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    催眠師

    2015-09-10 07:22:44李晗
    經(jīng)濟(jì) 2015年22期
    關(guān)鍵詞:海明朱軍王艷

    李晗

    白雪映襯下的明亮與房間內(nèi)的光線似乎處于兩個(gè)世界,前者給人歡快跳躍之感,后者更多的是寧?kù)o柔和。昏黃的燈光下,王艷(化名)與催眠師海明在催眠專區(qū)相對(duì)而坐。記者從門口望去,能清晰地看到海明的表情與動(dòng)作,咨詢者王艷在凸出的墻壁遮擋下,只留下一個(gè)側(cè)面。

    王艷語(yǔ)帶痛苦地說(shuō):“我要回到過(guò)去,回到?jīng)]有發(fā)生那些事的時(shí)候。”

    海明沒有任何的波動(dòng),緩緩地說(shuō):“就好像從你現(xiàn)在30歲回到3歲那樣,什么都不用去想,是嗎?”

    王艷平靜了一下,說(shuō):“是的,什么都不用去想?!?/p>

    海明不緊不慢地引導(dǎo)說(shuō):“那我們嘗試通過(guò)使用催眠回溯技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)你內(nèi)心的渴望如何?”

    王艷嘴角露出了笑容,說(shuō):“我完全愿意按照你的方式進(jìn)行。”……

    海明用很慢的聲音輕柔地引導(dǎo)王艷進(jìn)入催眠狀態(tài):“現(xiàn)在,讓你的身體慢慢沉下去,向下,向后移動(dòng),一直讓自己有一種靠得住的感覺……借著水的浮力往后靠,放下自己……往后靠……越來(lái)……越深?!痹酵?,海明的聲音越來(lái)越慢,越來(lái)越輕,直到消失。

    催眠治療是心理咨詢過(guò)程中的一種手段,早在2002年,我國(guó)勞動(dòng)部啟動(dòng)心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格項(xiàng)目的同時(shí),已經(jīng)有人開始將西方的催眠術(shù)系統(tǒng)引入中國(guó)社會(huì)。如此,催眠作為心理咨詢的一個(gè)分支開始出現(xiàn),催眠師也應(yīng)運(yùn)而生??催^(guò)電影《催眠大師》的觀眾都很清楚,劇中徐崢和莫文蔚相互催眠的情節(jié)是多么神奇和不可思議。在現(xiàn)實(shí)生活中,催眠師到底是怎樣的一群人呢?他們有哪些不為人知的“特技”?整個(gè)催眠行業(yè)面臨著怎樣的壓力?《經(jīng)濟(jì)》記者本期走近催眠師,試圖一探究竟。

    即興作品

    這是王艷第四次來(lái)治療。她的治療動(dòng)機(jī)是希望能通過(guò)催眠來(lái)把一些使她不開心的事情忘掉。而整個(gè)事情的導(dǎo)火索是因?yàn)橥跗G的老公發(fā)了一篇關(guān)于情感的文章。此后,王艷的內(nèi)心幾近崩潰?!八睦锝邮懿涣?,就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫的觀念,甚至出現(xiàn)崩潰的狀態(tài)?!焙C鹘忉屨f(shuō)。

    海明是北京海明心理咨詢中心的創(chuàng)始人,也是一名心理專家。他是國(guó)內(nèi)最早一批畢業(yè)的心理專業(yè)人才,并獲得了心理咨詢資質(zhì),隨后便開了這個(gè)咨詢中心。目前,他已經(jīng)是被美國(guó)催眠治療師學(xué)會(huì)AAH(American Association of Hypnotherapists Corp)認(rèn)證的催眠師。

