女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)特征研究

高 平，胡亦海，余 銀，魯 凡，鮑善軍

(武漢體育學(xué)院運動訓(xùn)練學(xué)院，湖北武漢 430079)

女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)特征研究

高 平，胡亦海，余 銀，魯 凡，鮑善軍

(武漢體育學(xué)院運動訓(xùn)練學(xué)院，湖北武漢 430079)

為系統(tǒng)分析我國女子跆拳道項目備戰(zhàn)第30屆奧運會訓(xùn)練過程特點，整體歸納該項目訓(xùn)練過程控制成功經(jīng)驗，采用AHP層次分析法構(gòu)建女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)，采用克倫巴赫系數(shù)檢驗結(jié)構(gòu)要素內(nèi)部一致性。結(jié)論表明:女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)客觀、合理，通過訓(xùn)練過程規(guī)劃、訓(xùn)練過程實施和訓(xùn)練過程監(jiān)控三大環(huán)節(jié)的重點要素清晰展現(xiàn)了該項目訓(xùn)練過程的工程控制特點，為該項目訓(xùn)練過程系統(tǒng)監(jiān)控提供了理論參考。

女子跆拳道;運動訓(xùn)練;過程;監(jiān)控;要素

我國女子跆拳道項目在第30屆奧運會中獲得1金1銀，過去四屆奧運會共獲得5金1銀的優(yōu)異成績，業(yè)已成為我國競技體育重點項目之一。構(gòu)建該項目運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)，分析結(jié)構(gòu)要素專項特征是一項具有理論意義和實踐價值的課題。以運動訓(xùn)練的過程程序、重點環(huán)節(jié)及其要素為分析源點，采用APH層次分析法對其結(jié)構(gòu)要素進(jìn)行權(quán)重賦值，依此分析該項目訓(xùn)練過程控制的重點要素特征，可為跆拳道教練員系統(tǒng)認(rèn)識訓(xùn)練過程的基本結(jié)構(gòu)，動態(tài)權(quán)衡訓(xùn)練過程整體與局部關(guān)系，科學(xué)監(jiān)控訓(xùn)練過程重點環(huán)節(jié)及其要素提供理論參考［1］。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以女子跆拳道訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)為研究對象，旨在揭示該項目訓(xùn)練過程控制特征。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料

通過中國知網(wǎng)(CNKI)查閱整理“運動訓(xùn)練結(jié)構(gòu)”、“女子跆拳道訓(xùn)練”相關(guān)文獻(xiàn)資料，為構(gòu)建女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 專家訪談

對女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)及其要素合理性進(jìn)行了專家訪談，訪談對象為5名運動訓(xùn)練學(xué)專家和10名包括奧運冠軍教練在內(nèi)的跆拳道教練員(表1)。

表1 專家訪談詳細(xì)情況

1.2.3 問卷調(diào)查

在2012年全國跆拳道錦標(biāo)賽賽前技術(shù)會向參賽運動隊教練員發(fā)放《女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)要素權(quán)重調(diào)查問卷》，其中包括奧運冠軍教練。共發(fā)放問卷43份，回收問卷37份，其中有效問卷32份，有效率86.5%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計

采用AHP層次分析法構(gòu)建女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)，計算結(jié)構(gòu)要素相對權(quán)重;采用克倫巴赫(Cronbach)系數(shù)對結(jié)構(gòu)要素內(nèi)部一致性進(jìn)行檢驗。

2 結(jié)果與分析

2.1 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)建立

2.1.1 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)框架

運動訓(xùn)練過程控制是指教練員為實現(xiàn)運動訓(xùn)練目標(biāo)而對訓(xùn)練過程影響變量所進(jìn)行的操縱。訓(xùn)練過程規(guī)劃、訓(xùn)練過程實施和訓(xùn)練過程監(jiān)控三個一級層次的要素(環(huán)節(jié))及其所屬層次的要素，都是運動訓(xùn)練過程控制的操縱對象，由此構(gòu)成運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)的主體框架［2］(圖1)。

