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    慢病患者盛夏怎么過

    2015-05-30 10:48:04
    新天地 2015年7期
    關(guān)鍵詞:防暑降溫心腦血管慢性病

    按照中醫(yī)理論,炎熱的盛夏應(yīng)該是人們一年里陽氣最盛的季節(jié),但對于一些慢性病患者來說,卻是值得關(guān)注的非常時刻,因為慢性病患者不能承受酷暑的濕熱,炎熱和濕悶反而成了致病的邪氣,讓不少慢性病患者中招。其中最多的要數(shù)腎病、心腦血管病、糖尿病。

    心腦血管疾?。壕韪邷貪駸?/p>

    人們總以為,在寒冷的季節(jié),心腦血管疾病的發(fā)作頻率高。其實,又熱又濕的環(huán)境也容易誘發(fā)。這是因為天氣熱,人體為散熱會擴(kuò)張體表血管,血液集于體表,心臟大腦血液供應(yīng)減少,加重心腦血管患者的缺血缺氧反應(yīng),心腦細(xì)胞損傷和壞死增加,往往加重病情。其次,夏天出汗多,血液易黏稠,血黏度升高易形成血栓。加上悶熱的天氣,病人睡眠質(zhì)量大打折扣,缺乏休息的心腦血管患者容易發(fā)病。

    專家提醒:心腦血管病患者在炎熱的夏季應(yīng)注意以下幾點。一是運動鍛煉宜在清晨較涼爽時進(jìn)行,切忌在烈日下鍛煉。在雷雨到來之前的濕熱情況下,應(yīng)注意適當(dāng)休息或保持安靜狀態(tài)。二是注意防暑降溫,在室外活動或勞動時應(yīng)戴遮陽帽并備足水,防止因血管擴(kuò)張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。三是有心絞痛發(fā)作史患者可預(yù)防性用藥,如心得安、清心痛、丹參片等。

    慢性腎?。哼\動切忌大汗淋漓

    炎熱的夏季對于患有慢性腎病的病人來講,也是個很重要的時期。適度的戶外活動、曬曬太陽、呼吸新鮮空氣對病人無疑是有好處的,尤其是多數(shù)腎病患者都常伴有骨質(zhì)疏松,多曬太陽可以促進(jìn)對鈣質(zhì)的吸收。但是腎病患者如果對活動不加節(jié)制,臥床休息時間減少,那么腎血流量就會減少,對疾病的治療、恢復(fù)都是不利的。

    專家提醒:腎病病人在夏季運動時,要切記防暑降溫,不能讓自己出太多的汗。因為大量出汗會造成體內(nèi)過多的水、鈉和其他電解質(zhì)流失,而通常平衡身體電解質(zhì)水平的工作是由腎臟來完成的,所以大量出汗會增加本已衰弱的腎臟的負(fù)擔(dān)。另外,在體育鍛煉中大量出汗,也會使口渴的患者大量喝水,勢必也會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。另外,通過服用鹽水以增加鈉的攝入,容易出現(xiàn)水、鈉潴留,發(fā)生高血壓、水腫和心力衰竭。所以說,腎病患者在夏季一定要防止大量出汗。

    糖尿病:,夏季是治療最佳時機(jī)

    人體血糖水平與季節(jié)有密切關(guān)系。一年之中,冬天血糖水平相對最高;而夏天則相對最低。從病理生理學(xué)分析,主要原因有兩點:一是夏天胰島素敏感性增高;二是夏天活動量較大,代謝加強,消耗過多。根據(jù)這一變化規(guī)律,夏天是降低血糖的最佳時機(jī),應(yīng)強化治療。

    專家提醒:夏天雖然血糖水平相對較低,但糖尿病患者卻不可隨意停藥或減藥;相反,必須堅持用藥,有時甚至還可稍加劑量,使血糖降至正常。待血糖水平降至正常后一段時間,再考慮減藥。當(dāng)然,即使是可以減藥也必須與醫(yī)生配合。原則是循序漸進(jìn),不能驟然停藥,以免發(fā)生意外。

    夏天強化治療糖尿病,中醫(yī)除使用降糖藥外,還特別注意益氣養(yǎng)陰,主張服用人參、黃芪、生地、玉竹、地骨、丹皮等補氣藥,使患者脾氣健運,固汗養(yǎng)陰,增強體力。另外,服用補氣藥還可提高機(jī)體對激素的敏感性,有助于維持正常血糖水平。

    (責(zé)編:辛婭)

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