哭吧，哭吧，不是錯(cuò)

安輝

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

研究表明，人們的哭泣行為對人類的情緒宣泄、甚至是身體健康有一定的好處。兒童正處在身體與情感的生長發(fā)育時(shí)期，經(jīng)常有各種原因的哭泣行為，因此，有必要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會適度哭泣，幫助學(xué)生正確認(rèn)識哭泣行為。

【活動(dòng)目的】

1.通過活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識到哭泣對人體健康的益處。

2.在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生正確對待哭泣。

3.幫助學(xué)生在體驗(yàn)中認(rèn)識到壓抑哭泣對身體和心靈造成的危害，并學(xué)會自我排解。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

課件、視頻。

活動(dòng)一：課前談話，激趣導(dǎo)入

1.師出示笑臉：孩子們，你們喜歡笑臉嗎？能不能說說為什么喜歡笑臉？老師今天不光帶來了笑臉，還帶了哭臉（出示）。你們喜歡哭臉嗎？為什么喜歡笑臉而不喜歡哭臉？能談一談嗎？

2.看來，關(guān)于“哭”這個(gè)話題，大家似乎都不太喜歡。其實(shí)哭呢，有的時(shí)候并不像同學(xué)們認(rèn)為的這樣糟糕。今天老師就要帶領(lǐng)大家討論“哭”這個(gè)話題，希望大家能對“哭”產(chǎn)生不同的認(rèn)識。

活動(dòng)二：觀看圖片，談一談

1.出示多張哭泣圖片，放音樂。

2.請同學(xué)們談一談，這些圖片的共同點(diǎn)是什么？（哭泣、流淚）

集中一張屏幕出示哭泣的圖片：他們都為什么而哭呢？

師：現(xiàn)在老師想問問大家，從小到大，有誰從來沒哭過的請舉手。

3.那么你曾經(jīng)為什么事情而哭過呢？能和大家交流一下嗎？

每個(gè)人從小到大，不知道因?yàn)槎嗌偈虑槎捱^。還有很多同學(xué)也想和大家一起分享自己哭過的故事。

活動(dòng)三：分組討論，粘貼哭臉

1.老師給每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備了一個(gè)“小淚滴”。下面就請每位同學(xué)回想一次自己印象最深刻的哭泣，先將卡片上的“我因?yàn)?而哭泣”填好，再和小組內(nèi)的同學(xué)交流這件事情。

2.師：哪位同學(xué)想到前面來和大家交流呢？

交流后，引導(dǎo)學(xué)生把“小淚滴”板貼到黑板上。教師與學(xué)生談話互動(dòng)。

3.我看到很多同學(xué)一直沒有機(jī)會與大家分享自己的哭泣，那就請大家把自己的小淚滴都貼到大哭臉上吧。分組粘貼。

4.瞧，同學(xué)們的小淚滴可真多呀！我這里還有一些哭的圖片，想不想再看一看？

師一邊播放圖片，一邊進(jìn)行簡短講說。

師：同學(xué)們，圖片看完了，現(xiàn)在請大家回憶一下我們從開始聊天到現(xiàn)在，了解了這么多人哭泣的原因，你們想過沒有，哭泣其實(shí)是經(jīng)常伴隨著我們每一個(gè)人的，這時(shí)的你，又有什么話想說呢？

師根據(jù)學(xué)生回答，小結(jié)：哭泣不是丟人的，我們想哭的時(shí)候就應(yīng)該哭，因?yàn)椤沂菊n題：哭吧哭吧不是錯(cuò)

5.現(xiàn)在請同學(xué)們閉上眼睛休息一下，順便回憶一下自己哭泣的經(jīng)歷，想一想，自己每次哭過之后，心情和感受又有哪些不同？

師根據(jù)學(xué)生回答，并出示：

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，哭泣可以減輕痛苦，因?yàn)閺难蹨I中發(fā)現(xiàn)，其中有可以導(dǎo)致痛苦的有害化學(xué)物質(zhì)。通過哭泣把它們排了出來，人就會輕松些。

