動(dòng)腦+動(dòng)手，突破“卡住了”的美麗瓶頸

楊懿

護(hù)膚效果“卡住了”，先別急著升級(jí)保養(yǎng)品——以下數(shù)據(jù)可能會(huì)讓你大吃一驚：保養(yǎng)品涂上臉，其實(shí)只有60%會(huì)自然吸收！那么，我們買保養(yǎng)品的錢不就浪費(fèi)了40%嗎？

所以，要想讓保養(yǎng)得到最大的投資回報(bào)率，一大關(guān)鍵的問題就是“吸收”！怎么讓肌膚吃到超過六分飽，讓保養(yǎng)品的功效發(fā)揮到極致，就要憑護(hù)膚的真本事了，既要?jiǎng)幽X又要?jiǎng)邮郑?h3>保養(yǎng)之前，先擁有“美人腦”

動(dòng)腦：聰明地選擇正確的時(shí)間，利用護(hù)膚小竅門，讓肌膚更好吸收養(yǎng)分！

做個(gè)有美麗頭腦的女生

在追求美麗的過程中，BQ（美商）比IQ重要。BQ不僅僅是指累積保養(yǎng)、彩妝、醫(yī)學(xué)美容等豐富的美麗資訊的能力（吸收并記下來還不夠），還包括最重要的能活用這些資訊的能力。大家吸收資訊的來源都差不多，但有些人為何可以脫穎而出成為美麗達(dá)人，就是因?yàn)樗軌蚺袛嗖⒒钣眠@些資訊，也就是擁有能促進(jìn)美貌的大腦，我們稱之為“美人腦”。

選擇最佳護(hù)膚時(shí)機(jī)

皮膚也有自己的作息時(shí)刻表，掌握一些關(guān)鍵時(shí)段，搽保養(yǎng)品就能事半功倍，發(fā)揮它最大的功效。

·洗臉后30秒：專業(yè)護(hù)膚品牌玉蘭油在一項(xiàng)皮膚實(shí)驗(yàn)報(bào)告中指出，洗臉后30秒到2 分鐘之內(nèi)，是使用化妝水和保濕乳液的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)它們能有效地將皮膚的含水量瞬間提高。所以洗臉后不要停頓，馬上搽上保養(yǎng)品，化妝水和乳液的放置位置也應(yīng)該靠近洗臉池，讓你洗完臉后一伸手就拿得到。

·沐浴時(shí)：沐浴時(shí)皮膚的血液循環(huán)正處于旺盛階段，毛孔充分張開，是事半功倍的保養(yǎng)時(shí)機(jī)。選擇沐浴時(shí)做面部按摩，營養(yǎng)成分能迅速滲透到皮膚深層，并加強(qiáng)肌膚細(xì)胞的活力。此時(shí)敷面膜，效果也會(huì)更佳。

而使用身體保濕產(chǎn)品的最佳時(shí)機(jī)是沐浴后身體還微濕的時(shí)候，此時(shí)保養(yǎng)品中的油分很容易鎖住皮膚上的水分而形成保護(hù)膜。

·夜晚：晚上23點(diǎn)～次日凌晨5點(diǎn)之間，肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)，此時(shí)你丟給肌膚什么保養(yǎng)品，它都能不被打擾地默默“吃光”，絕對(duì)比白天用更有效果！所以，在睡美容覺前，記得涂抹上專門的夜用保養(yǎng)品。

Tips：睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力明顯增加。

高效保養(yǎng)品并不會(huì)寵壞肌膚！

大家很容易有一個(gè)迷惑：從年輕輕的時(shí)候就開始用高效、高價(jià)的保養(yǎng)品，那以后還能用什么？

其實(shí)不必有疑慮，因?yàn)楸ｐB(yǎng)品最大的功效是維持肌膚年輕狀態(tài)、預(yù)防肌膚問題，如果等肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了斑點(diǎn)、皺紋、大毛孔甚至松弛等問題時(shí)再忙著搽保養(yǎng)品補(bǔ)救，效果就已經(jīng)大打折扣了。

