王濤
進入夏天,食欲不振的人群多起來。
究其原因,一方面是夏天氣溫高,人們的新陳代謝加快,能量消耗大,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。也就是“郁怒優(yōu)思,肝氣失調,橫逆犯胃乘脾”。
另一方面,夏天是胃腸疾病的高發(fā)期。由于人們貪嗜冰涼的食物,刺激腸胃,使胃受到強烈的低溫刺激,血管驟然收縮,血流量減少,從而影響胃腸道消化液的分泌,導致脾胃功能失調,出現(xiàn)腹部疼痛、胃炎等情況。按中醫(yī)的說法就是“寒積于中,使脾胃之陽不振”。
食欲不振怎么辦?脾胃受損該如何恢復?
不妨試試紫河車。
紫河車俗稱胎盤,即人的胞衣,為血肉有情之品,由氣血精華集聚而成,溫而不燥,補而不滯,有療“諸虛百損”之功,深受歷代醫(yī)家推崇?!侗窘浄暝酚涊d:“病后不能作聲,服此氣壯聲洪;一婦年六十已衰憊,服此九十猶強健;一人病痿,足不能著地半年,服此后能遠行?!?/p>
作為氣血雙補的藥物,在補氣方面,紫河車主要補脾肺之氣,可以增強脾的功能,增進食欲,改善消瘦、倦怠乏力等癥狀,值得食欲不振人士一試。
出現(xiàn)食欲不振后,患者還應做好脾胃的養(yǎng)護,少食生冷。最好能多進稀食,吃粥喝湯,既能生津止渴、清涼解暑,又能補養(yǎng)身體。從冰箱里取出來的食物,不要急著吃,應在常溫下放一會兒再吃,且一次不要吃得太多,特別是老年人、兒童及有慢性胃炎、消化不良的人更應少吃或不吃。