0～3歲，幫寶寶建立安全感

0～3歲，是孩子成長的重要階段，中國有句古話：“三歲看大，六歲看老?！?這句話有一定科學道理，幼兒時期是身心發(fā)展的重要時期，這個階段對以后的心理發(fā)展具有深遠的影響。那這關(guān)鍵的三年，寶寶到底需要什么呢？

安全感，從小建立

“三歲看大，六歲看老”說的是孩子3歲時性格基本定型了，到6～7歲的時候，行為模式基本形成。不少人對這句俗話將信將疑，但在2003年，倫敦精神病學研究所的卡斯比教授在經(jīng)過23年的跟蹤調(diào)查試驗后，出具研究報告稱：3歲幼童的言行能預(yù)示他們成年后的性格。卡斯比教授在1980年對1000名3歲幼兒進行面試，并將這些兒童分為良好適應(yīng)型、充滿自信型、自我約束型、坐立不安型、沉默寡言型五大類。2003年，當這些孩子成長為26歲時，再次對他們的性格進行評價，結(jié)果發(fā)現(xiàn)長大后的他們性格依然如此。通過這一研究，專家希望父母和幼兒園老師要認真對待孩子的所作所為。當然，一個人的性格到成年后改變的情況肯定存在，家庭教養(yǎng)方式、社會環(huán)境等的變化對一個人的性格都會產(chǎn)生影響。

從心理學上來講，0～3歲的寶寶是安全感形成的重要時期，倘若這個階段父母給到孩子足夠的心理營養(yǎng)，那么長大后的他將不再會向自己的另一半或外界尋求安全感了，他能夠適應(yīng)分離，能有自主獨立意識，以及有較好的承受能力。而在這個漫長的培養(yǎng)過程中，媽媽的角色更為重要，因此，3歲以前母親應(yīng)盡可能地多陪伴在孩子身邊，這也是兒童教育專家的普遍共識。那么，如何幫助孩子建立起安全感呢？大體可以分為以下5個階段進行培養(yǎng)：0～3個月、3～10個月、10～16個月，16個月～2歲，2～3歲。

成長第一階段：0～3個月

關(guān)鍵詞：無條件接納

當寶寶離開媽媽的子宮來到這個完全陌生的世界時，他什么都不會，既不能說話，也不能行動，無法向家人示好和表達自己的想法。設(shè)身處地為寶寶想一下，他還真是個“小可憐”，在這最脆弱的時期，寶寶的心理需求主要有兩種：其一，被無條件地接納；其二，被看成最重要的，至少在這3個月里。人類也是非常奇妙，在這3個月內(nèi)，絕大多數(shù)媽媽都會分泌一種苯體胺，如同戀愛時一樣，媽媽眼中的寶寶是完美的，無可挑剔的。自然而然，她會把寶寶當作生命中最為重要的，不厭其煩、無微不至地照顧小寶寶。每當寶寶一哭，媽媽就會立刻抱著、哄著、安撫著。餓了、冷了、熱了，媽媽也時刻關(guān)注著。這能讓寶寶知道，他只要不舒服，就會有人來關(guān)心。

如果這個階段，寶寶在“無條件接納”和“重要感”兩個方面得不到滿足，他的安全感就會出現(xiàn)問題，如占有欲強，愛妒嫉，長大后會特別“黏人”：幼兒園、小學黏老師，中學起就談戀愛等等?？傊?，他會不斷尋覓，去找到一個在他認知里自己最重要、最被接納的人。

成長第二階段：4～10個月

關(guān)鍵詞：嘗試分離

這個階段，寶寶開始爬行，自我意識開始萌芽，他喜歡自己一個人爬來爬去，也會主動選擇離開爸爸媽媽的懷抱，爬行到自己感興趣的地方，需要安全時再自己爬回來。這時的寶寶也開始學會一些自我安撫的方式了，如吃手，迷戀一些小玩具等，因此相較于寶寶，更考驗的是父母的安全感。若父母自己沒有安全感，則會對寶寶離開身邊感到恐懼，并通過各種“過度關(guān)愛”給寶寶太多的照顧，不愿意嘗試分離。