哭泣時(shí)流下的眼淚能清除人體內(nèi)的過多激素，而正是這些激素讓我們產(chǎn)生了煩惱。

每經(jīng)歷一次緊急情況，我們都需要鎮(zhèn)靜下來，否則心血管就會因承受不住壓力而出現(xiàn)意外。幸好，我們會哭泣，因?yàn)榭奁褪亲詈玫逆?zhèn)靜方式。

根據(jù)學(xué)生回答，師小結(jié)板書：減輕痛苦 解除煩惱 幫助鎮(zhèn)靜

當(dāng)然哭泣還有很多作用，老師就不一一列舉了。請大家看以下這樣幾個(gè)事例。

活動(dòng)四：出示事例，談看法

1.出示事例1：佳佳的爸爸媽媽又吵架了，佳佳怎么勸說也沒用，她只好躲在房間里啜泣……（減少痛苦）

2.出示事例2：小寧膽子比較小。臺風(fēng)到來的晚上，爸爸媽媽下班時(shí)因堵車還沒回家，聽著窗外呼嘯的風(fēng)聲和雨點(diǎn)敲擊窗戶的啪啪聲，小寧躲在黑暗的房間里大聲地哭起來……（幫助鎮(zhèn)靜）

3.出示事例3：菲菲的媽媽出差半個(gè)月還沒回來，菲菲想媽媽了，她悄悄地哭起來……（減少煩惱）

師：通過了解剛才的事例，發(fā)現(xiàn)哭泣對我們的作用還真不少。所以，想哭的時(shí)候就哭吧，哭吧哭吧不是錯(cuò)。老師還給大家準(zhǔn)備了一段視頻，請同學(xué)們觀看。

活動(dòng)五：播放錄像，適度哭泣

1.觀看視頻，想一想：自己有沒有發(fā)生過同樣的事情，當(dāng)時(shí)感受如何？

師：同學(xué)們，剛才視頻中小男孩因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐腚y過得哭起來，可是爸爸斥責(zé)他的時(shí)候，卻告訴他：不許哭，憋回去！既然哭不是錯(cuò)，但如果發(fā)生了和錄像上一樣的事情，自己想哭家人卻不讓哭的時(shí)候，你的感受又是怎樣的？（會更加難過、傷心……）

那以后想哭的時(shí)候怎么辦？（應(yīng)該哭出來）為什么非要哭出來呢？（想哭時(shí)抑制哭泣會使心情更加難過，不但郁悶的心情得不到緩解，反而還會加劇自己內(nèi)心的傷痛。）看來，想哭的時(shí)候真的有必要哭，不能憋著。否則會適得其反。

2.既然想哭就應(yīng)該大聲哭出來，那么是不是哭就可以毫無節(jié)制呢？下面請大家來聽老師講幾個(gè)故事，你們談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

3.老師的故事講完了，你能談?wù)勛约旱目捶ㄈ绾危?/p>

師：哭泣雖然能夠幫助我們解除煩惱憂愁，但是過度的哭泣不但不會對我們?nèi)梭w產(chǎn)生好的作用，反而還會影響身體健康。因?yàn)榭薇旧懋吘故潜瘋纯嗟男袨?，所以并不是多哭為好，如果遇事大哭特哭而不知?jié)制，如果經(jīng)常像林黛玉那樣以淚洗面，肯定是無益于健康的。所以哭泣需要適度，應(yīng)該適可而止，我們要正確對待哭泣行為。

活動(dòng)六：播放歌曲，結(jié)束活動(dòng)

1.同學(xué)們，今天這節(jié)課，你都對哭有了哪些不同的認(rèn)識？

2.老師給大家?guī)砹藙⒌氯A的一首歌《男人哭吧不是罪》。

3.播放歌曲，師生同唱，在歌聲中結(jié)束本次體驗(yàn)活動(dòng)。

·編輯 謝尾合