因此，即使是標(biāo)榜30歲后使用的大牌精華液或乳霜，如果你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了相應(yīng)的肌膚問題，就別傻傻地等到30歲以后才開始用，馬上就投資一瓶吧。

加強(qiáng)吸收小秘技get√

◎覺得保養(yǎng)品吸收情況不理想時(shí)，用清潔型面膜或去角質(zhì)霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。

◎唇周和法令紋是保養(yǎng)難點(diǎn)之一，有個(gè)小竅門就是涂眼霜時(shí)多取一點(diǎn)，涂完眼周再用剩下的眼霜按摩一下唇周與法令紋處，久而久之唇線會(huì)清晰上揚(yáng)。把眼膜貼到這里也可以哦。

◎不要囤積護(hù)膚品，每種護(hù)膚品堅(jiān)持使用1個(gè)月以上。有的MM買來護(hù)膚品用了幾天就扔在一邊，想起來又拿來用幾天。如此一來皮膚因?yàn)橐m應(yīng)不同的有效成分變得疲憊不堪，買那些護(hù)膚品的大把銀子也等于打了水漂。

◎?qū)⒚婺せ蜓勰ぴ跍責(zé)岬乃屑訜嶂?40℃左右，肌膚吸收效果更佳。

◎ 肌膚就像腸胃一樣，斷食之后的吸收會(huì)變得特別好?？梢栽囋嚽耙煌沓嘶镜那鍧嵐ぷ髦馐裁炊疾徊?，第二天一早使用養(yǎng)分高的夜間乳液或精華液，肌膚經(jīng)過一整夜的斷食，吸收力會(huì)明顯提高，保證會(huì)將營養(yǎng)全部吸收，而且也不用擔(dān)心太過滋潤會(huì)導(dǎo)致浮粉。

動(dòng)手，聰明鍛煉肌膚

動(dòng)手：靠溫柔的指觸耐心“喂食”，肌膚會(huì)給面子把有效成分都“吃下去”的！

不少人為了實(shí)現(xiàn)美肌目標(biāo)，不怕麻煩使用保養(yǎng)工具來加強(qiáng)吸收，最常見的就是使用導(dǎo)入儀來幫助保養(yǎng)品滲透。但其實(shí)很多時(shí)候大家都忘了，我們每人都擁有的最原始可靠的保養(yǎng)工具，就是自己的手掌和手指！

手部的彈性和溫度可以幫助保養(yǎng)品吸收，溫暖的雙手，就是不插電的“導(dǎo)入儀”。 靈巧的手指還能照顧到一些工具很難處理的小角落，指腹的柔軟度能把和面部肌膚的摩擦系數(shù)降到最低；且手指比手掌體積更小，能照顧到臉上的各個(gè)小角落，更容易掌握力度。不需要特別的清潔和保養(yǎng)，手比美容工具可要方便多了。

在日本掀起美肌革命的佐伯千津女士認(rèn)為，肌膚保養(yǎng)是一件需要耐心的事，清潔肌膚時(shí)、擦美容液時(shí)、涂抹面霜時(shí)，注重保養(yǎng)的手勢(shì)及動(dòng)作，就能保證每個(gè)保養(yǎng)程序的有效性，激發(fā)保養(yǎng)成分最大的能量發(fā)揮空間！