    他在催眠治療過(guò)程中遵循的流派和“現(xiàn)代醫(yī)療催眠之父”米爾頓·艾瑞克森一致,即在交談中引導(dǎo)催眠。像王艷這種情況即是如此,海明采用的策略是問(wèn)題導(dǎo)向?!熬褪前褑?wèn)題視為解決?!焙C鬟M(jìn)一步解釋說(shuō),把問(wèn)題當(dāng)做解決咨詢者心中問(wèn)題的一個(gè)資源,然后利用咨詢者的現(xiàn)實(shí)需求,導(dǎo)入行為或催眠。盡管來(lái)訪者一開始大多的咨詢動(dòng)機(jī)都有些問(wèn)題,可以通過(guò)跟隨來(lái)訪者的現(xiàn)實(shí),共情(同感)來(lái)訪者的愿望,而不是急于將來(lái)訪者的行為作為問(wèn)題去面質(zhì)、改變。咨詢師要相信來(lái)訪者自己總會(huì)有能力做出適應(yīng)性的改變。

    有些心理咨詢師,其可能會(huì)認(rèn)為咨詢者的咨詢動(dòng)機(jī)不對(duì),并試圖改變咨詢者的咨詢動(dòng)機(jī)。但對(duì)于催眠師來(lái)說(shuō),這其實(shí)只是問(wèn)題的觸發(fā)點(diǎn)?!巴稍冋咦非蟮淖稍兡繕?biāo)和其內(nèi)心渴望的目標(biāo)不一樣?!焙C鞣治稣f(shuō)。

    王艷希望她老公不要和別人有扯不清的關(guān)系,看起來(lái)是要解決這個(gè)問(wèn)題,實(shí)際上王艷內(nèi)心關(guān)注的不是這個(gè)。而到底該如何解決呢?“王艷提出的問(wèn)題就是解決的最終答案?!焙C髯孕诺卣f(shuō)。

    海明與咨詢者的潛意識(shí)進(jìn)行溝通之前,需要做很多功課。面對(duì)不同的咨詢者,海明要花費(fèi)一兩次的咨詢時(shí)間來(lái)尋找問(wèn)題中潛在的資源,主要采用和咨詢者聊天的方式來(lái)抓取有用的信息。鑒于多年來(lái),咨詢者主要存在情緒認(rèn)知、與人溝通和其他神經(jīng)癥等方面的問(wèn)題,海明一般讓咨詢者從親密關(guān)系、溝通方式、生活的周圍環(huán)境等話題來(lái)展開,“隨便說(shuō)都可以?!焙C鬟叿匆酝鲎稍兊挠涗?,邊向記者介紹說(shuō),“在咨詢者本身有明確的咨詢意愿時(shí),催眠比較容易展開;在咨詢者僅僅告知比較模糊的情況下,就需要花時(shí)間來(lái)尋找深層次的原因。”

    王艷這個(gè)案例,海明最開始是從其父母之間的關(guān)系抓取到的關(guān)鍵點(diǎn),在王艷的原生家庭中,王艷的母親屬于比較強(qiáng)勢(shì)的一方,從骨子里看不起王艷的父親。這樣的背景和環(huán)境為王艷及其老公的感情埋下了不和諧的種子。在王艷的潛意識(shí)中,她認(rèn)同了母親的強(qiáng)勢(shì),雖然表面上王艷很欣賞她老公,但在潛意識(shí)中并非如此。因此才導(dǎo)致在日常生活中,王艷總是以“你到底做了什么?”“為什么你要這樣做?”等一系列激烈言辭來(lái)質(zhì)問(wèn)她老公。

    海明在此停頓了,他向記者介紹說(shuō),這是第一次王艷來(lái)咨詢時(shí),透露的比較重要的信息。

    王艷的這個(gè)案例只是眾多案例的一種?!坝械淖稍冋咴诰W(wǎng)上了解了催眠師的治療方式,專門為了體驗(yàn)一次催眠來(lái)做咨詢;有的是因?yàn)橐淮尾唤?jīng)意的動(dòng)作或事情促發(fā)了咨詢者心里的問(wèn)題……深層次的原因也千奇百怪?!焙C鲗?duì)催眠治療充滿了喜愛,向記者滔滔不絕地講起了他的經(jīng)歷,他強(qiáng)調(diào),事實(shí)上,每一位咨詢者最后解決問(wèn)題的方式和內(nèi)容都不一樣,“對(duì)催眠師來(lái)說(shuō),處理咨詢者的心理問(wèn)題更像是一種即興作品,用已有的知識(shí)和技能巧妙地‘創(chuàng)作’?!?/p>

