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    夏季狐臭咋應(yīng)對

    2015-05-30 10:48:04李躍
    中老年健康 2015年7期
    關(guān)鍵詞:狐臭汗液偏方

    李躍

    近期,突然接到一朋友電話,朋友在電話里大吐苦水。原來天氣炎熱,朋友的狐臭又犯了,而且好像比去年夏天更嚴(yán)重,害得她不敢出門,也不敢在人多的時候擠公交車,上班在公司也是小心翼翼的,深怕同事表現(xiàn)出厭惡的眼神。朋友希望我給個建議,看看這夏季狐臭該怎么辦,狐臭治療什么方法最好,可否用狐臭偏方來治療。

    專家介紹,最近天氣比較炎熱,看狐臭的人也比較多。至于狐臭怎么辦,首先是患者得調(diào)整好心態(tài),不要胡亂醫(yī)治。專家并不建議狐臭患者都去通過手術(shù)治療狐臭,有醫(yī)生曾接到過這樣的患者:患者本人體質(zhì)容易出汗,但身上異味并不嚴(yán)重,但她卻為此憂心忡忡,最后竟發(fā)展到不愿出門,覺得大家都用異樣的眼光看她,夏季狐臭怎么辦?其實像這名患者的情況根本不需要手術(shù)治療狐臭,只需要注意飲食和個人清潔衛(wèi)生就可以了。

    另外,專家還給狐臭患者的日常保健提出了幾點建議:

    1. 注意飲食:多吃富含水分的蔬果瓜類,多飲乳酸飲品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌過多紅肉。

    2.勤洗澡、多鍛煉:日常多鍛煉可提高身體免疫力,加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調(diào)房里,使得汗腺功能退化,結(jié)果使不經(jīng)過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。

    3.調(diào)節(jié)情緒:狐臭患者不能太過焦慮,情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累,加重狐臭味。很多患者發(fā)現(xiàn)自己患有狐臭之后都會考慮狐臭怎么辦啊、什么偏方可以治狐臭之類的問題,或者盲目的用各種偏方去治狐臭,其后果就是狐臭越來越嚴(yán)重。

    4.注意體內(nèi)排毒:有便秘的患者尤其要注意這點,保持排便通暢,排除體內(nèi)毒素,減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個方法。

    夏季狐臭可以參考一下以上幾點。最后專家提醒廣大狐臭患者,有狐臭一定不能諱疾忌醫(yī),輕度狐臭可按上面的幾點保健建議進行調(diào)節(jié),如果是比較嚴(yán)重的狐臭患者就一定要使用正規(guī)的藥物治療了。

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