福建省普通高校大學生休閑體育參與現(xiàn)狀分析

張小敏， 李 帥， 張留生， 喻丙梅

（閩南師范大學 體育學院，福建 漳州 363000）

福建省普通高校大學生休閑體育參與現(xiàn)狀分析

張小敏， 李 帥， 張留生， 喻丙梅

（閩南師范大學 體育學院，福建 漳州 363000）

運用文獻資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，對福建省普通高校大學生休閑體育的認識，參與休閑體育活動的動機、頻率、喜愛體育運動項目、體育場地設施等情況進行調(diào)查研究并分析，結(jié)果顯示：福建省普通高校大學生對休閑體育的認識了解并不全面，休閑體育參與動機多為“強身健體”、“社交娛樂”，休閑體育參與時間短、頻率低、強度低，主要影響因素為個人體育觀念和體育場地設施局限。建議高校重視對在校大學生體育體育觀念的培養(yǎng)，增加對體育場館建設的投入。

大學生；體育參與；休閑體育

我國最新體質(zhì)測試調(diào)研結(jié)果表明，中小學體質(zhì)部分指標、大學生的體質(zhì)總體呈下降趨勢。為有效促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平。2007年4月29日，教育部、國家體育總局、共青團中央發(fā)起的“全國億萬學生陽光體育運動”啟動。而信息時代日益加快的生活節(jié)奏以及日益激烈的市場競爭，要求我們大學生在進入社會之初除了要有健全的社會觀念、優(yōu)良的科學文化水平之外必須要有良好的身體素質(zhì)[1]。高校大學生的生活行為方式在社會科技不斷發(fā)展的催化下已經(jīng)有了明顯變化。越來越多的電子產(chǎn)品充斥著大學生日常生活，一部分大學生宅在宿舍游戲人間與數(shù)碼為樂，這極大危害了在校大學生的身心健康。休閑體育主要是指人們在可以自由支配的時間段，以體育運動的方式，直接或間接的參與體驗，從而滿足自己身心需求的一種自覺自足的社會文化活動[2]。休閑體育作為一種積極健康的身體鍛煉方式，有計劃的引導在校大學生投身休閑體育運動，對增強大學生身體素質(zhì)，提高社會適應力等方面有重要意義。本研究擬對福建省普通高校大學生休閑體育參與現(xiàn)狀進行調(diào)查研究并分析影響在當前大學生參與休閑體育的因素，并提出合理的建議以改善當前在校大學生休閑體育參與的現(xiàn)狀。

1　究對象、研究方法

1.1研究對象

選取閩南師范大學、龍巖學院、泉州師范學院、寧德師范學院、莆田學院、三明學院、武夷學院等高校的在校大學生休閑體育參與作為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

以“大學生”、“體育參與”、“休閑體育”等作為，通過中國知網(wǎng)、維普資訊等數(shù)據(jù)庫，查閱有關學者對高校大學生體育參與情況的調(diào)查研究成果，了解目前國內(nèi)高校大學生休閑體育參與的現(xiàn)狀。

1.2.2問卷調(diào)查法

根據(jù)調(diào)查需要，在參考相關問卷和咨詢專家的前提下，自行設計調(diào)查問卷，并進行了信效度檢驗，符合要求。本調(diào)查共涉及福建省普通的7所普通高校，于2015年3月～4月進行調(diào)查，每校分別發(fā)放調(diào)查問卷200份，問卷采取現(xiàn)場隨機發(fā)放并當場回收，回收問卷共計1400份，有效問卷1342份，有效率95.9%。1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

將數(shù)據(jù)輸入EXCEL2010軟件，并對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計。

