末代“皇弟”溥任的十二字養(yǎng)生箴言

2015年4月10日下午三點(diǎn)五十六分，書畫家、末代皇帝溥儀的四弟溥任（金友之）去世了，享年97歲。生于亂世、飽經(jīng)滄桑的他，為何能壽近期頤呢？

宅心仁厚

溥任熱心公益事業(yè)，有著廣博的愛心，國(guó)家利益在他心里永遠(yuǎn)居于首位。他曾多次向中國(guó)革命博物館、中國(guó)歷史博物館、民族文化宮、承德避暑山莊、北京大學(xué)以及國(guó)家文物局等有關(guān)單位和部門捐獻(xiàn)文物、圖書和字畫，這其中有“醇親王寶”金印、清帝康熙和咸豐的御筆書法、乾隆御題澄泥硯、清宮皇帝畫像等文物，《二十四史》等古籍，《清史稿》《十一朝東華錄》等古今版本圖書。

在資助公益事業(yè)方面，溥任更是不遺余力，多次將自己的書畫拍賣所得捐獻(xiàn)給希望工程、災(zāi)區(qū)人民和民族中小學(xué)，自己則居住在幾間年久失修的舊平房里，寧愿同老伴靠本就不豐的退休金節(jié)儉度日。

溥任家里掛著祖父醇親王奕譞親書的家訓(xùn)，寓意頗深。寫的是：“財(cái)也大，產(chǎn)也大，后來(lái)兒孫禍也大。借問此理是若何？子孫錢多膽也大，天樣大事都不怕，不喪自家不肯罷。財(cái)也小，產(chǎn)也小，后來(lái)兒孫禍也小。借問此理是若何？子孫錢少膽也小，些微產(chǎn)業(yè)知自保，儉使儉用也過(guò)了?！庇袝r(shí)平凡何嘗不是一種幸福。一朝權(quán)傾天下，富貴當(dāng)頭，這或許是多少人的夢(mèng)想，然而為了獲得這些所付出的，往往是自己最應(yīng)當(dāng)珍惜的，所面對(duì)的也往往是最為兇險(xiǎn)致命的。

溥任并不像有些人想象的那樣有過(guò)揮金如土、養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。這也讓他在任何情況下都有一顆平常心，他做了一輩子教育工作，教了40多年的書。他熱愛教書，把它看作一項(xiàng)很有意義的事業(yè)。退休后他的社會(huì)活動(dòng)很多，閑時(shí)就寫字、畫畫、逛書店，精神充實(shí)、心情愉快又活動(dòng)了身體，想不長(zhǎng)壽都難。

家庭幸福

溥任有個(gè)幸福而溫暖的家。夫人張茂瀅女士勤勞樸實(shí)，對(duì)他照顧得無(wú)微不至。五個(gè)兒女也經(jīng)?；丶铱赐焕先?。

溥任與二哥溥杰最親密。溥杰曾說(shuō)過(guò)，他與四弟溥任是相依為命。溥任的書房墻上掛著一幅字跡清秀的條幅，這是溥杰為溥任抄寫的蘇東坡的詩(shī)句：“未出土?xí)r先有節(jié)，到凌云處亦無(wú)心?！弊阋娝麄冃值芮樯睢ｄ呷螌?duì)溥杰極為敬重，每月總要去看望他幾次，并且哥倆都要在一起吃飯，談?wù)勑?，研究探討書畫技藝。溥杰得病住進(jìn)協(xié)和醫(yī)院后，溥任關(guān)心不已，與七妹金韞歡等人輪流到醫(yī)院照看他。

西餐魯菜

溥任的飲食習(xí)慣比較簡(jiǎn)單，對(duì)飯菜并不特別挑剔。他最喜歡吃的是西餐和魯菜。他之所以最喜歡吃西餐，是因?yàn)槟贻p時(shí)曾在天津住過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間，經(jīng)常光顧天津的起士林西餐館，什么土豆沙拉、水果沙拉啦，什么炸豬排、炸牛排啦，他都非常愛吃。他還特別喜歡吃炸羊排和炸魚，因?yàn)槲兜篮?，營(yíng)養(yǎng)豐富。在北京，除了夫人或保姆經(jīng)常做一些他愛吃的西餐外，他們家的早餐就經(jīng)常是面包加黃油。有時(shí)，溥任夫婦也會(huì)到北京較有名氣的西餐館，如莫斯科餐廳和新僑飯店去吃上一頓美味的西餐大菜。

當(dāng)然，溥任平時(shí)也愛吃山東菜，像宮保雞丁、香酥雞、香酥鴨、炒田雞腿等大眾菜肴，他不太喜歡吃辣的菜肴，故對(duì)川菜不太感興趣。他煙酒不沾，應(yīng)酬時(shí)常用飲料代酒。

養(yǎng)花種草

溥任深知“生命在于運(yùn)動(dòng)”的重要性，十分重視體育鍛煉。他每天在小院中堅(jiān)持散步，參加一些勞動(dòng)，如清掃庭院，給花草澆水、除蟲等。既鍛煉了身體，又體會(huì)到了勞動(dòng)的愉快，84歲時(shí)還常騎自行車上街轉(zhuǎn)悠。

為此溥任曾在《中國(guó)體育報(bào)》上發(fā)表了一篇題為《關(guān)心體育、強(qiáng)身健骨》的文章。他認(rèn)為，只有堅(jiān)持鍛煉身體，才能具備健康的體魄，更好地完成日常工作，成為一個(gè)健康老人。