繩舞飛揚(yáng) 快樂成長(zhǎng)

謝莉

摘要：本文中，筆者結(jié)合幼兒跳繩活動(dòng)的現(xiàn)狀，故在本學(xué)期開展“大班幼兒跳繩活動(dòng)中良好學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)研究”的小課題研究，從激發(fā)幼兒對(duì)跳繩活動(dòng)的興趣出發(fā)，逐步深入引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地掌握跳繩的正確方法和技巧，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)能力，提高幼兒抵抗力，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

關(guān)鍵詞：跳繩 協(xié)調(diào)性 興趣 成長(zhǎng)

中圖分類號(hào)：G612 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： C 文章編號(hào)：1672-1578（2015）04-0234-01

《綱要》明確指出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參加。”跳繩是一項(xiàng)集游戲，鍛煉于一體的比較劇烈的全身性、綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

1 對(duì)研究問題的情境性分析

我班現(xiàn)已是大班了，在開展跳繩活動(dòng)的實(shí)施中，我們感到跳繩教學(xué)活動(dòng)比較困難，實(shí)施的效果也不是很好。班上18名幼兒能夠連跳的孩子并不多，少部分幼兒處在斷斷續(xù)續(xù)的跳，個(gè)別調(diào)皮的幼兒還將繩子甩來甩去，拿繩子和小朋友一起拉拉扯扯，將繩子拿著這兒捆那兒綁，非常的不安全！給組織教學(xué)活動(dòng)的老師帶來極大的壓力！練習(xí)了一段時(shí)間后測(cè)試，有7名孩子能熟練地、協(xié)調(diào)地連續(xù)跳，有5名孩子不會(huì)跳，其余的孩子基本會(huì)跳。不會(huì)的幼兒對(duì)練習(xí)跳繩沒有一點(diǎn)興趣和自信，認(rèn)為跳繩太難了，學(xué)不會(huì)。結(jié)合幼兒跳繩活動(dòng)的現(xiàn)狀，故在本學(xué)期開展 “大班幼兒跳繩活動(dòng)中良好學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)研究”的小課題研究，從激發(fā)幼兒對(duì)跳繩活動(dòng)的興趣出發(fā)，逐步深入引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地掌握跳繩的正確方法和技巧，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)能力，提高幼兒抵抗力，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

《綱要》明確指出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參加?！碧K是一項(xiàng)集游戲，鍛煉于一體的比較劇烈的全身性、綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力。孩子手腳協(xié)調(diào)配合，促進(jìn)幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

本課題的研究基于讓大班幼兒學(xué)會(huì)最基本的跳繩動(dòng)作，讓幼兒從中體驗(yàn)到成功，并相信自己是“最棒的”，并且在增加難度的基礎(chǔ)上嘗試各種花樣跳繩。

2 對(duì)核心概念的操作定義

跳繩是一種大肌肉為主的全身運(yùn)動(dòng)。跳繩需要一定的靈巧性和協(xié)調(diào)性，能有效地促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)，反應(yīng)的敏捷，注意的分配。我在大班開展跳繩活動(dòng)的目的：

（1）通過跳繩促進(jìn)幼兒以肌肉動(dòng)作的發(fā)展，培養(yǎng)幼兒良好的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)。

（2）養(yǎng)成幼兒跳繩活動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)幼兒勇敢，克服困難等良好的意志品質(zhì)。

（3）提高幼兒對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

3 研究過程與方法

3.1采用科學(xué)的研究方法

課題研究前期將采用調(diào)查法，了解幼兒的身體狀況、跳繩狀況，在分析、了解的前提下展開研究；研究過程中將采用觀察法，了解幼兒、為幼兒跳繩運(yùn)動(dòng)提供有效的感受、練習(xí)、習(xí)得有價(jià)值經(jīng)驗(yàn)的環(huán)境支持和條件準(zhǔn)備；在過程實(shí)施中運(yùn)用行動(dòng)研究法不斷調(diào)整、修改計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)研究目標(biāo)。

3.2將幼兒按能力強(qiáng)弱搭配分組

孩子們?cè)谔骄啃骂I(lǐng)域時(shí)往往愛急于求成，看見別人跳繩覺得很簡(jiǎn)單，自己左跳不會(huì)，右跳也不會(huì)，越跳越?jīng)]有信心，干脆把繩子扔到一邊不跳了。但一旦發(fā)現(xiàn)別的幼兒能學(xué)會(huì)跳繩，無形中會(huì)激勵(lì)他們自己努力練習(xí)。因此我們讓幼兒按能力強(qiáng)弱搭配分成四個(gè)隊(duì)，讓幼兒自己選出組長(zhǎng)，確定標(biāo)志。孩子們自己確定標(biāo)志為熊貓隊(duì)、小兔隊(duì)、老虎隊(duì)、獅子隊(duì)。讓幼兒在組內(nèi)自主選擇跳繩玩伴，比一比哪組幼兒學(xué)習(xí)跳繩掌握的最好、最快。

