焦慮對于高中英語學(xué)習(xí)的影響及相應(yīng)對策

倪良麗

（南京師范大學(xué)附屬揚(yáng)子中學(xué)）

Krashen（1994）在他著名的情感過濾假設(shè)中宣稱，當(dāng)語言學(xué)習(xí)者自信、有動力、不焦慮的時候，語言學(xué)習(xí)會更加有效。Horwitz（1986）認(rèn)為，語言焦慮是一種情緒狀態(tài)，是語言習(xí)得者擔(dān)心別人觀點、害怕潛在的失敗的一種復(fù)雜心理。并把這種焦慮分為低語言焦慮（LLA）、中語言焦慮（MLA）和高語言焦慮（HLA）。其中，研究發(fā)現(xiàn)，高語言焦慮對學(xué)生的學(xué)習(xí)生活等方面產(chǎn)生了消極影響。

一、焦慮產(chǎn)生的影響

1.學(xué)業(yè)影響

Wong（2009）在高中做了一個研究，發(fā)現(xiàn)在某些情況下，焦慮會導(dǎo)致語言學(xué)習(xí)變成一種令人不適的經(jīng)歷，會嚴(yán)重影響一個人的自尊或自信。因此，高度焦慮的學(xué)生在語言的聽說讀寫四個基本技能方面比不上那些自信、輕松、積極的學(xué)生。

2.高度焦慮還會影響學(xué)生的社交能力

Wong 的研究表明，在課堂上焦慮的學(xué)生，當(dāng)他們弄不懂老師或同學(xué)所講的，不會做出積極的應(yīng)對。比如說向老師或同學(xué)尋求幫助。這些學(xué)生總是避免和周圍的人交流，長此以往必然會影響他們的社交能力。

3.認(rèn)知影響

研究表明，發(fā)生在語言習(xí)得任何階段的焦慮，可能成為一種情感過濾而阻礙某種信息進(jìn)入學(xué)習(xí)者的認(rèn)知系統(tǒng)。這樣就會影響學(xué)習(xí)者的有效輸入和輸出。

二、焦慮形成的原因

1.教師的因素

教師作為課堂的領(lǐng)軍人物，一舉一動都會影響學(xué)生的情緒。如果教師在課堂上自信，那么學(xué)生也會受到感染而有信心。反之，如果教師緊張或備課不夠充分，自己都慌亂，那么學(xué)生必然也會焦慮。有一次，在新教師的匯報課上，年輕老師的緊張傳染給了學(xué)生，所以一個非常簡單的問題一連喊了幾個學(xué)生都沒有人回答出來。課后老師和學(xué)生一交流，原來學(xué)生都會，只是太緊張。其次，課堂上教師對于學(xué)生消極的評價也會引起或加重學(xué)生的焦慮。比如說，教師經(jīng)常會在課堂上對某個學(xué)生說：這個單詞你都不認(rèn)識??？這個最近不是剛講過嗎？怎么又忘記了？這個題都做了幾遍啦怎么還錯呢？等等之類的話會讓學(xué)生越來越?jīng)]有自信。

2.學(xué)生的因素

學(xué)生的因素可以包括學(xué)生本人和周圍同學(xué)的因素。有些學(xué)生缺乏自信，在課堂上不敢舉手發(fā)言，不敢和老師對視，即使有問題也不敢問同學(xué)或老師，怕答錯了老師批評、同學(xué)嘲笑。班級里有位農(nóng)村的學(xué)生一張嘴就滿口鄉(xiāng)音。剛開始學(xué)習(xí)英語很有激情，但是因為口音在課堂上被同學(xué)嘲笑過，幾次后再也不敢當(dāng)眾回答問題了。每當(dāng)老師提問就把腦袋低下去，有問題也是課后悄悄來問。

