班主任必須學會有效地提高心理健康水平

馬貴元

【摘要】由于內(nèi)外因素的影響，造成了班主任心理健康問題，進而殃及學生，只有心理健康的班主任才能培養(yǎng)出身心健全的學生。

【關鍵詞】保持心理健康 轉(zhuǎn)變角色 改變自我 提升素質(zhì)

在學校當了若干年教師后，我得到了一個令人惶恐的結(jié)論：教學的成功與失敗，我是決定性的因素。我個人采用的方式和每天的情緒是造成學習氣氛和情境的主因。身為教師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘；我可以是制造痛苦的工具，也可能是啟發(fā)靈感的媒介；我能讓學生丟臉，也能使他們開心；能傷人也能救人。

——美國教育心理學博士：吉諾特

前不久，一項關于教師心理健康的調(diào)查顯示：在抽樣的中小學教師中有44%的教師有輕度的心理健康問題；4.48%有中度的心理健康問題；0.37%有較重的心理健康問題。 由于社會高速發(fā)展帶來的焦慮感和家長高心理期望值等綜合影響，教育成為全社會關注的焦點熱點，尤其中小學班主任倍感壓力山大?；蚨嗷蛏俪霈F(xiàn)了一些心理問題。話又說回來，心理完全健康的能有幾人？心理完全健康的班主任又能有幾人？但是班主任的心理健康問題非同小可，亟待解決，原因如下：

一、班主任的心理健康直接影響學生的心理健康。

小學生每天在學校與班主任老師的有效接觸時間長達八、九個小時。在學校中班主任是當然的主導者、 支配者，班主任的一個冷臉，一個微笑對學生的影響，都是深刻而長久的。心理健康的班主任能很好地設計促進學生身心健康發(fā)展的良好的心理環(huán)境。學生的害怕、說謊、違抗等心理失調(diào)的原因之一，是與班主任的心理不健康有關。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學生心理健康水平也高，反之亦然。

二、班主任的心理狀況會影響對待學生的態(tài)度和評價。

心理學上有個著名的“羅森塔爾”效應。講的是教師的期望對學生的影響。雖然是平平常常的學生，在班主任給予了特別的關注和期望，一年后這些學生都比他們原有的水平有了極其顯著的進步。事實上，教師的知識水平并沒有大的變化，僅僅是教師對學生的態(tài)度發(fā)生了變化而已?！傲_森塔爾”效應說明：當你認為自己的學生很聰明時，你會對他們產(chǎn)生期望，暗示給學生。學會會因此變得自信，而更加努力，漸漸地，他們就真的變得聰明了。當班主任的熱情和努力沒有得到預期的回報。熱情被絕望代替，于是對職業(yè)產(chǎn)生倦怠感，班主任就會對孩子們純真的笑臉熟視無睹，對孩子們的錯誤暴跳如雷，處理問題方法簡單粗暴，這個也看不慣，那個也看不慣，沒有一個好東西，學生怎么能聽你的話呢？

三、班主任的心理健康直接影響學生的知識學習。

心境不好的班主任，很難營造愉快、輕松的課堂教學環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖動、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定，學生也會受影響，導致學生常常處于緊張和焦急之中，學習效率不高，效果不佳，長此以往，學生有了心理問題，甚至得病。相反，班主任心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學積極，就會想方設法不斷改進教學方法，因材施教，學生也會同樣積極，積極的學，積極的思考。可見班主任積極的情感，健康的心理會誘發(fā)學生的積極情感，促進學生健康心理的形成。

四、班主任的心理健康直接影響師生關系。

如果教師心理不健康，就難以正確理解學生的心理與行為，會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題，輕則辱罵學生，重則體罰和變相體罰學生，造成工作失誤和安全事故，賠禮道歉還不算，輕則記過處分，重則下崗丟飯碗。使師生、家校矛盾激化。有的班主任常常抱怨現(xiàn)在的學生越來越難管，班主任苦口婆心，竭盡全力的對學生進行教育，可學生要么我行我素，把班主任的話當耳邊風，要么陽奉陰違，使老師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但班主任老師心理素質(zhì)不高，沒有形成良好的關系是其中一個重要原因。只有親其師，才能信其道，如果遇到一位好的班主任，學生由于家境而造成的不健康心理可以得到改善。師生對立的狀態(tài)絕不利于學生學習，而是否產(chǎn)生師生對立關系，及對立關系能否妥善解決，最終決定于教師的心理狀況。

五、教師的心理健康直接影響學生個性的發(fā)展。

小學生的性格正在形成過程中，學生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨立的自我，很容易模仿別人，尤其是班主任。班主任是重要的人，是參照，是榜樣。蘇霍姆林斯基說過：“人只能由人來建樹……”班主任情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學生；班主任若經(jīng)常懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙；教師處事不公，濫用權力，會影響學生對他人對社會的看法。

班主任必須要有職業(yè)幸福感，學會有效地提高心理健康水平。因為班主任注定要成為學生命中的“貴人”，一個班的“統(tǒng)帥”、幾十個學生的“保姆”、一個小集體的“法官”，幾十個孩子的“心理咨詢師”，班級大舞臺的“導演”……班主任要扮演這么多的角色，壓力確實也不小。我的同行班主任更應該靜下心來想一想，既然進了教育這個門，也許終身也離不開教育這片沃土，不能改變環(huán)境，但可以改變自己；不能左右天氣，但可以改變心情；不能事事成功，但可以盡力而為。只有提升素質(zhì)、轉(zhuǎn)變角色、與學生平等和諧相處，才能真正促進自我發(fā)展，實現(xiàn)自我成長，保持心理健康。

蘇哥拉底說得好：“每個人的身上都有太陽，只是要讓他發(fā)光……”

【參考文獻】

[1]魏書生《班主任工作漫談》

[2]羅森塔爾《課堂中的皮格馬利翁》

[3]劉正榮《一線教育家講壇》