3.3合理安排跳繩的活動(dòng)時(shí)間

跳繩主要是一個(gè)反復(fù)的、比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且又很耗體力，孩子們很容易乏味、困倦。所以每次活動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，十分鐘左右即可。時(shí)間可分散進(jìn)行，如晨間活動(dòng)、課間自由活動(dòng)、區(qū)角活動(dòng)、體育課等，只要幼兒主動(dòng)想跳繩，在適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都可以安排，貴在每天堅(jiān)持。

3.4讓每個(gè)孩子都學(xué)會(huì)跳繩。

在日常跳繩活動(dòng)中，我們都要仔細(xì)關(guān)注每個(gè)幼兒的活動(dòng)、了解當(dāng)前幼兒已有的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，正確估計(jì)幼兒的活動(dòng)水平。開學(xué)之初、半期、學(xué)期結(jié)束分別對(duì)幼兒進(jìn)行個(gè)體檢測(cè)，對(duì)每個(gè)幼兒的跳繩能力做到心中有數(shù)，充分了解幼兒的跳繩水平，制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。

（1）充分調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。興趣是人對(duì)事物的特殊的認(rèn)識(shí)和傾向，它直接推動(dòng)著活動(dòng)的進(jìn)行，對(duì)幼兒自覺主動(dòng)地參與跳繩活動(dòng)有著決定性的意義。

（2）分解動(dòng)作，分步練習(xí)，循序漸進(jìn)。跳繩是項(xiàng)綜合性的全身運(yùn)動(dòng)，因此我們先給幼兒做示范，分解跳繩的雙手和雙腳的動(dòng)作，講解動(dòng)作要點(diǎn)，從空手聽節(jié)奏跳、按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作，到單手拿繩、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)等進(jìn)行分步練習(xí)。從最基礎(chǔ)的手搖繩練起，然后過度到搖繩——跳過去——再搖繩這樣的分解練習(xí)階段，分解了幼兒學(xué)跳繩的難度，強(qiáng)化了跳繩時(shí)的節(jié)奏感，幼兒學(xué)習(xí)跳繩就容易多了，從能夠動(dòng)作連貫地跳一下，到能連續(xù)跳幾下了。經(jīng)過分步練習(xí)之后，孩子們跳繩的動(dòng)作越來越規(guī)范了，許多孩子漸漸地喜歡上了跳繩，還經(jīng)常主動(dòng)要求練習(xí)。

3.5通過變換花樣，讓孩子有持續(xù)跳繩的興趣

（1）學(xué)習(xí)花樣跳繩。組織幼兒通過網(wǎng)絡(luò)欣賞花樣跳繩表演，激發(fā)幼兒進(jìn)一步學(xué)習(xí)、探索花樣跳繩的興趣。每周指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)一個(gè)花樣跳的方法。逐漸的讓幼兒自主練習(xí)花樣跳繩：如反跳、單腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、雙人跳、雙臂交叉跳、跳長(zhǎng)繩等。使幼兒從自身不同的興趣需要得到滿足，讓每個(gè)幼兒都獲得成功的體驗(yàn)。

（2）隨機(jī)組織競(jìng)賽活動(dòng)，評(píng)出跳繩能手。要將跳繩活動(dòng)深入地開展下去，提高孩子們跳繩的積極性，筆者開始思考如何激發(fā)孩子們興趣，增進(jìn)學(xué)習(xí)的效率呢？在跳繩活動(dòng)中常有孩子要求要跟我比賽，使筆者想起陳鶴琴先生說過“用比賽的方法來增進(jìn)學(xué)習(xí)的效率，”根據(jù)孩子們喜歡競(jìng)爭(zhēng)的心理，筆者在班級(jí)深入開展了一系列的跳繩比賽活動(dòng)，如個(gè)人計(jì)時(shí)賽、分組計(jì)時(shí)賽、花樣跳繩賽、表演賽等，設(shè)置冠亞軍獎(jiǎng)、集體獎(jiǎng)和進(jìn)步最快獎(jiǎng)。讓幼兒體驗(yàn)跳繩活動(dòng)的樂趣，掌握更多的花樣跳繩的方法，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作及創(chuàng)造性、合作性等。

（3）家園配合、共同指導(dǎo)。將每月跳繩要求、比賽內(nèi)容公布于家園欄，倡導(dǎo)家長(zhǎng)每天盡量抽出約十分鐘的時(shí)間和幼兒一起練習(xí)跳繩，家長(zhǎng)及時(shí)與老師交流幼兒在家練習(xí)時(shí)的情況，一起探討提高跳繩水平的方法。這樣，在家，家長(zhǎng)和幼兒一起跳繩，在幼兒園里，老師、幼兒和同伴一起跳繩，大家一起為他們創(chuàng)設(shè)了快樂、輕松的學(xué)習(xí)跳繩活動(dòng)氛圍。endprint