一味沉香養(yǎng)“虛”身

自古以來(lái)，沉香就被視作名貴的香料和中藥材，對(duì)人防病養(yǎng)生的效果不容小覷。

沉香首飾驅(qū)邪氣，體虛佩戴更相宜

中醫(yī)說(shuō)人有七竅，沉香的這種氣味是“鉆”進(jìn)鼻子的，讓人有一種強(qiáng)烈的嗅覺(jué)感受，可能會(huì)打噴嚏、流鼻涕，這其實(shí)就是起到開(kāi)竅的作用了，把邪氣也趕到體外了。

沉香味辛苦，性溫，有降氣溫中、暖腎納氣的功效。沉香帶有辛辣味，有一種鉆入人舌頭的麻痹感，對(duì)冷胃、風(fēng)寒濕痹等病癥都有治療作用?！侗静菥V目》說(shuō)：“沉香主治上熱下寒、氣逆喘急、大腸虛閉、小便氣淋、男子精冷?！边@所有的病癥特點(diǎn)都是虛，沉香是向下降的。身體比較虛弱需要滋補(bǔ)，但又怕虛不受補(bǔ)的人，加一些沉香就非常穩(wěn)妥了?！胺残皭浩渲腥耍貜目诒嵌?，口鼻為陽(yáng)明之竅，陽(yáng)明虛則惡氣易入，得芬芳清陽(yáng)之氣，則惡氣除而脾胃安矣?！边@是對(duì)沉香驅(qū)邪作用的最好解釋?zhuān)虼巳菀诪橥庑八鶄木貌◇w虛之人，或有痰濕身體肥胖的老年人，都適合佩戴沉香飾品。

燃沉香兮醒神智，辟邪養(yǎng)生心自怡

香薰屬于外治法中的“氣味療法”?！侗静菥V目》中在諸風(fēng)、瘟疫、咳嗽等病癥的治療方法中都提到了香薰。尤其是夏季“防之方法，宜于病者之旁常焚除穢之藥，莫令其氣少絕，庶幾免穢氣入口鼻矣”，也就是說(shuō)利用燃燒發(fā)出的氣味，可以免疫辟邪、殺菌消毒、醒神益智、養(yǎng)生保健。

把沉香研成細(xì)末壓片或壓塊，或把藥面放置在室內(nèi)安全處或熏香爐內(nèi)點(diǎn)燃，密閉門(mén)窗，使藥氣彌漫，不僅室內(nèi)香氣繚繞，還能起到凈化空氣、解毒避穢的作用。在夏季濕熱盛行的時(shí)候，許多人會(huì)因濕氣、瘴氣而周身瘙癢，這時(shí)不妨熏香，多聞聞沉香香味，就能起到不錯(cuò)的防治效果。

修身養(yǎng)性品沉香，補(bǔ)氣益血更養(yǎng)心

沉香也可以通過(guò)食用來(lái)治病養(yǎng)生。有一種飲香，就是把沉香當(dāng)成茶來(lái)飲用。臺(tái)灣地區(qū)著名學(xué)者林清玄寫(xiě)過(guò)一篇《沉香茶》，把沉香的韻味娓娓道來(lái)。據(jù)說(shuō)沉香能靜心定心，特點(diǎn)就是“沉”，長(zhǎng)期飲用不但能修身養(yǎng)性，還能防病抗衰老，增強(qiáng)體質(zhì)，能明顯改善心腦血管衰老狀態(tài)，有效清除體內(nèi)垃圾，預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病、心律失常、高血壓、高血脂等病癥的發(fā)生。

制作方法：將沉香用熱水或溫水沖泡在茶杯中，經(jīng)過(guò)2-3分鐘后將沉香撈起，喝下細(xì)品其香。需要注意的是，飲香最好選擇質(zhì)量上等的沉香或奇楠香，不是任何沉香都適合飲用。