    感同身受

    像海明這樣的催眠師,在國(guó)內(nèi)并不多。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)催眠導(dǎo)師、超個(gè)人心理學(xué)家曹子策初步估計(jì),“國(guó)內(nèi)最多只有幾千人?!?/p>

    對(duì)大眾來(lái)說(shuō),這幾千人的催眠師群體卻異常神秘,似乎充滿玄幻和全能?!澳苣ǖ粢徊糠钟洃洝!薄澳芑氐竭^(guò)去,預(yù)見未來(lái)?!薄?/p>

    從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō),催眠師的工作框架和心理咨詢師是一樣的。所不同的是,催眠師是深入到人的潛意識(shí)中去溝通、交流、治療,其激發(fā)的是潛意識(shí)的能力。心理咨詢師是在意識(shí)層面來(lái)進(jìn)行心理輔導(dǎo)和糾正。

    海明用更為通俗的方式向記者解釋說(shuō):“催眠師和普通人沒有不同,只是在催眠室內(nèi),催眠師更善于洞察,然后在咨詢者和其潛意識(shí)中尋找到連接點(diǎn),起到搭橋的作用?!?/p>

    也就是說(shuō),每一個(gè)案例,催眠師都要感同身受,全身心投入。

    在王艷的例子上也是如此。海明通過(guò)暗示等方式感受到了王艷的感受。“在王艷的內(nèi)心深處,是無(wú)助的?!焙C髡f(shuō)。

    在和王艷的溝通中,她說(shuō):“我走到哪里都會(huì)比較,比如我行不行,能不能,好不好。別人怎么說(shuō)我?!薄?/p>

    “這里是重點(diǎn),”海明向記者分析說(shuō),這時(shí)候催眠師開始與王艷的潛意識(shí)搭上橋。隨后,海明開始進(jìn)行暗示引導(dǎo):“聽你這么說(shuō),我感覺到我的頭和思維被兩種感覺擠壓了,特別無(wú)助。”

    王艷眉頭開始緊鎖,面部表情十分痛苦?!笆堑?,無(wú)助?!?/p>

    沉默5秒鐘后,海明說(shuō):“不如我們體驗(yàn)一下?”

    王艷點(diǎn)頭同意。

    催眠到了這個(gè)階段,海明已經(jīng)知道王艷在生活中沒有自信,處于被壓迫的狀態(tài)?!斑@可能和她小時(shí)候的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境有關(guān)?!焙C飨蛴浾呓忉屨f(shuō)。

    隨后,海明告訴王艷:“你想象身邊有一湖水,走進(jìn)去看看,體驗(yàn)一下無(wú)助的時(shí)候是什么樣的狀態(tài),是怎樣的一種感覺?”

    王艷回答:“站不穩(wěn)的感覺。”

    海明說(shuō):“聽起來(lái)是有一種自卑感,搖搖欲墜的感覺?!?/p>

    王艷連忙點(diǎn)頭,焦急地說(shuō):“是的是的?!?/p>

    海明說(shuō):“不要急,先在那個(gè)位置待一會(huì)兒,我會(huì)幫你擺脫?!?/p>

    沉默6秒。

    王艷開始嘆息:“被迫壓下去了,沒法動(dòng),越陷越深?!?/p>

    ……

    隨后催眠治療的環(huán)節(jié)開始了。

    整個(gè)過(guò)程下來(lái),海明的額頭已經(jīng)滲出點(diǎn)滴汗水。

    海明咨詢中心的工作人員告訴記者,有時(shí)候咨詢安排得緊密的情況下,海明時(shí)常前腳送走一位咨詢者,后腳就和另一位咨詢者進(jìn)入催眠專區(qū),開始下一場(chǎng)的催眠。

    對(duì)此,海明并不覺得累,“全神貫注是必須的,但同時(shí)也不能被咨詢者的情緒帶走,要保持自己一部分的理性?!焙C髡f(shuō),平常不做催眠的時(shí)候,會(huì)適當(dāng)做一些正念靜心和運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉大腦的轉(zhuǎn)換能力。