2　研究結(jié)果與分析

2.1福建省普通高校大學生休閑體育觀念認識分析

陳嘉庚最早在廈門大學創(chuàng)造“體育班”，再加上福建很多地方旅居海外的華僑眾多，他們將國內(nèi)的體育項目帶向世界的同時，也將國外的體育運動引入國內(nèi)，現(xiàn)在閩南地區(qū)群眾體育活動開展比較紅火，有深厚的體育文化氛圍，隨著近年來高等教育課程的實施以及求提高大學生的素質(zhì)教育，所謂的素質(zhì)教育是全面的素質(zhì)，所以也對學生的體育素質(zhì)提出更高的要求。高校不斷地增設專業(yè)和擴招學生，也導致各高校的生源質(zhì)量參差不齊。由于每一個大學生家庭教育和學校環(huán)境的影響因，對體育運動的認識也存在著很大的差異[3]。在對7所高校1400大學生的問卷調(diào)查中，設置對休閑體育的概念的認識程度問題，有三個選項：很清楚、基本清楚、不知道。調(diào)查結(jié)果顯示，有2823對休閑體育概念很清楚，占總數(shù)的21%；652人對休閑體育概念基本了解，占總數(shù)的48.6%；407人對閑體育概念從未聽說過，占總數(shù)的30.4%。由上可知，很大部分的高校大學生對休閑體育的概念及內(nèi)容模糊不清，高校在對大學生體育意識培養(yǎng)方面引導不夠。很多大學生簡單地認為休閑體育只是打發(fā)時間和娛樂，還沒認識到休閑體育也是鍛煉意志力和智力，營造美好心情和調(diào)節(jié)人際交往關系的一種文明科學的生活方式。

表1　福建省大學生休閑體育觀念意識情況（N=1342）

2.2福建省普通高校大學生休閑體育參與及參與動機分析

所調(diào)查的1342人中，有912人經(jīng)?；蚺紶枀⑴c休閑體育，參與的比例還是不錯的，不參加體育活動的在校大學生達430人。動機引發(fā)行為，并可能采取相應的行動。動機是人的頭腦中形成的能推動一個從事某種活動的心理動因，從而激發(fā)或抑制某個行為的愿望或意向[4]。動機具有影響著人發(fā)動、選擇并維持某種行為的內(nèi)部心理活動的功能。就業(yè)壓力困繞著在校大學生的精神生活，他們迫切需要找到一種刺激或是休閑娛樂的方式來緩解這種壓力，休閑體育成為當今大學生的一種重要的娛樂消遣的選擇。

調(diào)查結(jié)果如圖 1，福建省普通高校大學生參與休閑體育的動機里“強身健體”排在第一位，“娛樂身心”排在第二位（可用數(shù)據(jù)代替排名），這說明福建省大學生休閑體育參與的動機比較積極。大學體育課的開展要充分考慮到學生的需求，盡量做到“以生為本”，并根據(jù)大學生身心特點及需求開展一些時尚新穎，充滿挑戰(zhàn)、功能齊全的休閑體育活動及競賽，來促進高校大學生的身心健康發(fā)展。

圖1　福建省大學休閑體育參與動機

2.3福建省普通高校大學生休閑體育參與情況

每周參與體育活動3次或3次以上，且每次活動30分鐘以上，每次的活動強度為中等強度以上是體育人口的評定標準。大學生的體育人口反映了大學生的休閑體育參與程度[5]。以下我們從參與鍛煉的平率、鍛煉的時間和鍛煉的強度三個方面來分析福建省普通高校大學生休閑體育參與程度。

2.3.1福建省普通高校大學生體育鍛煉頻率分析

2010年國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示：我國中小學生體質(zhì)狀況雖然有所回升，但大學生的體質(zhì)狀況仍然處于下滑趨勢。大部分大學生經(jīng)過十多年體育課的學習，連最基本的身體姿勢、運動技能都不會[6]。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)。每周參加體育鍛煉次數(shù)在3次以上的大學生只有22.5%，從來不參加鍛煉的學生有32%以上。其中每周參加鍛煉3次以上中男大學生占多數(shù)，從不參加鍛煉的大學生中，女生所占比例較高。由此可知，即使參加體育鍛煉的福福建省普通大學生每周參與體育鍛煉次數(shù)低于3次的人口占總數(shù)77.5%。大學生參與體育鍛煉的情況非常嚴峻，特別是女大學生，高校應該對此予以重視。