圖1 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)框架

如圖1所示，訓(xùn)練過程規(guī)劃由競技狀態(tài)診斷、訓(xùn)練計劃設(shè)計和訓(xùn)練條件保障構(gòu)成;訓(xùn)練過程實施由訓(xùn)練方案實施、訓(xùn)練過程監(jiān)評和訓(xùn)練方案調(diào)整構(gòu)成;訓(xùn)練過程監(jiān)控由訓(xùn)練效果評估和階段賽事評估構(gòu)成。以上二級層次要素構(gòu)成女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)框架，展現(xiàn)了該項目運動訓(xùn)練過程的主要環(huán)節(jié)。

表2 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)層次分析

2.1.2 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)層次

女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)層次及其要素是基于現(xiàn)有運動訓(xùn)練理論和專家調(diào)查的基礎(chǔ)上建立的，是運動訓(xùn)練結(jié)構(gòu)框架的理論深化，是該項目訓(xùn)練結(jié)構(gòu)內(nèi)部構(gòu)造及其要素的集中體現(xiàn)(表2)。如表2所示，結(jié)構(gòu)層次至少包括三個級別的層次要素，針對“運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)層次”的合理性進(jìn)行專家調(diào)查，88.6%的專家認(rèn)為運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)合理，能夠厘清女子跆拳道運動訓(xùn)練過程內(nèi)部要素的層次與關(guān)聯(lián)，科學(xué)把握訓(xùn)練過程主要環(huán)節(jié)，以便全面規(guī)劃、科學(xué)實施、有效監(jiān)控整個運動訓(xùn)練過程。同時，采用克倫巴赫系數(shù)對女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)要素內(nèi)部進(jìn)行一致性檢驗。式中K為被評價對象數(shù)為第i個指標(biāo)得分方差，為整個評價方差。根據(jù)指標(biāo)體系內(nèi)部一致性檢驗要求，整個運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)要素指標(biāo)體系的克倫巴赫系數(shù)a=0.745≥0.7，即表明評價指標(biāo)內(nèi)部一致性較好，表明女子跆拳道訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)要素(指標(biāo))具有合理性［3］。

2.2 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)要素權(quán)重

通過AHP層次分析法對女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)要素進(jìn)行權(quán)重賦值，對調(diào)查數(shù)據(jù)采用SPSS11.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計處理，得出要素權(quán)重判斷矩陣，再運用根法計算各個要素相對權(quán)重。由于要素指標(biāo)較多，權(quán)重計算量大，在此，僅以《競技能力診斷》三級要素權(quán)重計算為例說明所有要素權(quán)重計算過程［3］。

表3 AHP層次分析的判斷矩陣

層次分析法一致性檢驗是判斷評價主體所給出的判斷矩陣是否存在邏輯矛盾，其計算公式為:

式中λmax是指矩陣的最大特征根，r為判斷矩陣的階數(shù)。λmax計算公式為:

將計算結(jié)果代入上述公式(2)(3)(4)，得出一致性系數(shù)CI=0.004。查表可得同階矩陣平均一致性指標(biāo)RI=0.048，計算一致性比率CR=CI/RI=0.075，CR＜0.1，具有滿意一致性，表明女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)要素相對權(quán)重具有較好信度。