每根手指都有功勞

保養(yǎng)肌膚時(shí)，不僅手掌，每根手指及手指組合都各自有用武之地。

拇指：力度稍大，適合按壓臉部穴道和淋巴腺。

食指：最靈活的手指，清潔鼻翼的一號(hào)種子選手。

中指：力度適中，是打圈按摩的主力軍。

無名指：最著名的“美容專用指”，呵護(hù)嬌嫩的眼周嬌嫩肌膚全靠它。

無名指：最著名的“美容專用指”，呵護(hù)嬌嫩的眼周嬌嫩肌膚全靠它。

小指：單獨(dú)使用力度不夠，但可配合其他手指協(xié)同按摩。

拇指+食指：力度適中地輕捏肌膚，對(duì)增加肌膚彈性很有幫助。

中指+無名指：任何打圈按摩都需要這兩根手指，包括洗臉時(shí)打圈清潔，力度容易控制，不會(huì)過度摩擦肌膚。

四指并攏：包裹臉頰，整體向上提拉肌膚，或雙手都四指并攏疊起來在額頭上按壓來幫助放松，這可是美容師的專業(yè)手法。

4大吸收關(guān)鍵，就靠按摩的力量

拋開“乳液搽勻就好”的觀念，以正確的手勢(shì)、溫柔的力度，放進(jìn)感情來按摩，才能達(dá)到4個(gè)致勝關(guān)鍵點(diǎn)，讓肌膚吸收效果增3倍！

關(guān)鍵點(diǎn)1：放松神經(jīng)，細(xì)胞修復(fù)力大增

當(dāng)你的面部肌肉緊繃時(shí)，肌膚細(xì)胞也會(huì)受到一定的損害，借由按摩來放松緊張的肌肉，才有助于恢復(fù)細(xì)胞健康，加強(qiáng)吸收力。

關(guān)鍵點(diǎn)2：移除廢物，暢通吸收管道

輕輕按摩時(shí)，手指和肌膚的摩擦可使老廢角質(zhì)變得松動(dòng)，打開被擋住的吸收管道。

關(guān)鍵點(diǎn)3：表皮增溫，提高肌膚微循環(huán)

人體90%的血管都比頭發(fā)還細(xì)，很容易發(fā)生循環(huán)不暢的現(xiàn)象，而手指的溫度能使血流更暢通，讓保養(yǎng)品吸收更順利。

關(guān)鍵點(diǎn)4：大腦愉悅，肌膚才吃得飽

保養(yǎng)品的香氣能使大腦放松并釋放出更多能使情緒變佳的荷爾蒙，由于壓力過大而引起的干澀也會(huì)隨之消失。

溫感按摩導(dǎo)入，臉部SPA自己來

夜間保養(yǎng)時(shí)，用最溫柔的心情按摩，幫肌膚和心情卸下一天的疲憊，乳液用量比平常多一點(diǎn)，才不會(huì)拉扯到臉，按摩前先做個(gè)深呼吸，讓香氛取悅每個(gè)毛孔！

Step 1 取櫻桃量的乳霜在掌心，雙手虛虛地合掌畫圓輕搓，直到乳液變得溫?zé)帷?/p>

Step 2 雙手手掌蓋住整個(gè)臉頰，把乳霜推滿整個(gè)臉頰，動(dòng)作要輕，不要拉扯到肌膚。

Step 3 將乳霜點(diǎn)在額頭，雙手手掌交替向上推滑，能預(yù)防抬頭紋。

Step 4 用指腹確認(rèn)乳霜的均勻度，并輕輕推按，促進(jìn)臉部血液循環(huán)。

Step 5 用雙手手掌包住整張臉，保持5秒鐘，感覺手部的溫度與乳霜的香味，讓身心完全放松。

Step 6 將剩余的乳霜補(bǔ)充在脖子處，手勢(shì)由下往上推抹。

加一道程序，美肌更上一層樓

在原本的保養(yǎng)步驟里加一道小小的手續(xù)，打破肌膚已經(jīng)習(xí)慣的程序，也能讓肌膚“胃口”變好，馬上感受到變化。

導(dǎo)入系保養(yǎng)品，幫肌膚胃口大開

導(dǎo)入式保養(yǎng)是針對(duì)難以吸收保養(yǎng)成分的肌膚推出的保養(yǎng)新觀念。

很多女生常會(huì)覺得，保養(yǎng)品在使用感上未能充分滲透、發(fā)揮效果，因此市場(chǎng)上開始流行以“將營養(yǎng)成分精準(zhǔn)送進(jìn)肌膚底層”為訴求的保養(yǎng)品，不必靠美容導(dǎo)入儀，就能把有效成分導(dǎo)入，令肌膚馬上感受到滋潤度。

