運(yùn)動(dòng)讓人更快樂(lè)，更陽(yáng)光

上一期我們繼續(xù)了跑步的話題，跑步達(dá)人劉娜的樂(lè)觀、積極、正能量給我們留下了非常深刻的印象。實(shí)際上，參與我們本期話題的嘉賓吳孝國(guó)同樣愛(ài)好跑步，也是“奔馬匯”的成員之一，據(jù)說(shuō)這個(gè)愛(ài)好是被易科國(guó)際跑步隊(duì)帶動(dòng)起來(lái)的。今年2月8日吳孝國(guó)參加了一次深圳灣的Skm短距離跑步，非常輕松地跑完了全程。他的目標(biāo)是參加2015深圳馬拉松，希望借此挑戰(zhàn)自我。當(dāng)然，本期我們要和大家分享的是吳孝國(guó)的另外一大業(yè)余愛(ài)好。所以，關(guān)于跑步的話題暫且告一段落，本期我們從羽毛球運(yùn)動(dòng)著手。羽毛球可以說(shuō)是我們所知道的，在我們行業(yè)中流行最廣泛的一種運(yùn)動(dòng)愛(ài)好了。打羽毛球身體對(duì)抗性小，不易受傷，鍛煉效果也極好，甚至可以不需要專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地，有很多人接觸羽毛球就是從小區(qū)開(kāi)闊的平地上、公園的草坪上開(kāi)始的。

緣起

我是從2008年開(kāi)始打羽毛球的，至今已經(jīng)有8年了。第一次很正式開(kāi)始打羽毛球其實(shí)很偶然，我記得當(dāng)時(shí)是去參加天市源公司一個(gè)產(chǎn)品發(fā)布會(huì)的活動(dòng)。天市源公司會(huì)每周包場(chǎng)打羽毛球，而且活動(dòng)氛圍很好，還有很專(zhuān)業(yè)的羽毛球高手現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，幫助參與者提高，所以我第一次正式打羽毛球可以說(shuō)是從蹭場(chǎng)開(kāi)始的。

參加了那次羽毛球活動(dòng)之后，我就愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲蚁矚g打球時(shí)候的騰挪，著迷球拍擊球瞬間的清脆的聲響，而且自從參加羽毛球活動(dòng)之后，認(rèn)識(shí)了更多的國(guó)內(nèi)朋友，也知道了在深圳南山區(qū)有個(gè)AV圈小范圍的羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好群。天市源的許吳，百納思維的陳仕均，金盾的何進(jìn)，戴維特的翟國(guó)瑞，澗澤的張航遙等兄弟，就一直在打羽毛球。后來(lái)在他們的幫助下，我打羽毛球的水平有了很大的提高。

偶爾我也會(huì)去參加一些其他的羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者群的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)了更多的球友，也從中得到了很多運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

“戰(zhàn)績(jī)”

羽毛球是入門(mén)門(mén)檻相對(duì)比較低的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是在深圳有最多愛(ài)好者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，相比足球、籃球等運(yùn)動(dòng)的沖撞對(duì)抗來(lái)說(shuō)，打羽毛球更安全。自從愛(ài)上打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，我們一直堅(jiān)持了下來(lái)，長(zhǎng)期以來(lái)經(jīng)常和朋友們組隊(duì)去參加一些友誼賽。比如，咱們InfoAV每年組織的運(yùn)動(dòng)比賽，我們也連續(xù)參加了三屆。在2014年，易科國(guó)際總部和深圳先歌公司的羽毛球隊(duì)參加了深圳市南山區(qū)第四屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，很高興獲得了團(tuán)體第二名的好成績(jī)。

收獲健康和快樂(lè)

運(yùn)動(dòng)和工作是不沖突的，現(xiàn)在基本上一周打羽毛球兩到三次，再忙也至少會(huì)打一次。打羽毛球有利于身體健康，更大的變化是通過(guò)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)得到了更多的精神享受。有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在和同事、朋友相處時(shí)，心情更愉快，心態(tài)更陽(yáng)光。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)讓工作和生活更快樂(lè)。

除了打羽毛球之外，我也會(huì)參加一些其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。易科國(guó)際時(shí)常組織打籃球、踢足球、跑步等運(yùn)動(dòng)，也會(huì)組隊(duì)去和別的公司運(yùn)動(dòng)隊(duì)舉行聯(lián)誼賽。工作繁忙之余，大家盡情揮灑運(yùn)動(dòng)熱情，是很暢快的事情。

因?yàn)榭鞓?lè)，所以上癮

打羽毛球和游泳是我最喜歡的兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閻?ài)好，所以能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持。易科國(guó)際長(zhǎng)期以來(lái)都安排了專(zhuān)門(mén)的時(shí)間在羽毛球館訂場(chǎng)打球，而且隊(duì)伍越來(lái)越壯大了。

我認(rèn)為任何體育運(yùn)動(dòng)都是會(huì)讓人上癮的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓人快樂(lè)！有些人對(duì)羽毛球感興趣，但還沒(méi)有付諸行動(dòng)，您有沒(méi)有什么想對(duì)他們說(shuō)的？

打羽毛球不難，想要打好卻也不是一件容易的事?？墒侵灰覀冞\(yùn)動(dòng)起來(lái)，就會(huì)愛(ài)上羽毛球，就會(huì)堅(jiān)持下去。同時(shí)，也歡迎大家加入我們易科國(guó)際羽毛球隊(duì)。

關(guān)于打羽毛球，在2015年有什么樣的規(guī)劃？

2015年我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持打羽毛球。今年的計(jì)劃是影響、帶動(dòng)更多的人來(lái)打羽毛球；同時(shí)，希望能夠讓我們易科國(guó)際團(tuán)隊(duì)的整體運(yùn)動(dòng)水平有一個(gè)提升，參與更多的友誼比賽交流，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。