足部按摩（七）

孫呈祥

低血壓

如果人體收縮壓低于90mmHg（12.0kPa）、舒張壓低于60mmHg（8.0kPa），就可以診斷為低血壓。低血壓分急性和慢性兩種，急性者多伴隨昏厥、休克等癥狀；慢性者多因體質(zhì)消瘦、體位突然變化、內(nèi)分泌功能紊亂、慢性消耗性疾病及營養(yǎng)不良、心血管疾病或居住高原地區(qū)等因素引起。大多數(shù)慢性患者沒有自覺癥狀，僅少數(shù)患者有頭昏、目眩、乏力等癥狀，夏季尤為明顯。

急性患者不適合足部按摩。中醫(yī)認為慢性患者多為虛證，多由脾胃失健、肝腎不足、氣血兩虛等原因造成，均有血壓低并伴有全身癥狀。低血壓的治療要針對發(fā)病原因采取治本之法，應去醫(yī)院求治。本文僅就低血壓提供一些足部按摩方法，以調(diào)節(jié)、升壓，作為低血壓治療的輔助方法。

選取反射區(qū)

病理反射區(qū)

腎、輸尿管、膀胱、肺、平衡器官、大腦、腎上腺、甲狀腺等。

按摩方法

每次按摩10-15分鐘，每日一次，10-15天為一療程。

依次食指扣拳法頂壓腎、膀胱反射區(qū)各50次，用力以局部感覺脹痛為佳。

拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)。

拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次。

拇指指腹推壓法推按甲狀腺反射區(qū)50次。

食指扣拳法頂壓平衡器官、大腦、腎上腺反射區(qū)各50次。

調(diào)護

患者生活要有規(guī)律性，加強營養(yǎng)，保持好的心情，戒煙、酒，進行適當?shù)腻憻挘绱蛱珮O拳等。

合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)逐漸變得健壯。

黨參、桂枝，川附子，灸甘草各15克。上藥研為細末，每用時取20克，以姜汁調(diào)成糊狀，貼敷于雙足底涌泉穴上。上蓋敷料，膠布固定，每日換藥一次，10次為一個療程。