2.3 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)特征分析

2.3.1 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)一級層次要素特征分析

由表2可知:一級層次要素中訓(xùn)練過程實施權(quán)重最大，訓(xùn)練過程規(guī)劃其次，訓(xùn)練過程監(jiān)控最小。顯然，教練員普遍重視訓(xùn)練過程實施，而相對淡化訓(xùn)練過程規(guī)劃和監(jiān)控。受我國跆拳道項目發(fā)展歷史和傳統(tǒng)訓(xùn)練模式影響，該項目目前還處于摸索前進(jìn)階段，教練員主要依靠各自訓(xùn)練理念和經(jīng)驗組織訓(xùn)練過程。我國女子跆拳道+67KG級，67KG級、57KG級和49KG級四個級別都獲得過奧運參賽資格，培養(yǎng)了3名奧運冠軍和1名亞軍，各級別都是在邊訓(xùn)練邊摸索過程中總結(jié)訓(xùn)練規(guī)律和經(jīng)驗。另外，在此時期世界跆拳道整體發(fā)展還處于起步階段，尤其是女子項目競技水平相對較低，因此訓(xùn)練過程中實施階段占主導(dǎo)地位。但對科學(xué)訓(xùn)練和可持續(xù)發(fā)展來講，訓(xùn)練過程的系統(tǒng)規(guī)劃和監(jiān)控是保障高質(zhì)量訓(xùn)練效果的必要條件，加強訓(xùn)練過程規(guī)劃和監(jiān)控是女子跆拳道項目訓(xùn)練過程實施的重要基礎(chǔ)［4］［5］。

2.3.2 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)二級層次要素特征分析

二級層次要素反映運動訓(xùn)練過程基本環(huán)節(jié)(表4)。權(quán)重表明:訓(xùn)練方案實施、訓(xùn)練過程監(jiān)評和訓(xùn)練計劃設(shè)計位列所有要素前三位。表明教練員比較重視訓(xùn)練過程控制理念，但訓(xùn)練計劃與監(jiān)評仍需進(jìn)一步強化，真正實現(xiàn)先設(shè)計、后實施，再監(jiān)評的工程控制程序。

其次，訓(xùn)練條件保障是影響我國女子跆拳道項目訓(xùn)練的重要因素［6］，備戰(zhàn)第30屆奧運會期間，為調(diào)動備戰(zhàn)小組的自主性和積極性，分別在蘇州和北京體育大學(xué)設(shè)立了49KG級和57KG級兩個訓(xùn)練基地，采取兩個主場分散訓(xùn)練方式，并對每個訓(xùn)練基地都提供了全方位保障。

再次，我國女子跆拳道項目在2011－2012年備戰(zhàn)過程中，始終堅持以階段賽事為檢驗平臺，通過全國冠軍賽、錦標(biāo)賽和亞錦賽等重大賽事檢驗運動員階段訓(xùn)練效果，并根據(jù)比賽成績分別于賽前一年，賽前100天和賽前一個月對階段訓(xùn)練計劃進(jìn)行研討和調(diào)整，并對運動員及其主要對手競技狀態(tài)進(jìn)行診斷，不僅提供了檢驗階段訓(xùn)練質(zhì)量的客觀依據(jù)，也為調(diào)整階段訓(xùn)練方案提供了重要依據(jù)。

表4 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)二級層次要素

2.3.3 女子跆拳道運動訓(xùn)練過程控制結(jié)構(gòu)三級層次要素特征分析

選取三級層次要素中排序前十位的要素作為女子跆拳道訓(xùn)練過程控制的重點要素(表5)。統(tǒng)計表明:三級層次要素權(quán)重從大到小排序前十的依次是心智能力訓(xùn)練、隊員狀態(tài)評估、技術(shù)能力訓(xùn)練、成績名次評估、體能能力訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練、內(nèi)容方法手段、階段成績監(jiān)評、成績指標(biāo)監(jiān)評、階段任務(wù)確定。

表5 女子跆拳道運動訓(xùn)練控制性結(jié)構(gòu)三級層次重點要素

2.3.3.1 訓(xùn)練過程規(guī)劃重點要素特征

在訓(xùn)練過程規(guī)劃部分，進(jìn)入排序前十的要素依次是內(nèi)容方法手段和階段任務(wù)確定。

內(nèi)容方法手段是指完成訓(xùn)練任務(wù)所設(shè)計的訓(xùn)練內(nèi)容、方法和手段。我國女子跆拳道項目在訓(xùn)練實踐中總結(jié)了一系列有成效的訓(xùn)練方法，如綜合訓(xùn)練法、過渡訓(xùn)練法、錄像解析法、比賽訓(xùn)練法和誘導(dǎo)訓(xùn)練法等。訓(xùn)練手段有踢腳靶練習(xí)、人靶練習(xí)、逗靶練習(xí)、雙手攻擊喂靶練習(xí)和實戰(zhàn)練習(xí)等。這些方法和手段都是提高運動員專項實戰(zhàn)能力的主要途徑。