    魅力吸引

    “既然如此,當(dāng)初怎么想著要成為一名催眠師?”記者問(wèn)道。海明說(shuō),催眠是一個(gè)非常有魅力的工作,“往往看似毫不相關(guān)的事情都能牽扯出很多奇妙的東西。”

    最近朱軍(化名)迷上了催眠,他從網(wǎng)上找了很多有關(guān)催眠的書籍來(lái)看,漸漸地他懷疑自己有強(qiáng)迫癥,于是找到了海明。

    海明拿出了一本講解強(qiáng)迫癥的書籍向記者展示說(shuō),“當(dāng)時(shí)我給朱軍看了這幾幅圖,然后給了他‘接受’、‘陽(yáng)光’、‘自信’三組詞語(yǔ)?!?/p>

    當(dāng)時(shí)海明讓朱軍想象這是3個(gè)手牽手的小朋友,并問(wèn)朱軍想當(dāng)哪一個(gè)。

    朱軍的回答是“接受”。

    然后在催眠的過(guò)程中,朱軍看著這些孩子做游戲,玩著玩著朱軍發(fā)現(xiàn)有一個(gè)場(chǎng)景總是出現(xiàn)?!皩?duì),就是這里,這個(gè)場(chǎng)景就是重要的信息?!焙C骷?dòng)地說(shuō)。

    之后根據(jù)這個(gè)場(chǎng)景溯源,發(fā)現(xiàn)朱軍的強(qiáng)迫癥是源自生活中的細(xì)節(jié)。

    第二次,記者見到朱軍本人時(shí),朱軍長(zhǎng)舒了一口氣,見面就和記者說(shuō):“上次是一個(gè)重要的突破啊?!?/p>

    “真的很奇妙,等到你第十次來(lái)看朱軍的時(shí)候,他整個(gè)人的精神狀態(tài)肯定和現(xiàn)在有很大的差別?!焙C飨蛴浾哒f(shuō)。

    海明有整理咨詢者心理變化的習(xí)慣,每過(guò)一段時(shí)間,他回顧每次案例時(shí),都會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的快樂(lè)?!盎蛘呤菫楫?dāng)時(shí)靈機(jī)一動(dòng)想到的切入方法而驚奇,或者是為無(wú)意間牽扯出來(lái)的事情感到驚訝,或者采取別的方式進(jìn)行是否會(huì)有不一樣的效果……”談到這里,海明的語(yǔ)速明顯快了很多。

    當(dāng)然,認(rèn)為催眠有很大魅力的不止海明一人,曹子策在接受記者采訪時(shí)也提到,“當(dāng)初轉(zhuǎn)行做催眠師也是為了尋求心靈的快樂(lè)?!?/p>

    曹子策成長(zhǎng)在上海的書香世家,從小耳濡目染的都是佛儒道和諸子百家。在讀大學(xué)時(shí),他選擇了讀化學(xué),從化學(xué)到數(shù)學(xué)到物理,他如癡如醉,數(shù)學(xué)是邏輯、物理是現(xiàn)象、化學(xué)是合成。整個(gè)物質(zhì)世界在他心中慢慢形成,他發(fā)現(xiàn),這和人的內(nèi)心世界有著異曲同工之妙,兩者相依相存,無(wú)法分離。

    帶著這樣的發(fā)現(xiàn),曹子策開始了自己的事業(yè)。他最初涉及的是戶外廣告業(yè),6年的努力和積累讓他在35歲時(shí)就能早早地退休在家,過(guò)自己想要的生活。一度,他認(rèn)為,這就是他想要的生活,不用為生計(jì)發(fā)愁,可以盡情做自己喜歡的事,玩玩音響,喝喝茶?!耙苍S,這也是我們當(dāng)中很多人都想要的生活?!辈茏硬咝χf(shuō)。

