范華
在網(wǎng)絡(luò)、電視、報紙等各種媒體上,甚至在我們身邊,總是不斷地聽到、看到各種非正常死亡的新聞事件。其中,當(dāng)然不乏各種天災(zāi)人禍所致的個體罹難,但更引人惋惜和難以接受的是,有不少人竟率行輕生之舉,鮮活的生命溘然隕落,給家庭和親人造成無盡的痛苦,給社會帶來了極大的負(fù)能量。
在我國,
沖動自殺率較高
歐美和其他發(fā)達(dá)國家的本土研究發(fā)現(xiàn),90%以上的自殺身亡者,生前都幾乎患有各類精神疾病。在這些研究中,中年男性、生活在大城市、工作生活壓力大、患有抑郁或酒依賴等精神疾病的人,發(fā)生自殺的機(jī)率高。然而在中國,自殺的原因和國外非常不一樣。我國學(xué)者費立鵬在英國醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上的文章《中國自殺率:1995-1999》指出:中國很多自殺的人“不是抑郁癥不是分裂癥,不是任何長期性的什么癥狀,而是沖動性的?!边@意味著,精神疾病所致的自殺比例只有60%左右,很多自殺并非病癥所致,往往只是一時沖動的結(jié)果。他還通過研究得出了這樣的數(shù)據(jù):58.8%的自殺者從萌生自殺念頭到采取行動,時間不超過2小時,40%的人考慮時間不超過10分鐘,11%的人甚至在1分鐘之內(nèi)就做出了決定。其中,沖動性自殺的高危人群主要是農(nóng)村的青年女性。
23歲的小妮平時是個熱心腸的農(nóng)村姑娘。因丈夫常年在外打工,她有時會幫村里新來的工作人員做個飯,打掃下衛(wèi)生。久而久之,村里有人開始傳閑話,議論他們兩人之間的不正當(dāng)關(guān)系。今年過年,小妮丈夫回來聽到閑話后,不問緣由就扇了她一巴掌,結(jié)果當(dāng)天晚上小妮就喝農(nóng)藥自殺了。
這樣的例子比比皆是,而各種輕生原因也令人大跌眼鏡,或因人際糾紛而負(fù)氣尋死,或因關(guān)系不和而沖動自殺。日常的夫妻口角、情人斗嘴、家庭矛盾、鄰里糾紛,均可能在一時沖動的驅(qū)使下,枉自斷送自己的性命,令人惋惜。
用自殺的方式
追求正義不可取
我國學(xué)者發(fā)現(xiàn),那些成功的自殺,更像是“失敗的自殺未遂”,而自殺未遂者似乎才是成功的。很多自殺者將自殺視為“追求正義”的工具,或者說只是他們用來證明自己的為人,或者爭取自己權(quán)利的方式。女性在遇到挫折時容易選擇自殺,有可能只是為了尋求幫助、擺脫痛苦,甚至只是為了嚇唬別人。
這種情況和中國傳統(tǒng)的文化背景有一定關(guān)系:女性在社會中的地位較低下,且長年來受封建迷信思想束縛較深,自身排解壓力的方式有限,所以當(dāng)她們在遇到家庭矛盾或糾紛時,自殺的風(fēng)險明顯增大。
很多農(nóng)村女性選擇自殺只是賭口氣,不一定真的想結(jié)束自己的生命:“我要是死了,看你們后不后悔?!彼运齻兂3x擇服用農(nóng)藥自殺:首先,農(nóng)藥容易得到,同時她們也存在一種僥幸心理,認(rèn)為只喝一些不會有什么大問題,甚至還能因此得到自己的“利益”。然而,這種輕率行為后的后果卻是非??膳碌?,對農(nóng)藥的僥幸心理使人們往往低估了它的致死性,加上目前中國農(nóng)村醫(yī)療水平相對較低,導(dǎo)致農(nóng)村的年輕女性自殺死亡率增高。
浮躁的環(huán)境
讓青春不堪重負(fù)
近年來,屢屢發(fā)生的青少年包括學(xué)生自殺的悲劇令人心里無比沉重。青少年自殺事件并非偶然現(xiàn)象,也應(yīng)引起足夠的重視。
小楊是南方某大學(xué)的三年級學(xué)生,平時性格偏內(nèi)向,比較要強(qiáng)。他一直喜歡班上的一名女孩但不敢開口,后在室友的鼓勵下向那名女孩表白,可是當(dāng)場被拒絕。小楊對著樓下圍觀的學(xué)生說了幾句“豪言壯語”后,當(dāng)著大家的面從樓上跳下,那種“視死如歸”的“英雄氣概”令人無比震驚。
當(dāng)然,小楊還是幸運的,他撿回了一條命,然而雙腿骨折,愈合后可能會影響到走路。事后,小楊自己表示無比后悔,他說當(dāng)時覺得自己被當(dāng)眾拒絕特別羞恥,又覺得從樓上跳下去可以給那個女孩一點顏色瞧瞧,甚至讓自己顯得特別有男子漢氣概。
目前,導(dǎo)致中國青少年自殺的原因有許多,包括自身因素,同時也有家庭及社會因素。從上面的案例看,小楊是家里的獨子,從小在家受到的疼愛呵護(hù)有加,而責(zé)任和自愛教育卻相對缺失,耐挫抗壓能力較差,自殺的理由只是“羞辱感”、“給對方點顏色瞧瞧”或“有男子漢氣概”。青少年處于心理發(fā)育期,他們的心理防御機(jī)制尚不完善,面對問題時,解決方式往往簡單。再加上目前社會上有很多不負(fù)責(zé)任的游戲、某些電影電視節(jié)目大肆渲染自殺,甚至美化自殺行為。青少年在沒有得到正確引導(dǎo)下往往采用極端的方式來解決自己的問題,認(rèn)為這樣自己就“解脫”了,得到更“完美的結(jié)果”了。
沖動性自殺似乎總是帶著一種“目的性”和“獲利性”,它的發(fā)生簡單但很突然,帶給家庭和社會的是不可挽回的后果。對于這種類型的自殺,我們該怎樣去預(yù)防呢?
首先,我們提倡對于生命的教育,不管什么年齡的人,都要認(rèn)識到人活著不能只計較眼前的利益,它也是實現(xiàn)個人價值、自我超越的一個過程,在任何時候都不能放棄生命。
其次,要充分認(rèn)識自己,了解自己能做什么、想做什么,讓自己的能力、目標(biāo)和現(xiàn)實相吻合。
第三,需要我們正確面對挫折,看待任何事物都需要一分為二,挫折和消極情緒也是有積極意義的,它能讓人反觀和發(fā)現(xiàn)自己的問題,并作出調(diào)整。
最后,筆者要強(qiáng)調(diào)一點,如果只是為了逃離某些令人無法忍受的境遇而選擇自殺,這種方式是完全錯誤的,也是可以避免的。
想自殺的人并不是真正想死,很多自殺幸存者后來都慶幸自己還活著。所以,這些沉重的教訓(xùn)告訴我們,在遇到自身不能解決的問題時,不要把生命當(dāng)做籌碼,企圖通過自殺來伸張正義,或者達(dá)到某個想要的結(jié)果,而是可以求助于社會援助機(jī)構(gòu)或者心理咨詢師。只要經(jīng)過系統(tǒng)的干預(yù),幾乎所有人都會對困境產(chǎn)生新的、完全不同的理解。