建立在自由基礎(chǔ)上的規(guī)則

盧丹丹

朋友興沖沖地跑來跟我說，她治好了8歲兒子的“電腦游戲癮”。我好奇地問她是怎么做到的。朋友信奉“虎媽”教育，沒有最嚴(yán)，只有更嚴(yán)！她制定了一大堆規(guī)則，一環(huán)扣一環(huán)，并威脅+恐嚇：如果獨(dú)自開了電腦，我是知道的，后果你懂的！果然，高壓之下，她兒表現(xiàn)得很乖，朋友很是得意。

我想起了小時(shí)候有陣對電視超級迷戀。爸媽要我們在房間里寫作業(yè)，而他們自己抱著電視看得不亦樂乎。我心里貓抓似地癢得不行，就不停地去客廳倒水、上廁所。睡前，端盆洗腳水，坐電視前，磨磨蹭蹭洗上十幾分鐘。

人盯人，時(shí)時(shí)約束，刻刻喝止，都是“治標(biāo)不治本”。孩子不會(huì)發(fā)展出真正的自制力，學(xué)會(huì)的只是見縫插針、打掩護(hù)、游擊戰(zhàn)以及撒謊。

在給孩子制定規(guī)則時(shí)，我堅(jiān)持一條原則：規(guī)則要建立在自由的基礎(chǔ)上。

豆豆在兩三歲時(shí)，特別愛吃糖，不給糖吃就哭鬧。我曾經(jīng)采取的方法是：把糖藏起，并制定吃糖規(guī)則，每天規(guī)定吃幾顆，要是多吃了，那今后幾天都不給。這個(gè)方法在一開始似乎有效，可是反而讓他對糖越來越迷戀，總是想方設(shè)法地要多吃一顆，到后來，他似乎不是在享受糖的美味，而是為了享受戰(zhàn)勝我的樂趣。我想，我在這件事情上過分控制和干預(yù)了，他需要在規(guī)則里享受一定的自由度。于是，我把糖放在他可以拿到的地方，并且告訴他：這一罐糖都是你自己的，你自己來保管，你每天只要不超過5顆，吃多少顆都由你自己來決定。他似乎很樂意自己既擁有這么多權(quán)利，又能每天吃糖，很愿意遵守這個(gè)約定。我也從不懷疑他會(huì)多吃，有時(shí)他忘記吃糖了，我還會(huì)去提醒他。當(dāng)吃糖對他來說，不是一件多么不容易的事情后，就變成了一件很普通的事情。比起糖的美味，他更享受自己擁有可以掌控生活的能力。

剛開始給豆豆看電視時(shí)，也碰到過控制不了的情況。我跟他解釋，小朋友看太多電視對眼睛不好，而且電視會(huì)在不知不覺間偷走我們的時(shí)間，耽誤了做其它很重要也很有意思的事情。我們一起商量，一個(gè)星期總共可以看三個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，自己管理，每天看多少都無所謂，三個(gè)半小時(shí)用完，這個(gè)星期的看電視時(shí)間就沒了。

最初的一個(gè)星期，他兩天就把限額給用完了，我提醒也沒用，他輕描淡寫地回答：沒事，我看完就不看了。等到了真沒電視看的時(shí)候，他又是哭鬧又是撒嬌，但我還是堅(jiān)定地跟他說：我們要遵守約定。到了第二個(gè)星期，他知道了時(shí)間要省著用?？墒?，其實(shí)很多時(shí)候，孩子之所以迷戀電視，是因?yàn)闆]發(fā)現(xiàn)更好玩的事情。為了他能更好地遵守規(guī)則，我會(huì)帶他玩一些好玩的家庭游戲，我們還會(huì)把電視上的東西搬到現(xiàn)實(shí)中來。比如，我們一起演灰太狼和喜羊羊，演植物大戰(zhàn)僵尸，讓他覺得，和爸爸媽媽玩游戲比看電視好玩才行。慢慢地，他不再總想看電視，看電視的時(shí)候，他會(huì)遵守約定，到點(diǎn)了就關(guān)。

沒有自由度的規(guī)則，很容易就變成家長對孩子的過度干預(yù)與控制，沒法培養(yǎng)孩子的自我管理能力。有自由度的規(guī)則，是給予孩子權(quán)利，讓他們走向獨(dú)立，學(xué)會(huì)自律的開始。

摘編自圖書——《規(guī)矩的背后是自由》