階段任務(wù)確定是指依據(jù)運動員的現(xiàn)實狀態(tài)，確定某一時期訓(xùn)練應(yīng)該解決的重點問題。根據(jù)第30屆奧運會我國兩名參賽選手各自不同的競技能力狀態(tài)，教練組制訂相應(yīng)的階段訓(xùn)練任務(wù)。如冬訓(xùn)后到亞錦賽之前這一階段，吳靜鈺作為衛(wèi)冕冠軍，主要強化自己的特長技術(shù)、加強防守能力訓(xùn)練，以及突出后腿進(jìn)攻技能的創(chuàng)新發(fā)展，實現(xiàn)左右平衡;而侯玉琢首次參加奧運會，其自身特長和個性心理成為此階段重點訓(xùn)練任務(wù)，教練組力圖培養(yǎng)其主動進(jìn)攻以及參賽獲勝的動機和信念。

2.3.3.2 訓(xùn)練過程實施重點要素特征

在訓(xùn)練過程實施部分，進(jìn)入排序前十的要素依次是心智能力訓(xùn)練、技術(shù)能力訓(xùn)練、體能能力訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練、階段成績監(jiān)評、相關(guān)指標(biāo)監(jiān)評。

訓(xùn)練過程實施的主要工作是進(jìn)行運動員的競技能力訓(xùn)練。權(quán)重表明:心智能力訓(xùn)練位列所有競技能力要素首位。跆拳道是一項技巧類智能型格斗項目，新的比賽規(guī)則實施以后，每局比賽時間縮短，要求運動員在更短的比賽時間內(nèi)，通過穩(wěn)定的心理自控，合理的技戰(zhàn)術(shù)決策，正確的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用實現(xiàn)技擊得分目的，所以，高級階段跆拳道運動員心智能力訓(xùn)練權(quán)重靠前。

技戰(zhàn)術(shù)能力是指技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力，主要包括運動員比賽中創(chuàng)造進(jìn)攻時機、捕捉進(jìn)攻時機和正確時機應(yīng)對能力。新規(guī)則實施以后，跆拳道技術(shù)得分分值發(fā)生變化，兩代電子護(hù)具對技擊動作感應(yīng)的差異，使跆拳道比賽技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用逐漸向多元化、連續(xù)化、難度化方向發(fā)展［4］。項目組基于對專項本質(zhì)規(guī)律的深刻認(rèn)識，提出“快、全、連、變、高、準(zhǔn)、控”的專項制勝因素，鮮明揭示了技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的要求［7］。

階段成績監(jiān)評是指對運動員階段比賽成績的評價，是運動訓(xùn)練過程監(jiān)評的內(nèi)容之一。在備戰(zhàn)第30屆奧運周期中，運動員需要參加全國的、洲際的、世界級的多項賽事，每次大賽都是對運動員階段訓(xùn)練效果的一次檢驗，同時也是了解同級別其他優(yōu)秀選手和主要對手競技實力的契機。

成績指標(biāo)監(jiān)評是指對運動員階段比賽成績密切相關(guān)的競技能力指標(biāo)進(jìn)行檢測和評價。包括體能指標(biāo)評價、技戰(zhàn)術(shù)指標(biāo)評價、心智能力指標(biāo)評價等。對比賽成績相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行檢測與評價，可動態(tài)監(jiān)控運動員競技狀態(tài)的發(fā)展變化，及時反饋訓(xùn)練信息，檢查階段訓(xùn)練效果，為教練員客觀把握訓(xùn)練過程的階段效果和調(diào)整訓(xùn)練計劃提供重要參考依據(jù)［5］。

