“三法”讓胖生動起來

薛超軍　于艷輝

在體育教學(xué)中讓老師操心的問題除了調(diào)皮生外，我想就是班中的一個個大小胖墩了，隨著生活質(zhì)量的提高，很多孩子營養(yǎng)過剩，加上不愛運動，久之，班中的小胖墩一年比一年多起來?，F(xiàn)筆者以案例列舉對策的方法，希望對同行有啟迪作用！

一、發(fā)現(xiàn)其愛好，尋找興趣，合理引導(dǎo)

案例一：二年級一男生，雖二年級八九歲，體重卻已88斤，明顯超標(biāo)，每次上體育課，人未到聲音已傳到：體育老師我不舒服我不能跑步。幾次課下來他一說體育老師我不能上課，我說：你身體不舒服啦？他還說咦，老師你咋知道？

解決方案：課余時間找學(xué)生、班主任了解情況，此生身體沒大礙，是典型的懶。這就好說了，引興趣。上課時我還真發(fā)現(xiàn)他一大愛好：喜歡在地上捉螞蟻、西瓜蟲，喜歡和它們一起玩。課余我也開始在他附近找螞蟻、西瓜蟲，他看見了很高興地說老師你也喜歡和它們玩嗎？我說是啊，你喜歡看什么？我喜歡看它們走、跑。我們這樣聊著他的愛好。我說你發(fā)現(xiàn)什么了？他說它們都很小，我一抓它它就停止不走了。我說是啊，你覺得你是在和他玩，可它覺得你是在抓它，害怕了。這樣吧，咱們做個游戲，螞蟻現(xiàn)在是在這個位置，我們倆跑一圈后再來看一下螞蟻跑多遠好嗎？他說我肯定比他跑得遠啊。說完我們做個標(biāo)記，就開始跑了，結(jié)果無非兩個，螞蟻往前走一段距離，或跑向其他地方，一圈后螞蟻果然不見了。他有些懊惱，我立即說不論人還是動物它都在不停地運動，這樣吧，老師和你一起發(fā)現(xiàn)運動帶來的變化吧，幫他找到脈搏后，一起測量了一分鐘脈搏數(shù)，帶他運動后又立即測量下脈搏數(shù)，他驚喜地說老師你看砰砰的跳得快了。

二、肯定，鼓勵，培養(yǎng)其自信心

案例二：三年級一女生，性格內(nèi)向，體重也超標(biāo)20斤，肚子明顯較其他女生突出一圈，班里男生女生都覺得她胖，不愛和她玩。她很喜歡上體育課，但每次做動作很不標(biāo)準引來同學(xué)笑話，后來，遠遠觀看而不敢參與其中。比如，跳大繩，到三年級應(yīng)該跳入跳出自如了，而她還不行，每次輪到她都仰望大繩幾次可就不敢進，后來就躲在隊伍后不跳了。

解決方案：此生的自尊心被傷害，需要激勵、肯定。我立即找解決問題的方法，首先告訴學(xué)生不要害怕，眼睛看著繩的起落，當(dāng)繩子落下，起的瞬間就快速跑入，繩快落下時趕緊跳起，講完道理，我用粉筆在地上畫上跑入跑出路線，最佳起跳點上畫上圓圈。我示范，優(yōu)秀生示范，讓她嘗試，其他孩子為她加油。她怯怯地看看繩又看看我，有些猶豫，我沖她用力地點點頭并打個開始的手勢，在連續(xù)看了繩起繩落七八次后，終于鼓起勇氣跑入繩中，成功跳起，連續(xù)跳了好幾個。

面對我們的大胖小胖，不要遠離他們，要走近，他們只有嘗到成功的喜悅，他們才能變“懶”為勤，成為操場上一道亮麗的風(fēng)

景線……