3.評價方式的因素

當(dāng)前中國的教育模式下，評價學(xué)生對于知識的掌握最主要的方式還是考試成績。學(xué)生對于考試成績的焦慮主要有以下兩方面：（1）對所學(xué)過的知識掌握不牢，擔(dān)心考試不會，成績不理想。（2）焦慮考試以后會按成績排名，怕自己達(dá)不到父母的期望，或被父母拿來和親戚朋友的孩子比較。

三、從教師角度減少英語學(xué)習(xí)焦慮的對策

1.教師應(yīng)該對教材充分熟悉，了解學(xué)生需要

教學(xué)內(nèi)容和難度的設(shè)計要適合。根據(jù)Krashen（1994）的可理解性輸入i+1 的理論，i 代表學(xué)生目前的水平，1 表示略高于學(xué)生現(xiàn)有水平的知識。學(xué)生只有獲得可理解的輸入時才能習(xí)得語言，因此教師在設(shè)計教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容時一定要根據(jù)學(xué)生情況，既不能設(shè)計得太簡單，如“i+0”，讓學(xué)生覺得完全沒有挑戰(zhàn)，也不能把任務(wù)設(shè)計得太難，比如是“i+2/3”，這樣學(xué)生完全掌握不了就會產(chǎn)生焦慮的情緒，從而影響語言的習(xí)得。

2.教師應(yīng)盡可能地為學(xué)生營造輕松舒適的課堂氛圍

學(xué)生由于比較敬畏老師，課堂上教師的提問會讓學(xué)生焦慮緊張。因此，教師應(yīng)該態(tài)度和藹，面帶微笑，讓學(xué)生敢于親近。課堂上對于學(xué)生的回答應(yīng)以表揚(yáng)為主，回答對了要及時肯定；即使回答錯了，也要鼓勵抓亮點。當(dāng)學(xué)生回答遇到困難時，不能簡單地說請坐或下一個，而是要適時地給學(xué)生一些關(guān)鍵詞以啟發(fā)他們。這樣的課堂才能讓學(xué)生有安全感，能放松、有自信。教師還可以用一些減少焦慮的策略，比如說，在課堂上適當(dāng)?shù)夭シ乓魳?、電影片段或講笑話等。這樣不僅可以減少學(xué)生學(xué)習(xí)英語的焦慮，還可以激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和動力。

3.采取合作式的課堂學(xué)習(xí)模式

課堂上，教師如果叫單個的學(xué)生回答問題，勢必會增加學(xué)生的焦慮，擔(dān)心下一個被老師叫到的是自己。但是合作式的課堂是以學(xué)生為中心采用小組學(xué)習(xí)的方式?？梢詢扇恕⑺娜诵〗M或讓學(xué)生自然分組，以小組的形式可以有效地降低學(xué)生個體的焦慮。在小組活動的過程中，因為人數(shù)少，每個人都是小組的一分子，都能積極地加入到小組的討論中，自由發(fā)表自己的觀點，不用擔(dān)心在所有人面前被老師和同學(xué)評價。并且在匯報討論結(jié)果之前，每個小組能有充分的時間思考討論，小組成員之間相互交流觀點。在這樣目標(biāo)一致的小組活動中，不僅學(xué)生發(fā)言時的焦慮大大減少，而且學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)也大大提高，還能培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和責(zé)任感。

總之，焦慮會影響英語的學(xué)習(xí)。作為教師要用先進(jìn)有效的教學(xué)方法和活動滿足學(xué)生的需要；用親切和藹的態(tài)度、積極肯定的評價減輕學(xué)生的焦慮，增強(qiáng)學(xué)生的自信，從而達(dá)到更好的教學(xué)效果。

［1］Horwitz，E K.and et al.Foreign Language Classroom Anxiety.Modern Language Journal，1986，70（2）：125-132.

［2］Krashen，S.D.The Comprehension Hypothesis and its Riv als，1994.

［3］Wong，M.S.-L.Language Anxiety and Motivation to Learn English：A Glimpse into the Form 4 Classroom. Online Submission，2009.