表2　福建省大學生每周參與休閑體育的次數(shù)（N=1342）

2.3.2福建省普通高校大學生體育鍛煉時間分析

我們將大學生除了日常上課、學習、生活、學習和社交的時間外能夠自由支配的時間稱為閑暇時間。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有超過半數(shù)的學生認為自己每天的閑暇時間在2~3小時以上，甚至更多。這表明大學生每天有充裕的時間可以參加體育鍛煉。然而更進一步的調(diào)查發(fā)現(xiàn)更多的大學生將他們的閑暇時間花在上網(wǎng)、看影視劇、閱讀報刊雜志和聊天上。在本次調(diào)查中，除去每周學校規(guī)定的體育課之外，在參加體育鍛煉的大學生中，有55%左右的同學單次體育鍛煉時間少于30分鐘：每次鍛煉時間超過30分鐘比例只有17.3%。由此可見，福建省普通高校大學生雖然閑暇時間充足，但體育運動參與率低，盡管大家都知道體育鍛煉有助于身心健康、陶冶情操，但絕大部分學生休閑體育參與行為滯后。

2.3.3福建省普通高校大學生體育鍛煉強度

鄧樹勛對運動強度的描述：單位時間內(nèi)的運動強度是指單次運動量和運動時間的比。運動強度是運動處方或者鍛煉計劃四要素（持續(xù)時間、運動形式、運動強度、運動頻率中）最重要的一環(huán)[6]。簡單來說將運動過程中或運動后感覺比較輕松歸納為小強度運動;運動中或運動后感覺比較累歸納為中等強度；運動過程中或運動后感覺非常累歸納為大強度運動。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)參與運動的大學生中小強度運動量占60%左右，其余為大、中強度運動量各占25%和15%左右。這說明福建省普通高校大學生每次參加休閑體育運動的運動量遠遠不夠。我們還要注意到一點。一些參加小強度鍛煉的大學生，他們的鍛煉方式為慢跑加散步閑聊，所以這種小強度的運動參與含金量也不高。

2.4福建省普通高校大學生休閑體育參與項目選擇

調(diào)查顯示：福建省普通高校大學生參與體育中，以跑步為主參與者最多，高達55.4%以上，其次是以籃球為主要運動項目的人有602人，占總?cè)藬?shù)的44.9%；以羽毛球為主要運動項目的人有574人，占總?cè)藬?shù)的42.8%。

男女大學生由于生理特點上的差異，男生普遍選擇對抗性強、具有挑戰(zhàn)性的運動項目，比如籃球、足球等，而女性則偏好選擇一些有氧舒緩健美類型的運動項目，比如跑步、健美操等。從圖2可以看出，福建省雖然是著名的排球之鄉(xiāng)，但排球運動對大學生的影響，以及在高校的開展現(xiàn)狀并不樂觀。

2.5福建省普通高校大學生休閑體育參與場所選擇

調(diào)查表明，福建省普通高校大學生參加休閑體育運動的場所主要集中在校園的體育場所，少數(shù)人會選擇走出校園到周邊的公園或路邊鍛煉，極少數(shù)同學會到一些收費場館去運動。目前，高校的80%以上體育場所是室外體育場地，主要是以，籃球、足球、排球場地為主的室外露天場地，而籃、足、排是對抗性比較強的運動項目，女生很少參與，女生通常選擇一些室內(nèi)的比如乒乓球、羽毛球項目，但因為場所有限，女生參與情況堪憂。男、女大學生在選擇運動場地上有一個共性，他們通常很少選擇校外收費場所，這與大學生的家庭經(jīng)濟狀況有很大的關系。部分大學生的消費支出主要來自家庭，很少用于休閑體育方面的消費，而有限免費的場館體育器械又不能滿足其體育休閑，這也導致了大部分學生不去運動。

圖2　福建省大學休閑體育參與項目選擇情況（多選）

2.6影響福建省普通高校大學生休閑體育參與的因素

在對福建省普通高校大學生休閑體育參與的影響因素調(diào)查中，我們將重點放在了那些從不參加體育運動和極少運動的大學生身上。調(diào)查表明，影響大學生休閑體育參與的因素主要歸結(jié)為個人因素和學校因素。個人因素主要是高校大學生在自幼年開始的成長、就學過程中，沒有認識體育的概念和重要性，從來不愛運動，甚至逃避學校的體育課。因缺乏運動而體質(zhì)偏弱，體質(zhì)偏弱便更不愛運動，形成惡性循環(huán)。學校因素方面主要有兩個方面。一是高校，乃至中學、小學對學生的體育鍛煉不夠重視，小學、中學大部分學?？粗猩龑W率，體育師資不夠卻得不到補充，更有甚者將體育課程取消為中考、高考前復習準備讓路；而大學更注重學生的專業(yè)水平，沒有將學生的體質(zhì)健康放在重要位置，缺乏對學生體育鍛煉觀念上的引導。二是高校的體育場館不能夠滿足大學生的體育需求，特別是高校擴招之后，體育場所建設沒有跟上擴招的規(guī)模。還有則是高校公共體育部對高校公共體育課程的設置還不夠合理，應當定期聽取學生意見，開設學生喜歡的新興運動項目，對于供不應求的體育課應增開。

