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      夫妻恩愛是長壽的“維生素”

      2015-07-15 09:23:16朱德珍
      祝您健康 2015年5期
      關(guān)鍵詞:夫妻恩愛趙老精神力量

      朱德珍

      居住在上海浦東新區(qū)社會(huì)福利院的徐云祥今年102歲,老伴趙大妹103歲。兩位老人認(rèn)為,夫妻恩愛是他們長壽的“維生素”。徐老說:“夫妻相處不在于口頭上的我愛你,而在于平時(shí)的一舉一動(dòng)。”一次,趙老住院,徐老坐立不安,非要陪著老伴不可。趙老腿腳不便,福利院里有護(hù)工,可徐老總是親自推著老伴到外面散步、曬太陽,這成為福利院里最動(dòng)人的情景。

      兩位百歲老人相親相愛,互相體貼,患難與共,其樂融融,長命百歲自在情理之中。維生素對生物體的新陳代謝起著調(diào)節(jié)作用,人體缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。夫妻恩愛作為長壽的“維生素”,為健康長壽注入了活力。

      109歲的我國著名語言、文字學(xué)家周有光,與夫人張?jiān)屎凸餐盍?0年,兩位老人在幾十年的夫妻生活中相敬如賓,相互扶持。張?jiān)屎陀幸痪湓姟叭说枚嗲槿瞬焕?,多情到老人更好”,用來形容夫妻倆的生命奇跡和婚戀傳奇是最恰切不過了。

      夫妻恩愛為何有利于健康長壽?這是因?yàn)椋?/p>

      ◇ 夫妻恩愛有利于身心健康 愛情是雙方思想感情的和諧,是心理活動(dòng)的一種相互補(bǔ)充,兩情繾綣的幸福使這種心理轉(zhuǎn)化為生理上的效應(yīng),從而使人體內(nèi)分泌出一些有助于健康長壽的物質(zhì)。這些物質(zhì)能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,使身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),進(jìn)而延緩衰老。

      ◇ 夫妻恩愛是戰(zhàn)勝疾病的精神力量 大多數(shù)老年人都患有慢性疾病,而精神力量是戰(zhàn)勝疾病的重要法寶。人們常說“老伴、老伴,愈老愈要相伴?!崩夏攴蚱揲g的相互體貼,關(guān)心照顧,抑或一句暖心話,一個(gè)關(guān)愛的舉動(dòng),都會(huì)使對方心靈感到溫暖滿足,成為戰(zhàn)勝疾病的精神力量。

      ◇ 夫妻恩愛有利于雙方的健康照護(hù) 生活中,不少老年人身患疾病而渾然不覺,往往是朝夕相處的老伴通過一些癥狀及時(shí)發(fā)現(xiàn)和提醒,從而獲得及時(shí)的治療。平日給予細(xì)心的照顧、護(hù)理,或糾正不健康的生活習(xí)慣,如吸煙、酗酒等,養(yǎng)成良好的生活方式,有利于預(yù)防疾病和疾病的康復(fù)。

      夫妻恩愛,是老年人非常重要的精神依托,也是健康長壽的重要“維生素”。

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