷和克服挫折的過(guò)程中逐漸成長(zhǎng)。當(dāng)然，在與困難、失敗斗爭(zhēng)的時(shí)候，我們還需要毅力的支撐。毅力是人的一種心理忍耐力，能夠幫助我們克服恐懼、沮喪和冷漠。就像拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的那樣：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢撲屢起?！?/p>

做一個(gè)堅(jiān)毅的男生，專注、果斷、自制。

做一個(gè)堅(jiān)毅的男生，不因困難低頭，不為失敗氣餒，不向挫折屈服。

哈佛大學(xué)曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們對(duì)一批智力、年齡、學(xué)歷、環(huán)境等客觀條件都差不多的年輕人進(jìn)行人生目標(biāo)調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，3%的人有清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo);10%的人有清晰的短期目標(biāo);60%的人目標(biāo)模糊;27%的人缺乏目標(biāo)。25年后，再次對(duì)這些實(shí)驗(yàn)者做跟蹤調(diào)查，結(jié)果令人驚訝：那3%的人全部成為了社會(huì)精英;那10%的人都是各領(lǐng)域的成功人士，生活在社會(huì)中上層;那60%的人大部分生活平庸、日子得過(guò)且過(guò);那27%的人過(guò)得很不如意，入不敷出，且經(jīng)常怨天尤人?？梢?jiàn)，目標(biāo)對(duì)人生具有極大的導(dǎo)向作用。目標(biāo)不明確，就如同沒(méi)有方向的船，只能隨波逐流，很難到達(dá)理想的彼岸。

因此，要做一個(gè)有遠(yuǎn)見(jiàn)的男生，就要做好準(zhǔn)備，規(guī)劃未來(lái)，把挑戰(zhàn)當(dāng)成機(jī)遇。遠(yuǎn)見(jiàn)，就是要把目光盯在遠(yuǎn)處，盡早地確定自己的人生目標(biāo)和理想，而非鼠目寸光，貪圖暫時(shí)的享樂(lè)和眼前的利益。在這個(gè)世界上，只有不敢想、不敢做的事，沒(méi)有干不成的事。你的眼界有多寬闊，未來(lái)就有多寬廣。

做一個(gè)有遠(yuǎn)見(jiàn)的男生，有目標(biāo)，有追求。

做一個(gè)有遠(yuǎn)見(jiàn)的男生，思考多一點(diǎn)，想得遠(yuǎn)一點(diǎn)，付出多一點(diǎn)。

男神，什么是男神？原來(lái)，男神不僅有外在的帥氣，更有內(nèi)在的魅力。

做一個(gè)堅(jiān)毅的、有遠(yuǎn)見(jiàn)的男生，就離男神更近一點(diǎn)。

做一個(gè)聰慧的女生，聰明、有智慧。

“我們什么都沒(méi)有，唯一的本錢就是青春，夢(mèng)想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運(yùn)?！甭敾鄣呐迷诤线m的時(shí)間做合適的事情。

當(dāng)然，聰慧并不等于成績(jī)好。但是，聰慧的女生應(yīng)該在學(xué)識(shí)上有較厚的文化底蘊(yùn)和精神內(nèi)涵。多讀書，書就成為了無(wú)形的翅膀，能夠帶領(lǐng)我們?cè)跓o(wú)限的空間里暢游。有內(nèi)涵的美麗，才是經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的美麗?！案褂性?shī)書氣自華”，行走于書中的女生，其氣質(zhì)會(huì)在喧囂的環(huán)境中漸漸擴(kuò)散，清新，馥郁，遙遠(yuǎn)……給周圍的人帶去一片心靈的凈土。

做一個(gè)聰慧的女生，富有學(xué)識(shí)，獨(dú)具氣質(zhì)與品味。

傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，這僅僅是針對(duì)身體而言的?，F(xiàn)代人的健康觀是指身心健康。世界衛(wèi)生組織更是提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”的觀點(diǎn)。

做一個(gè)健康的女生，身體健康、心理健康。

身心健康，就是要以健康的生活方式和積極向上的生活態(tài)度為基礎(chǔ)。作息規(guī)律，保證充足的睡眠，至少讓我們和黑眼圈說(shuō)拜拜。營(yíng)養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，也不挑食減肥，按時(shí)、按量進(jìn)餐。無(wú)論學(xué)習(xí)再忙，壓力再大，也要盡可能保證每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，跑步、打球、騎車，讓自己在運(yùn)動(dòng)中得到放空，享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的身心舒暢。以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)周圍的事物，將事情盡量往好的方面想，增加正能量;以寬容友愛(ài)的態(tài)度善待親朋好友，與大家和睦相處，知足常樂(lè)。

做一個(gè)健康的女生，活力四射、朝氣蓬勃。

做一個(gè)健康的女生，快樂(lè)、充實(shí)，每天都有陽(yáng)光般的好心情。

每個(gè)女生都是一朵花，可以是清麗淡雅的百合，也可以是樸實(shí)無(wú)華的蒲公英，或俏皮可愛(ài)的丁香……但是，無(wú)論你是哪朵花，都請(qǐng)優(yōu)雅地綻放。

一個(gè)人的氣質(zhì)是內(nèi)在的修養(yǎng)、外在的行為談吐，以及待人接物的方式態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方的氣質(zhì)會(huì)給人一種舒適、親切、隨和的感覺(jué)。優(yōu)雅是表現(xiàn)風(fēng)度的一種方法，是穿著得體、儀態(tài)大方、言談文雅。就拿穿著來(lái)說(shuō)，每個(gè)年齡段都有優(yōu)雅的著陸點(diǎn)，而不是向下一個(gè)階段模仿。過(guò)早地扮成熟，不僅不會(huì)為你的形象加分，反倒適得其反。因?yàn)闊o(wú)論何時(shí)，穿衣都要符合自己的身份、年齡和所處的環(huán)境，這樣才是漂亮的。

做一個(gè)優(yōu)雅的女生，有氣質(zhì)、有修養(yǎng)、有內(nèi)涵。

女神，什么是女神？不需要華麗的裝飾，但有心靈的返樸歸真。

聰慧的、健康的、優(yōu)雅的，這，就是女神范兒！