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    吃高脂食物喝點柚子汁

    2015-05-30 10:48:04
    家庭醫(yī)學(xué)·下半月 2015年9期
    關(guān)鍵詞:高脂肪堪比實驗鼠

    美國一項新研究發(fā)現(xiàn),油膩食物配柚子汁能減肥。吃高脂肪食物時飲用柚子汁可以使體重增加幅度降低1/5。研究還發(fā)現(xiàn),柚子控制血糖的功效堪比藥物,對控制糖尿病具有重要作用。

    研究中,研究人員連續(xù)3個月給兩組實驗鼠喂食高脂肪食物,同時一組實驗鼠喝水,另一組實驗鼠喝柚子汁。對比研究發(fā)現(xiàn),吃高脂肪食物同時喝柚子汁的實驗鼠,3個月之后體重增加幅度比其他實驗鼠少18%。盡管兩組實驗鼠攝入熱量相同,運動量也相同,喝柚子汁的實驗鼠血糖和胰島素水平都相對更低。

    (家庭醫(yī)生報)

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