關(guān)于大學(xué)生運動和性格的關(guān)系的研究

秦嫚嫚，季 璇，黃志軍，蔣維晏，王 冉，邵崇鈺

江西中醫(yī)藥大學(xué)

關(guān)于大學(xué)生運動和性格的關(guān)系的研究

秦嫚嫚，季 璇，黃志軍，蔣維晏，王 冉，邵崇鈺

江西中醫(yī)藥大學(xué)

大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降已成為社會普遍關(guān)注與擔(dān)憂的問題，本文主要通過對大學(xué)生運動與性格關(guān)系展開調(diào)查研究，了解現(xiàn)在大學(xué)生運動和性格之間的關(guān)系。體育以身體活動為方式，以促進身心發(fā)展為理想，從而達到促使參與者感受到與他人的相互關(guān)系，獲得適應(yīng)社會能力的目的。因此，體育活動與性格特征具有密切的關(guān)系，體育是培養(yǎng)和發(fā)展個性的重要手段。本文目的是考察我國大學(xué)生體育活動與性格特征的關(guān)系，并針對不同性格大學(xué)生運動提出相應(yīng)解決方法。

大學(xué)生；運動；性格；對策

引言

性格在運動中形成，也在運動中表現(xiàn)[1]。如在某次活動中,不同性格的人會選擇不同的運動方式表現(xiàn)出不同的行為習(xí)慣,有的人喜歡與人合作往往會選擇集體和激烈項目；有的人則不善于與他人配合就選擇個人和舒緩項目；有的人能堅持到底,有的人則總是半途而廢。因此，把大學(xué)生群體作為研究對象,探討大學(xué)生的性格與體育運動的偏好是否相關(guān),以此挖掘我國大學(xué)生參與體育運動的動機內(nèi)涵，為促進大學(xué)生體育運動和改善大學(xué)生體質(zhì)下降現(xiàn)象起到一定作用。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

從2014年11月1日至2015年3月25日,以江西中醫(yī)藥大學(xué)大一、大二、大三本科學(xué)生為對象,按照不同年級、專業(yè)人數(shù)所占比例共分發(fā)了300份問卷。其中有效問卷280份,占93.4%。

1.2研究方法

1.2.1查找文獻法:通過中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)進行檢索,獲取與大學(xué)生性格和運動方面的資料，并著重研究近10年的相關(guān)研究文獻30余篇，整合提取相關(guān)信息，為研究奠定基礎(chǔ)。

1.2.2訪談法：采用區(qū)組分層抽樣的方法，與不同年級、不同專業(yè)、不同性別的部分在校大學(xué)生交談?wù)页霾煌愿衽c運動之間的關(guān)系,并與學(xué)校管理體育教學(xué)不同階層的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和不同科目的體育教師交談進一步進行闡釋并得出的相應(yīng)的解決對策。

1.2.3調(diào)查問卷法：通過發(fā)放紙質(zhì)和網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問卷的形式，來更全面的了解當(dāng)代大學(xué)生性格特點和參與體育運動之間的關(guān)系。

2 結(jié)果分析

2.1運動和性格的關(guān)系

性格是一個人比較穩(wěn)定的對象時的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式所表達出來的心理特征。體育心理學(xué)研究表明[2]，不同的體育運動項目，對心理所起的作用不同。不同類型性格存在的缺陷可以借助不同類型運動得以改善：例如膽小怯懦可以借助溜冰、游泳可鍛煉大學(xué)生克服膽怯心理；性格孤僻可選擇籃球、足球來增強團結(jié)合作意識；多慮猶豫性格可以通過鍛煉羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球來改變性格缺陷；急躁、缺乏耐心的大學(xué)生可以通過慢跑、太極拳等活動來培養(yǎng)耐心。