    但時(shí)間久了,他開始覺得茫然和無(wú)助。小時(shí)候的文化熏陶、大學(xué)時(shí)的理性視野和多年的社會(huì)歷練,他覺得要追求心靈的快樂(lè)。而潛意識(shí)的力量對(duì)人的改變非常強(qiáng)大,于是他前往英國(guó),系統(tǒng)學(xué)習(xí)催眠技術(shù)與催眠教學(xué)認(rèn)證。

    回國(guó)后,他開始辦催眠培訓(xùn)班,幫助別人獲得心靈的快樂(lè),自身也獲益良多。

    此外,在采訪過(guò)程中,幾位催眠師幾乎都提到催眠對(duì)親子教育的影響?!昂⒆邮亲钜妆淮呙叩娜后w之一,家長(zhǎng)平時(shí)給孩子講故事的方式和技巧都能在很大程度上影響到孩子的成長(zhǎng),催眠在其中起到的作用就是讓孩子更專注,在潛意識(shí)中給孩子積極的暗示?!焙C髡f(shuō),因?yàn)樽约鹤龃呙邘?,和孩子及家人的溝通方面也很得心?yīng)手。

    北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事、燕園博思心理咨詢中心馬澤中博士也向記者提到,自從接觸催眠之后,自身的包容性也更強(qiáng),孩子哭鬧時(shí)也可以采用注意力轉(zhuǎn)移的方式來(lái)緩解。

    馬澤中強(qiáng)調(diào),催眠在生活中的應(yīng)用很廣泛,像魔術(shù)師、電影的編劇等都是很好的催眠師,他們通過(guò)手勢(shì)或講故事的方式讓觀眾更容易置身于他們所設(shè)定的情景中。

    體制外“漂泊”

    隨后的幾次治療,潛意識(shí)中的王艷分別體驗(yàn)了那個(gè)黑暗中的自己和向往陽(yáng)光的自己?!斑@是你自己的領(lǐng)地,自由地成為你愿意成為的任何人,像夢(mèng)一樣,在這里解脫你的煩惱。”在催眠治療過(guò)程中,海明對(duì)王艷說(shuō)。

    王艷疑惑地說(shuō):“為什么安全的地方什么都有呢?”

    海明說(shuō):“這是你心靈的本性,一切都有,不用懷疑。在這里,你可以感覺到有光在照耀你,那是自信的能量?!?/p>

    王艷繼續(xù)保持在潛意識(shí)中的狀態(tài)。

    海明繼續(xù)說(shuō):“一切都沒有發(fā)生,回到嬰兒狀態(tài),什么都不要操心。餓的時(shí)候乳汁就來(lái)了,把不安全的焦慮統(tǒng)統(tǒng)裝到車?yán)锿瞥鋈?。待在這里的每一分鐘都是舒服的。”

    王艷緊閉雙眼,嘴角露出滿足的笑容,呢喃著說(shuō):“真心不想被水岸上的事情打擾,就想待在這里?!?/p>

    回到現(xiàn)實(shí)中,王艷記得催眠時(shí)的那份美好,她告訴自己:“我每天都要讓自己處于那種狀態(tài),自信、開朗、樂(lè)觀?!?/p>

    面對(duì)記者的疑問(wèn),海明解釋說(shuō):“王艷實(shí)際上有能力去按照她的意愿去做,我只是在潛意識(shí)中給了她深層次的暗示,激發(fā)她的這部分勇氣和自信?!?/p>

    “催眠師如果把咨詢者帶到不好的那端,咨詢者豈不是會(huì)很危險(xiǎn)?”記者問(wèn)。

    海明嘆息說(shuō):“這也是催眠行業(yè)目前存在的問(wèn)題:缺少專業(yè)的權(quán)威機(jī)構(gòu)來(lái)帶領(lǐng)催眠師們走向?qū)I(yè)化、正規(guī)化。如今,催眠師們靠的是本身的素質(zhì)、職業(yè)道德和一定的自律意識(shí)在做催眠治療。”

    馬澤中也提出,要引導(dǎo)催眠師正確運(yùn)用催眠技術(shù),如果心術(shù)不正的人來(lái)給咨詢者做催眠,可能就會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響。