2.3.3.3 訓(xùn)練過程監(jiān)控重點要素特征

在訓(xùn)練過程監(jiān)控部分，進(jìn)入排序前十的要素依次是隊員狀態(tài)評估和成績指標(biāo)評估。

競技狀態(tài)評估是根據(jù)運動員體能、技戰(zhàn)術(shù)和心理能力的變化特點分析其賽前參賽準(zhǔn)備情況。一個訓(xùn)練周期的準(zhǔn)備期結(jié)束，即進(jìn)入競賽期，能否完成比賽任務(wù)與運動員的競技狀態(tài)有著密切的關(guān)系。備戰(zhàn)第30屆奧運會的2名參賽選手各自參賽經(jīng)歷不同，個性心理不同，比賽對手也不同，因此，賽前針對性做好競技狀態(tài)的評估，是制定賽前訓(xùn)練計劃的重要依據(jù)。

成績指標(biāo)評估是指賽前對運動員以及對手的比賽成績相關(guān)的各項指標(biāo)進(jìn)行分析，為制定模擬訓(xùn)練計劃和參賽方案提供依據(jù)。吳靜鈺是以奧運冠軍身份參賽，因此也成為對手關(guān)注的重點對象，如何根據(jù)對手特點在比賽中運用創(chuàng)新技術(shù)并發(fā)揮特長是關(guān)鍵;侯玉琢是世錦賽冠軍，但首次參加奧運會，如何克服心理因素對比賽發(fā)揮的影響是關(guān)鍵。教練組也根據(jù)參賽選手的特點以及潛在對手進(jìn)行了深入分析和評估，為奧運會做好充分的參賽預(yù)案。

3 結(jié)論

3.1 經(jīng)專家調(diào)查和克倫巴赫系數(shù)檢驗，女子跆拳道運動訓(xùn)練控制性結(jié)構(gòu)層次及其要素客觀、合理。全面厘清了該項目運動訓(xùn)練控制性結(jié)構(gòu)的主體框架和層次要素，可為該項目教練員系統(tǒng)認(rèn)識運動訓(xùn)練的控制性結(jié)構(gòu)及其要素，客觀掌握運動訓(xùn)練過程控制的重點環(huán)節(jié)及其細(xì)節(jié)提供了參考依據(jù)。

3.2 經(jīng)AHP層次分析法一致性檢驗，女子跆拳道運動訓(xùn)練控制性結(jié)構(gòu)要素權(quán)重具有較高一致性。權(quán)重結(jié)果表明，心智能力訓(xùn)練、隊員狀態(tài)評估、技術(shù)能力訓(xùn)練、成績名次評估、體能能力訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練、內(nèi)容方法手段、階段成績監(jiān)評、成績指標(biāo)監(jiān)評、階段任務(wù)確定依次為該項目訓(xùn)練過程控制的重點要素。

［1］中國體育科學(xué)學(xué)會.體育科學(xué)學(xué)科發(fā)展報告(運動訓(xùn)練學(xué))［M］.北京:中國科學(xué)技術(shù)出版社，2010:122－134.

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Controlling structural characteristics of women＇s taekwondo sports training

GAO Ping，HU Yi－h(huán)ai，YU Yin，LU Fan，BAO Shan－jun
(School of Sports Training，Wuhan Sports University，Wuhan 430079，Hubei，China)

For systematic analysis of the feature of training process that China Women Taekwondo Team prepare for the 30th Olympic Games and generalize the successful experience，we used the Analytic Hierarchy Process to establish the sports training controlling structure of China women taekwondo and adopt the Cronbach Coefficient to test the interior consistency of structure factors.The results indicate that the controlling structure is objective and reasonable.The elements in the process of planning，implementation and monitoring clearly demonstrate the engineering control characteristics of training process and provide a theoretical reference for system monitoring of China women taekwondo training process.

female taekwondo;sports training;process;controlling;element

G886.9

:A

:1009－9840(2015)01－0039－05

2013－11－05

國家體育總局備戰(zhàn)倫敦奧運會科技攻關(guān)項目(編號:2011A038)。

高平(1983－ )，男，湖北黃岡人，博士，講師，研究方向競技運動理論與方法。