開展心理健康教育促使學(xué)生成績提高

（河北省沙河市橋東學(xué)區(qū)葛村學(xué)校054100）

開展心理健康教育促使學(xué)生成績提高

林愛霞（河北省沙河市橋東學(xué)區(qū)葛村學(xué)校054100）

開展心理健康教育的重要性，可從如下幾方面來開展。主要有：尊重人性，為學(xué)生營造舒適的環(huán)境；教會學(xué)生進行心理的自我調(diào)節(jié)以適應(yīng)各方面的壓力；教育者還應(yīng)該注重平時的道德心理教育，使其養(yǎng)成好的習(xí)慣；師生之間加強情感交流，讓學(xué)生得到及時的正確的引導(dǎo)；培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣，讓興趣帶動他們學(xué)習(xí)以及心理上的健康。

心理健康自我調(diào)節(jié)情感教育常態(tài)化興趣

“心理健康是健康的一半。”它告訴我們：一個人是否健康不僅是看其身體使強壯和有無疾病，而且還要看其心理上的完滿狀態(tài)。因此，心理健康對一個人的健康極為重要。如何培養(yǎng)學(xué)生的心理健康教育呢？我認(rèn)為可從如下幾方面來開展。

一、尊重人性，營造良好氣氛

當(dāng)今社會技術(shù)崇拜導(dǎo)致了對人的文化精神的忽視，心理教育滑坡，功利主義和實用主義泛濫，在人才培養(yǎng)上功利化傾向嚴(yán)重，造成學(xué)生精神的夭折。在教育活動中，教育者應(yīng)保證對人性尊嚴(yán)的尊重，擺脫教育的強制塑造，營造鼓勵性、平等的、人性化的教育環(huán)境，給學(xué)生以安全感，這是學(xué)生個體心理發(fā)展健全的重點。教師應(yīng)給予學(xué)生人文的關(guān)懷，改變傳統(tǒng)的教育觀念，積極傾聽學(xué)生的心聲，讓學(xué)生有更多的機會表達自己的思想，建立民主、平等、相互關(guān)懷的互動的師生關(guān)系，讓學(xué)生在這樣的教育環(huán)境中獲得愉快的體驗，從而更加自信地、積極主動地與他人交往。教育者給予學(xué)生以人文關(guān)懷的同時，更應(yīng)塑造他們的人文精神?！叭宋氖且匀藶橹黝}，以文化建構(gòu)為底蘊，以意義追求為指向的生命體現(xiàn)、生命確立、生命發(fā)展的法則和原理?！逼洮F(xiàn)實途徑在于“給學(xué)生一些權(quán)力，讓他們自己去選擇；給學(xué)生一些機會，讓他們自己去把握；給學(xué)生一些困難，讓他們自己去面對；給學(xué)生一些問題，讓他們自己去解決；給學(xué)生一些條件，讓他們自己去創(chuàng)造”。這樣才能讓學(xué)生在教育活動中活力施展，個性張揚。

二、教育學(xué)生學(xué)會心理的自我調(diào)節(jié)

在教育的過程中，對回答問題，參加考試、演講、各種競賽等，學(xué)生常常有緊張、害怕、羞澀等心理，影響學(xué)生的情緒。因此，要增強學(xué)生的適應(yīng)能力，幫助學(xué)生減少或消除消極心理。如，把考試當(dāng)成平時作業(yè)來看待，回答問題可以不起來回答，當(dāng)做師生一般的交談；演講時把觀眾忘掉等等，消除緊張的心理。教師可以經(jīng)常開展有關(guān)增強適應(yīng)能力、鍛煉膽量的各種活動。如學(xué)生回答不出時，不責(zé)備學(xué)生。教師也可以經(jīng)常開展演講、講故事、各種競賽等有關(guān)鍛煉學(xué)生適應(yīng)能力、鍛煉膽量的活動。還有教育學(xué)生對不順心的事情，要拿得起放得下，不能斤斤計較。要學(xué)會忘記或消除這種心理狀態(tài)，如與朋友聊天、談心事、玩撲克等，以加快對不順心的遺忘。一個人不可能沒有或者全部消除消極心理，但是我們可以通過自我調(diào)節(jié)，減少或者消除消極心理，幫助學(xué)生創(chuàng)造良好的心理，提高教育教學(xué)質(zhì)量。