    事實(shí)上目前在國(guó)內(nèi)運(yùn)用催眠的有4種情況:第一種是用催眠進(jìn)行引導(dǎo)與深化,將人導(dǎo)入催眠狀態(tài);第二種是利用催眠技術(shù),在將人導(dǎo)入催眠狀態(tài)后,挖掘并處理個(gè)案潛意識(shí)的問(wèn)題幫助他們克服心理障礙,重新獲得健康與快樂(lè)的人生;第三種是利用催眠技術(shù),將人導(dǎo)入表演所需要的催眠深度,讓他做出在常態(tài)下做不到的驚人表演,比如人橋催眠鋼板表演;第四種是通過(guò)催眠進(jìn)入潛意識(shí)的世界,開發(fā)個(gè)案或自己深層的智慧與潛能。

    記者在網(wǎng)上搜索催眠師,彈出來(lái)的頁(yè)面大多數(shù)是一些關(guān)于催眠的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。有極少部分是在用催眠這種手法來(lái)治療的。

    馬澤中說(shuō),這也是為什么催眠師比心理咨詢師要少很多的原因。很多人能通過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來(lái)了解心理咨詢并獲得心理咨詢師認(rèn)證,但這個(gè)程度并不能給別人做催眠。真正能達(dá)到催眠師的高度還有很多要做,具備心理學(xué)知識(shí)只是很小的一部分,催眠的過(guò)程還會(huì)涉及到倫理道德、隱私等方面的情況。

    曹子策認(rèn)為,一名合格的催眠師,必須具備學(xué)習(xí)能力、生命能力和慧根(悟性)3個(gè)要素。催眠學(xué)習(xí)與應(yīng)用,說(shuō)難不難,說(shuō)易不易,最重要的是催眠師的慧根,至于標(biāo)準(zhǔn)的催眠引導(dǎo)詞,其實(shí)很容易,照本宣讀都可以完成,但是進(jìn)入催眠狀態(tài)后,個(gè)案所呈現(xiàn)的潛意識(shí)世界里的問(wèn)題如何處理,這非常微妙與深刻,需要催眠師既有豐富熟練的催眠引導(dǎo)與深化技術(shù),又要具備百科知識(shí),包括文化、歷史、藝術(shù)、宗教等,再進(jìn)行靈活應(yīng)用。

    在美國(guó),有專門的催眠師協(xié)會(huì),其對(duì)催眠的整個(gè)過(guò)程有嚴(yán)格的界定和規(guī)范,第一次做什么,第二次做什么,都是非常科學(xué)的。此外,協(xié)會(huì)還會(huì)給催眠師進(jìn)行定期的培訓(xùn)。當(dāng)催眠師有負(fù)面情緒的時(shí)候,有督導(dǎo)來(lái)專門為其進(jìn)行診斷和心理重建。

    這也是海明對(duì)國(guó)內(nèi)催眠師專業(yè)化發(fā)展的一個(gè)希望。催眠師這個(gè)概念從國(guó)外引進(jìn)到本土,必然會(huì)受到文化等方面的影響而存在一些差異,因此最好設(shè)立本土化的規(guī)范和認(rèn)證。

    更為重要的是,很多人仍然不了解催眠,認(rèn)為其與玄幻、神學(xué)相關(guān),這都是不正確的。“催眠的整個(gè)過(guò)程一定是遵循科學(xué)邏輯的?!焙C髡f(shuō),對(duì)于催眠的相關(guān)知識(shí)也需要權(quán)威者進(jìn)行科學(xué)的定義和解釋。比如,使用催眠到底能不能回憶起過(guò)去的事情?潛意識(shí)里面的東西也許在現(xiàn)實(shí)生活中從來(lái)沒有發(fā)生過(guò),但會(huì)記得很逼真,這又該如何解釋?如果在催眠過(guò)程中,咨詢者卡在記憶的某一環(huán)節(jié)出不來(lái)怎么辦?到底催眠能不能使咨詢者忘記一段過(guò)去?……“只有正確認(rèn)識(shí)到催眠,才能更好地運(yùn)用使用它?!焙C骺偨Y(jié)說(shuō)。

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