人老牙缺失 預防要早做

人步入老年后，口腔情況和其他器官一樣，結構和功能趨向衰老，一旦牙列缺損、缺失，則會產生諸多不利健康的問題。

人步入老年后，口腔情況和其他器官一樣，結構和功能趨向衰老。作為消化系統(tǒng)的門戶，口腔承擔著重要任務。營養(yǎng)豐富的食品，需經過牙齒的咀嚼才能容易吸收。人體獲取營養(yǎng)后可增進健康、戰(zhàn)勝疾病、延年益壽，而一旦牙列缺損、缺失，則會產生諸多不利健康的問題。

影響面形美觀：面形在人體美中占有重要的位置，牙齒和眼睛又是影響面形最重要的器官。面部外形的美觀與協(xié)調，是由完整的牙列來維持的，牙齒缺失了在一定的場合會有失大雅，如果牙齒全部缺失對面形的影響就更為嚴重。

咀嚼功能會減退或喪失：在正常情況下，食物進入口腔后，被牙齒逐漸嚼碎，然后進入胃腸進行消化吸收。當個別牙齒缺失或牙列缺失后，咀嚼效率隨之降低或喪失，未嚼碎的食物進入胃腸，從而導致胃腸功能紊亂。

相鄰牙齒病變：會導致其相鄰的真牙向這個缺牙空隙內傾斜、移位，缺牙空隙相對應的牙齒將因無對抗力量而逐漸伸長，產生咬合關系和牙齒排列出現(xiàn)錯亂，對剩余牙有不利影響。

影響發(fā)音功能：語言是由口腔形成的，牙齒又是發(fā)音的輔助器官，當牙齒缺失時，特別是前牙缺失或全部牙齒缺失時，可造成不同程度的發(fā)音障礙，說話既費力又不清楚。

牙槽骨量流失的原因有：牙周病和長期配戴活動假牙。牙周病導致牙周組織形成牙菌斑和炎癥感染發(fā)生，并逐漸蔓延到牙根、牙槽骨，產生牙齒松動乃至脫落，持續(xù)降低成骨細胞活性，最終導致牙槽骨萎縮、骨質流失。而活動假牙壓迫牙床，支撐假牙的是牙槽骨和牙齦肉，長期的咀嚼壓力都由其承受，而且戴上假牙容易壓傷、刮傷牙槽骨，加速牙槽骨量流失。

我們經常可以遇到很多面容蒼老、體質不佳的患者，而這部分人群患牙周病已缺牙多年，且缺失的數量遠遠不止一兩顆。很多牙病患者都是在牙齒的病痛到了非去醫(yī)院不可時才去看醫(yī)生，總想著拖一天是一天，能湊合就湊合，哪知道簡簡單單的一日三餐也會成為最令人頭疼的大問題，以至于身體狀況大不如前。

牙齒缺失后，整個口腔的平衡就會被打亂。若不及時修復，常會導致缺牙間隙附近的余留牙出現(xiàn)傾斜，移位，缺牙間隙逐漸縮小，出現(xiàn)頜牙伸長，局部咬合關系紊亂，咀嚼功能下降，食物嵌塞，齲病，牙周損傷等問題。有研究表明，全口無牙者較易發(fā)生老年癡呆。

老人掉牙很常見，但是隨著生活水平的提高，沒有牙齒就不能像從前那樣正常進食了，營養(yǎng)豐富的食品，需經過牙齒的咀嚼才能容易吸收。人體獲取營養(yǎng)后可增進健康、戰(zhàn)勝疾病、延年益壽，而一旦牙列缺損、缺失，則會產生諸多不利健康的問題。而老年人牙齒缺失更是如此。

還有，很多老年朋友似乎連咀嚼豆腐都有點吃力，不但嚼著費勁，牙齒還會出現(xiàn)松動，這一現(xiàn)象被形象地稱為“豆腐牙”。老人出現(xiàn)牙齒松動現(xiàn)象多因牙周病破壞牙周骨質所致。老年人口腔內常有多個不同程度的松動牙，隨著牙周炎癥范圍擴大，如不及時治療會導致更多牙齒出現(xiàn)松動。此外，由于不少老年人患有慢性病，畏懼拔牙，以致重度松動的患牙妨礙了口腔的衛(wèi)生，造成牙周炎癥擴散，形成惡性循環(huán)。

因此，口腔衛(wèi)生永遠是第一位的，如果已經有“豆腐牙”，要鼓起勇氣及時就診；如果還沒有“豆腐牙”，那么一定要做好日常防護。第一，勤刷牙、勤漱口、勤檢查。老年朋友要采取正確的刷牙方法，正確運用牙線，定期（半年或一年）到醫(yī)院口腔科洗牙并做個專業(yè)體檢，及早發(fā)現(xiàn)問題及早解決。第二，掉了牙要及時修補。人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現(xiàn)缺失，也不利于臨近牙齒的穩(wěn)定，還會使人的咀嚼能力下降，影響食物的消化吸收。第三，經常叩齒。叩齒能促進牙齒周圍組織及牙髓腔部位的血液循環(huán)，增加牙齒的營養(yǎng)供應，因此能強壯牙齒，從而減少齲齒等牙病的發(fā)生。老人若堅持經常叩齒，面頰部還不易塌陷，且咀嚼有力，牙齒也不易松動、脫落。具體方法如下：一般早晨起床后、午飯后、睡覺前各做一次，每次做3分鐘左右，站立、坐著均可。眼平視前方或微閉，舌尖輕頂上腭部，上下牙齒互相叩擊100次。叩齒時思想集中，嘴唇輕閉。叩齒完后，用舌沿上下牙齒內外側轉攪一圈，將口水慢慢咽下。

（編輯 唐欣欣）