有研究表明[3]：運動參與是學(xué)生發(fā)展體能、獲得運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度的重要途徑性格類型是指在人身上所共有的性格特征的獨特結(jié)合,按其傾向性分為外向型和內(nèi)向型。外向型學(xué)生運動健身參與度相對較高，具有較強的適應(yīng)能力、競爭能力、組織能力、創(chuàng)造能力。而內(nèi)向型學(xué)生運動健身參與度相對較低，他們的適應(yīng)能力、競爭能力、組織能力、創(chuàng)造能力相對較差。大學(xué)生個性的發(fā)展是豐富體育內(nèi)涵和外延的重要前提，研究表明體育對個性具有積極的影響。因此大學(xué)生可以借助運動來完善自身性格存在缺陷或借助運動改變性格。除此之外學(xué)生性格類型特征對體育運動的參與也具有導(dǎo)向作用。

經(jīng)我們調(diào)查問卷統(tǒng)計結(jié)果可以總結(jié)出：性格在運動是體現(xiàn)，也在運動中形成。大學(xué)生體育運動健身參與度受其性格影響，性格越外向的大學(xué)生，體育健身越積極，參與程度也越高，良好的性格特征對獲得有效的體育鍛煉健身效果有積極促進作用。相比之下內(nèi)向性格學(xué)生羞于在大廳廣眾之下展現(xiàn)自我，練習(xí)過程中無法集中注意力，從而將少體育活動的參與。性格類型影響體育健身參與程度。由此可見學(xué)生性格特征與體育健身參與程度的相關(guān)性，學(xué)生體育健身參與度受性格類型影響，

2.2解決問題的對策：

針對上面研究中出現(xiàn)的不同性格運動不同，在此給出如下解決對策：

1、傳統(tǒng)體育運動教學(xué)中不重視大學(xué)生性格類型的分類教學(xué)。因此應(yīng)不斷改進體育課的教學(xué)方法，性格類型不同的學(xué)生應(yīng)配合不同的運動方式，因為外向型和內(nèi)向型性格特點的大學(xué)生所擅長的體育活動不盡相同。所以發(fā)展學(xué)生個性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)學(xué)生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關(guān)系。學(xué)生是主體，是獨立的行為活動，在運動健身等活動中應(yīng)充分發(fā)揮大學(xué)生為主體這一重要思想。

2、不同類型性格存在的缺陷可以借助不同類型運動得以改善：例如膽小怯懦可以借助溜冰、游泳可鍛煉大學(xué)生克服膽怯心理；性格孤僻可選擇籃球、足球來增強團結(jié)合作意識；多慮猶豫性格可以通過鍛煉羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球來改變性格缺陷；急躁、缺乏耐心的大學(xué)生可以通過慢跑、太極拳等活動來培養(yǎng)耐心。

3、有目的地開展體育活動與競賽活動，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，了解運動對身體積極作用，以及體育在大學(xué)生日常生活和自我完善中的必要性。校方應(yīng)創(chuàng)造良好的運動環(huán)境提供足夠的體育設(shè)施，使每個學(xué)生有條件、有興趣、有機會參加運動的機會，以發(fā)展他們的運動能力和發(fā)展各自性格。

4、從思想上轉(zhuǎn)變大學(xué)生對體育的態(tài)度。從根本上轉(zhuǎn)變體育運動可有可無這一錯誤思想。提高大學(xué)生對體育運動的認(rèn)識,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對運動的積極性，使體育成為大學(xué)生自覺的行動和未來生活中的一項重要內(nèi)容。通過體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動機，端正運動態(tài)度，從而養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。在強調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個性心理素質(zhì)的同時，提倡廣大學(xué)生的參與、拼搏、進取精神。

[1]金瑜.心理測量[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,2001.

[2]齊愛麗，郭樹冠，徐峰.論體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運用.當(dāng)代教育理論與實踐.2013(02):89-91.

[3]唐國鋒.淺談體育運動的重要性.赤子(上中旬).2015(02): 290.

邵崇鈺（1986-），男，碩士，講師，研究方向：管理學(xué)、教育學(xué)。