在體育課中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志理念

摘 要：在新的教育背景下，小學(xué)體育課的地位得到有效提高，教師不但要完成基本的教學(xué)任務(wù)，還要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的意志理念，引導(dǎo)學(xué)生更好地成長與發(fā)展。通過對在體育課中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志理念進行研究，旨在推動小學(xué)體育課的發(fā)展與建設(shè)。

關(guān)鍵詞：體育課；運動強度；團隊力量；意志理念

意志理念是人類意識和意志的有力表現(xiàn)，意志理念的強度和韌性從很大程度上決定了人類的決心和意志力，決定了人類能否獲得成功。因此，教師應(yīng)該在小學(xué)體育課中有意識地培養(yǎng)學(xué)生的意志理念，落實素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)?；诖?，淺談如何在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的意志理念，以期能夠為相關(guān)人士提供有益參考，并推動小學(xué)體育課的發(fā)展與建設(shè)。

一、合理運用身體負(fù)荷調(diào)整運動的強度

身體負(fù)荷與運動強度是體育教師不得不考慮的主要問題，只有掌握學(xué)生身體能夠承受的壓力與負(fù)荷，才能夠制訂更有效的體育教學(xué)計劃，才能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教師要在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的意志理念，也就能夠通過控制運動強度帶給學(xué)生不同的身體負(fù)荷，使學(xué)生能夠在接受更大壓力的過程中磨礪自身的意志力。例如，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生能夠長跑400米，此時的學(xué)生已經(jīng)受到了極大的壓力，但并沒有達(dá)到身體的極限。此時，教師可以要求學(xué)生多跑50米，這最后的一段距離就能帶給學(xué)生極大的挑戰(zhàn)和壓力，對學(xué)生的身體和心理都造成極大的沖擊。學(xué)生在艱難的慢跑中就會變得更加堅韌，在一次次承受更大的壓力時磨礪自身的意志力。在運動強度的壓力下，學(xué)生的身體素質(zhì)會顯著提高，同時意志力也會得到有效提升。

二、運用團隊的力量感染學(xué)生

學(xué)生意志力不足并不是一個個性的問題。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生在獨自一人時更容易懶惰，更容易產(chǎn)生動搖，但在群體中卻能夠爆發(fā)出潛力。因此，教師可以在小學(xué)體育課中運用團隊的力量感染學(xué)生，讓學(xué)生的意志得到磨礪。例如，教師可以組織學(xué)生進行小組跑步比賽，要求學(xué)生背負(fù)一定的沙袋快跑50米。在團隊中，學(xué)生就能夠受到同伴的激勵，就能夠為了贏得勝利而克服內(nèi)心負(fù)面的意識和情緒，最終利用堅強的意志力去克服身體帶來的壓力以及心理產(chǎn)生的動搖情緒。通過團隊的感染，學(xué)生的意志力就會得到增強，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生意志的目的。

總之，在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的意志是新課程的必然要求。這就需要教師實踐教學(xué)中不斷總結(jié)和創(chuàng)新，針對學(xué)生的意志進行有效的培養(yǎng)與提升。

參考文獻(xiàn)：

許宏喜.如何在體育課中培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)[J].快樂閱讀，2013（19）.

？誗編輯 楊兆東