文怡
原料:土豆1個(gè),番茄1個(gè),大蒜4瓣,香菜適量
調(diào)料:鹽1/2茶匙(3克)
1.土豆去皮,切成薄片,放入清水中浸泡。番茄洗凈,去蒂,切成塊。大蒜去皮,切成片。香菜洗凈,切成1厘米長(zhǎng)的段。
2.鍋中倒入油大火加熱,待油四成熱時(shí)放入一半的大蒜片,煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,一直炒到土豆片變成透明色。
3.放入番茄塊,炒到番茄變軟出湯后,放入鹽翻炒均勻,關(guān)火后放入香菜段和另一半的大蒜片,翻炒幾下出鍋即可。
這是一道我從小就百吃不厭的家常菜,原料簡(jiǎn)單,做法簡(jiǎn)單,但味道好,非常下飯,酸酸的口感能有效地改善食欲不振。
如果喜歡吃口感脆脆的土豆片,就在浸泡的清水中倒入一些醋浸泡10分鐘,再用清水反復(fù)清洗兩次,洗去土豆中的淀粉。這樣,炒出來的土豆口感就是脆的哦。
番茄一定要炒到變軟出湯后才好吃。整道菜,不需要往鍋中添加清水,完全依靠番茄的湯汁口味才好。