三、注重心理教育的常態(tài)化

“良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是一個人的完整品德結(jié)構(gòu)發(fā)展中質(zhì)變的核心?！痹谏钪型ㄟ^規(guī)范教育養(yǎng)成常態(tài)化，培養(yǎng)了學(xué)生的情操，量變引起質(zhì)變，最終達到道德教育的目的。在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)時代，許多人放棄了閱讀，習(xí)慣于“快餐式”文化，對文化的深度和底蘊追求不夠，感受不到作品本身的感染力，也就無法找到共鳴，更不可能上升到理性。對此，我們應(yīng)求助于社會科學(xué)和文化科學(xué)，搭建校園網(wǎng)、廣播站、實驗室、體藝館、電視臺、圖書館等實踐平臺，在生活中了解社會，在參與中培養(yǎng)學(xué)生自省、自悟，促進學(xué)生良好的發(fā)展。這有助于培養(yǎng)學(xué)生較高的情商，它更能充分展示人性的特性和品質(zhì)。

四、加強情感教育

有效的心理溝通是教師成功教學(xué)的前提和保證。教師要了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中想什么，這對抓住學(xué)生的心理、循序漸進地進行教學(xué)非常必要。教育者必須重視情感對學(xué)生心理健康的影響，教育他們認(rèn)清人生的意義，樹立遠(yuǎn)大的理想，并追求自己的奮斗目標(biāo)，同時要通過豐富多彩的課外活動，使學(xué)生釋放出多余的“能量”。教師應(yīng)及時抓住學(xué)生在課外活動中的“閃光點”給予肯定，要避免用過激語言刺激而造成個別學(xué)生情緒狂躁、沖動、煩惱或憂傷。為了使學(xué)生情緒保持適度平衡，除了正面引導(dǎo)、陶冶情操外，還要幫助學(xué)生學(xué)會對不良情感進行自我調(diào)控或合理宣泄。在實際教學(xué)中，教師應(yīng)對學(xué)生實行必要的“情感投資”，關(guān)心學(xué)生的健康成長，耐心傾聽學(xué)生的訴說，用愛心溫暖學(xué)生、感化學(xué)生、實現(xiàn)情感交融是增進師生感情的最佳途徑。

五、培養(yǎng)學(xué)生廣泛興趣

興趣是培養(yǎng)學(xué)生開發(fā)思維能力、激發(fā)動手動腦獲得知識的重要手段。青少年正處于精力旺盛、求知欲極強的時期，對許多感興趣的事物總想問個為什么，探索其究竟。作為教育者，我們要注意發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)學(xué)生的興趣。只有使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生有興趣的心理狀態(tài)，才能導(dǎo)致積極的心理效果，激發(fā)學(xué)生頑強拼搏，養(yǎng)成勇于進取的良好品質(zhì)。因此，我們應(yīng)營造良好的課堂教學(xué)氛圍，給學(xué)生提供自由空間，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)以“興趣”帶動“效果”，這樣才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。

讓學(xué)生能負(fù)責(zé)任地、有尊嚴(yán)地、充滿愛心的生活，成為一個精神世界完整的，心理正常、健康的人，是我們教育者共同追求的目標(biāo)。為社會塑造人格健全的時代好青年，是時代對我們教育者提出的要求。如何在探討中尋求心理健康教育的方法會是我們一個任重而道遠(yuǎn)的責(zé)任。要讓每個孩子德才兼?zhèn)?，擁有健康的心理素質(zhì)，需要我們好好得努力。

（責(zé)編 張宇）