若這個階段不滿足寶寶的自主需求的話可能會導(dǎo)致他日后出現(xiàn)分離焦慮，如進幼兒園或者接觸新環(huán)境時，常出現(xiàn)異常的抵觸或恐懼表現(xiàn)；談戀愛失戀時會有情緒反應(yīng)大等問題。

成長第三階段：10～16個月

關(guān)鍵詞：嘗試冒險

這個時候?qū)殞氶_始學走路了，而行走也大大拓展了他的生活空間，他會更多地交替嘗試分離與親密，一會兒跑到你身邊，要抱抱，一會兒又跑遠，自己玩。而且他還會嘗試冒險，去探索對他而言未知的世界。

此時父母的做法應(yīng)該是在保證安全的前提下支持他冒險。當然，在寶寶需要抱時，就給他一個擁抱；寶寶想自己玩的時候，就隨他去。當寶寶通過這些照顧和支持時，他會獲得實際安全感和心理安全感的，這就是安全感的初步建立。而這些寶寶也不會那么黏人，和害怕陌生人，他愿意探險，膽子也會比較大。因為他知道哪里安全，哪里不安全。

成長第四階段：16個月～2歲

關(guān)鍵詞：嘗試獨立

在心理學界，我們有“可怕的兩歲”之說，當寶寶步入這個年齡段，他們中的大多數(shù)開始表達出不需要爸爸媽媽幫助的情緒，且總是希望自己能獨立參與完成自己的事，“不要不要啦”、“我自己可以”等語句是他們最常掛在嘴邊的。他出現(xiàn)了第一個叛逆期，開始有了自己的脾氣。比如你給他穿衣服，他不要，偏要重新脫下自己穿，而自己又穿不好，你幫他，他又生氣。其實這個時候，寶寶更多地嘗試分享與親近，想要依賴和想要獨立互相矛盾著，這是為了本身的成長。寶寶的心理是這樣的，他迫切地想要自己嘗試做事情，當他不會的時候又迫切地想要你的幫助和支持，但又不允許你過度地參與。

此時對父母而言，合適的做法是，讓寶寶在自己的視線里自由地活動，他要自己做就讓他自己做，不主動要求幫助時，我們就不幫助，無論他做成什么樣。但他需要幫助時，我們馬上去幫助，當他覺得可以了，我們再停手，讓他繼續(xù)嘗試。

成長第五階段：2歲～3歲

關(guān)鍵詞：建立安全感

這時，寶寶更多地嘗試分離和獨立，由于生活經(jīng)驗缺乏，他對什么都充滿了興趣，不太了解危險的存在。甚至對于電、開水、煤氣等，他都充滿了興趣，但父母此時不能放任危險的發(fā)生或擴大，不能毫不在意，而是要教給寶寶準確的安全觀念。比較好的做法是：讓寶寶適當嘗試，比如，熱水，可以在玻璃杯中倒一杯熱開水，讓孩子觸摸一下杯壁；比如電，可以給寶寶看一點相關(guān)的幼兒教育書籍，并告知他這是危險的。

從會笑到現(xiàn)在，通過不斷嘗試分離、冒險、獨立，此時的寶寶已經(jīng)知道了，爸爸媽媽在他需要的時候總會出現(xiàn)，會關(guān)注他，會幫助他，他的安全感也慢慢建立了?？床坏郊胰耍膊粫氖?，他會感受到父母的愛是時刻存在的，這樣的孩子就不會有分離焦慮，上幼兒園不會哭太久、面對失戀、親人去世等重大事件的承受能力會比較好。

柴小君：

德瑞姆杭州心理學院學員講師團老師，國家二級心理咨詢師，杭州市婦聯(lián)簽約心理咨詢師，杭州市老年活動中心老年教育管理。