3　論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1福建省普通高校大學生休閑體育的概念及內(nèi)容了解不夠

很多大學生簡單地認為休閑體育只是打發(fā)時間和娛樂，還沒認識到休閑體育也是鍛煉意志力和智力，營造美好心情和調(diào)節(jié)人際交往關系的一種文明科學的生活方式。

3.1.2福建省普通高校大學生休閑體育參與動機不強

“強身健體”、“娛樂身心”成為福建省大學生主要的休閑體育參與動機，最終導致大學生體育人口嚴重不足，體質(zhì)健康狀況堪憂。福建省普通高校大學生休閑體育參與運動項目主要是籃球、羽毛球和慢跑，其中男女生因為生理特性的差異，對運動項目的選擇也不相同。福建省普通高校大學生參加休閑體育運動的場所主要集中在校園的體育場所，少數(shù)人會選擇走出校園到周邊的公園或路邊鍛煉，極少數(shù)同學會到一些收費場館去運動。

3.1.3影響福建省地市級高校學生休閑體育參與的影響因素主要是個人因素和學校因素

3.2建議

3.2.1加大體育設施經(jīng)費投入

福建省普通高校應加大公共體育資源投入，采取措施讓大學生潛移默化地樹立終身體育觀念，來促進高校大學生休閑體育參與。

3.2.2改革現(xiàn)有體育課程設置

福建省普通高校在改變現(xiàn)有課程設置的模式下，還應將大學生的大學生的體質(zhì)狀況與其個人發(fā)展相掛鉤，比如體測水平和學生的年度獎懲相關。在政策上施壓促使大學生參與休閑體育，促進在校大學生體育人口增加。

3.2.3開足開好滿足大學生需求的休閑體育項目

福建省普通高校應重視大學生休閑體育需求。開設大學生感興趣的體育課程，調(diào)整現(xiàn)有的課程設置。加大資金投入校園體育場館建設，滿足學生的休閑體育使用需求。

[1] 國家體育總局.二○一○年國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果發(fā)布[N].中國青年報，2011-09-03(1).

[2] 李相如, 凌 平，盧 鋒.體育休閑概論[M].北京：高等教育出版社，2011：21.

[3] 喻丙梅.女大學生體育課學習的滿意度調(diào)查分析[J].吉林體育學院學報，2012(5)：100-103.

[4] 季 瀏.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，2006：47.

[5] 盧元鎮(zhèn).社會體育導論[M].北京：高等教育出版社，2011：69.

[6] 李小偉.大運會背后的體育隱憂[N].中國教育報，2012-9-26(2).

[7] 劉紀清，李國蘭.實用運動處方[M].哈爾濱：黑龍江科學技術出版社，1993：112.

（責任編輯：季 平）

Analysis on the present situation of leisure sports participation of college students in Fujian

ZHANG Xiao-min, LI Shuai, ZHANG Liu-sheng, YU Bing-mei
(Department of P.E, Minnan Normal University, Zhangzhou 363000, China)

With the methods of literature view, questionnaire, mathematical statistics, the paper analyzes and investigates the college students in prefecture-level city, Fujian Province about leisure sports, such as the understanding of leisure sports, the motivation and frequency of sports involvement, the affection of sports events and sports venues and facilities. The result shows that the colleges students do not fully understand the concept of leisure sports, the motivation is to keep fit or just for entertainment, their sport involvement is short, intensity is low, frequency is low, the main influencing factor is the personal conception of sports, the limitation of sports grounds and facilities. It is suggested that the universities should pay more attention to develop student’s concept of sport add increase funding in sports venues building.

College Students; Sport Parting; Leisure Sports

G89

A

1673-1417（2015）04-0093-06

10.13908/j.cnki.issn1673-1417.2015.04.0019

2015-10-15

2014年國家級大學生創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新訓練項目（項目編號：201410402027）

張小敏（1993—），男，福建寧德人，在讀本科生。