高三家長(zhǎng)怎樣幫孩子做考前心理按摩

冬瑞媽

孩子，再過(guò)一個(gè)月，你和同學(xué)們將帶著父母深情的叮嚀和囑托，跨進(jìn)高考的考場(chǎng)，去翻開(kāi)你輝煌人生最精彩的樂(lè)章。

這最后30天既漫長(zhǎng)又短暫。媽媽有幾句話，想說(shuō)與你聽(tīng)。

一、保持一顆平常心

生活是公平的，生活對(duì)誰(shuí)都是一樣的。在距高考有限的時(shí)日里，誰(shuí)都會(huì)有壓力，誰(shuí)都會(huì)緊張，誰(shuí)都會(huì)情緒不好。只是，這一切，從平靜的表象上是看不出來(lái)的。大家的內(nèi)心都在翻江倒海，都在經(jīng)歷著煎熬和掙扎。既然大家都這樣，你也就沒(méi)必要太在意它。以一顆平常心對(duì)待這一切，放眼前方，你就會(huì)順利地度過(guò)這一段艱難的日子。以一顆平常心，用暫時(shí)的枯燥和寂寞打造未來(lái)的鮮活，用現(xiàn)在的汗水和淚水洗亮他日的歡笑！放開(kāi)胸懷，去迎接人生的挑戰(zhàn)，不問(wèn)結(jié)果如何。

二、擁有一顆恒心

貴在堅(jiān)持、難在堅(jiān)持、成在堅(jiān)持。希望你將持之以恒、一絲不茍的勤奮勁頭貫穿于學(xué)習(xí)生活的每一天、每一課；心無(wú)旁騖，才能走得更遠(yuǎn)。全身心投入，別考慮退路。高考是當(dāng)前唯一的目標(biāo)，讓所有的愛(ài)好、擔(dān)憂、雜念都暫時(shí)靠邊站。多得分、得高分是現(xiàn)在唯一的追求。大戰(zhàn)在即，只能想成功，不能想失敗。越是困難，越要堅(jiān)持，才會(huì)看到希望，才有可能觸到幸福。

三、堅(jiān)守一顆自信心

一分信心，一分努力，一分成功；十分信心，十分努力，十分成功。有成功的信念，才有成功的行動(dòng)，繼之成功的結(jié)果。墨子說(shuō)過(guò)：志不強(qiáng)者智不強(qiáng)。最后30天，無(wú)論你還有多少備考缺陷，都要堅(jiān)信自己挑戰(zhàn)困難的能力，態(tài)度決定一切。其實(shí)，高考的成敗關(guān)鍵在于內(nèi)因，而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外，我們都要相信自己，堅(jiān)持自己，成功也最終會(huì)屬于我們自己。

四、要虛心，放下“自尊心”

不恥下問(wèn)，虛心學(xué)習(xí)請(qǐng)教。有了問(wèn)題不能積累，得多請(qǐng)教老師和學(xué)習(xí)好的同學(xué)，也許他們一句話的啟發(fā)，就能省你幾天時(shí)間。別怕他們笑話你的問(wèn)題幼稚無(wú)知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。俗話說(shuō)得好：臉皮厚，吃個(gè)夠，臉皮薄，吃不著。這可是我們小時(shí)候就積累的生活經(jīng)驗(yàn)。

五、擁有進(jìn)取心，摒棄畏難和自卑

凝神靜氣，把自己煩躁、浮躁的心沉下來(lái)、平靜下來(lái)。

孩子，30天有苦有樂(lè)，有題海跋涉的艱難，也有同學(xué)間娛樂(lè)享受的溫馨快樂(lè)。但想要有所獲取，必須有所舍棄。希望你一定要分秒必爭(zhēng)，腳踏實(shí)地，只爭(zhēng)朝夕。你要知道最大的對(duì)手不是別人，是你自己！超越自己，戰(zhàn)勝自己，你就會(huì)披荊斬棘，贏取屬于自己的勝利。