導(dǎo)入型保養(yǎng)品具有出色的“承前起后”的功效，為皮膚營造最佳的護(hù)膚微環(huán)境，大大增強(qiáng)后續(xù)護(hù)膚產(chǎn)品的吸收和利用，讓肌膚在潔面后胃口大開，后續(xù)的護(hù)膚環(huán)節(jié)不浪費(fèi)。簡而言之，以“導(dǎo)入”為訴求的保養(yǎng)品就是幫肌膚打開吸收之門——它就像一把鑰匙，能打開肌膚大門（紊亂的角質(zhì)間隙），讓有效成分順利進(jìn)入。這樣下來，保養(yǎng)品的使用效果就會(huì)更明顯。

“導(dǎo)入型”保養(yǎng)品，根據(jù)質(zhì)地選擇手法

液狀產(chǎn)品可輕拍全臉

如果使用的是導(dǎo)入式化妝水或美容液，原則上與用化妝水的方法近似，只是要在化妝水之前先用，可先在全臉擦拭一遍，然后再輕輕拍打肌膚。

乳狀產(chǎn)品的用量要足

強(qiáng)調(diào)“先乳后水”的滲透乳，其實(shí)就是乳狀的導(dǎo)入型保養(yǎng)品，使用時(shí)用量千萬不能省，要擠壓足夠的量于化妝棉上，再仔細(xì)畫圈按摩全臉，然后再進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)。

以手掌溫度幫助滲透

擦完導(dǎo)入型產(chǎn)品后，用手掌稍微包覆在全臉各個(gè)部位，利用手掌的溫度加速起效。

以輕柔力道按壓全臉

最后以輕微的力道按壓全臉一次，目的同樣是讓之前的導(dǎo)入型保養(yǎng)品確實(shí)發(fā)揮“滲透”、“打前鋒”的作用。

ALBION賦活彈力滲透乳

ALBION滲透乳和一般乳液不同，需要在護(hù)膚第一步使用，目的是要讓清潔后的肌膚恢復(fù)平衡，即效再生充滿彈力的角質(zhì)層。配合同品牌的“健康水”，是受人稱道的組合。

倩碧CLINIQUE 宛若新生柔膚精華露

深層持久去除老化角質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使充滿活力的新生細(xì)胞迅速到達(dá)肌膚表面，令肌膚重新煥發(fā)勻凈自然光澤。

黛珂蘇妍凈化前導(dǎo)液

運(yùn)用4種草本植物凈化能量，改善因季節(jié)及環(huán)境所引起的肌膚狀況紊亂問題，將肌膚調(diào)理為健康穩(wěn)定肌質(zhì)。

雅詩蘭黛肌初賦活原生液

富含微能量，有效強(qiáng)健肌底，令肌膚由內(nèi)而外煥發(fā)天使般的通透光彩。通過微定位、微滋養(yǎng)和微激活三大功能，實(shí)現(xiàn)三層微修護(hù)力：激活修護(hù)力，觸發(fā)再生力，強(qiáng)健防御力。

L'OCCITANE歐舒丹天使草滲透乳

清新水乳狀質(zhì)地，蘊(yùn)含天使草水潤復(fù)合配方、三色堇活水精萃，能迅速深入肌底活化水循環(huán)，有效打開肌底吸收通道，令后續(xù)產(chǎn)品的保養(yǎng)功效事半功倍。

sisley sisleya抗皺活膚前導(dǎo)精華

于保養(yǎng)第一步將肌膚浸潤于保濕滋養(yǎng)成分中，打開肌膚吸收關(guān)鍵并增加對(duì)后續(xù)產(chǎn)品的吸收力，進(jìn)而幫助抵御歲月痕跡。

freeplus 柔膚保濕滲透液

水潤觸感，充分保濕潤澤肌膚并軟化角質(zhì)層，改善肌膚環(huán)境，令后續(xù)的化妝水更易滲透，直達(dá)肌膚底層。

資生堂紅妍肌活精華露

以保加利亞玫瑰水、超涵水配方、酵母葡聚多糖體等三種成分精密調(diào)和成紅妍肌活復(fù)合物TM，在清潔及柔膚后使用可提升后續(xù)保養(yǎng)效果。

編輯/烏咪