為自己定制一枚時空膠囊

周軒

現(xiàn)在，作為一個高考過來人，我最后悔的一件事情，最想說給現(xiàn)在高中生朋友的一句話，也是我認為最寶貴的心得體會，就是：我現(xiàn)在并不后悔高中沒有盡最大努力學(xué)習(xí)，只后悔當(dāng)時沒有對人生有一個清醒的認識——只是為考上盡可能好的大學(xué)而努力，對于為什么要爭取考上好的大學(xué)，并沒一個有全面而清晰的認識。

如何面對壓力

在開始寫這一章節(jié)之前，一位山西高二的女生在QQ上提出了幾個問題，這些問題在高中生之間具有相當(dāng)?shù)钠毡樾?，拿來與大家分享：

你覺得上學(xué)和工作哪個壓力更大？我不想一直生活在壓力下。

我最近學(xué)習(xí)很不上進，我控制不了自己。晚上放學(xué)的時候會計劃回家做很多東西，拿很多東西（學(xué)習(xí)任務(wù)）回家，可回家第一件事不是寫作業(yè)，往往計劃要做的都沒做完……主要是自控力不行。

我以后想當(dāng)醫(yī)生，想考重慶大學(xué)或重慶醫(yī)科大學(xué)，但現(xiàn)在很沒底……

我給出的回答是：

關(guān)于壓力：我相信對大部分人來說都是工作壓力更大一些，因為畢竟涉及一些工資獎金、職位晉升等立竿見影的實際利益，但是，如果出于自我要求進步的角度來說，學(xué)習(xí)的壓力也不會小。我只能說沒有壓力是不可能的，對一個人而言，由于社會資源有限，人和人之間就會有競爭，外界會產(chǎn)生壓力；另一方面，自己內(nèi)部也會產(chǎn)生一些，比如容貌、體力、精力、記憶力等方面的改變和衰退都會引起緊張和焦慮的壓力。

關(guān)于自控：學(xué)習(xí)任務(wù)完不成是自控力不足，自控力不足的原因是學(xué)習(xí)動力的缺乏，學(xué)習(xí)動力的缺乏是由于學(xué)習(xí)使命感的缺位，學(xué)習(xí)使命感的缺位本質(zhì)層面上說是對學(xué)習(xí)意義的認識不足。我們每個人做每一件事，大到活著，小到吃喝，都是需要一定的意義做支撐的，人是需要意義的存在物。

所謂成長就是自控力的逐步完善，這是一個需要慢慢培養(yǎng)的習(xí)慣，首先要解決的問題就是對學(xué)習(xí)要有一個正確的認識。很多高中生認為努力學(xué)習(xí)的目的是為了考一個好點的大學(xué)，將來有一個好點的工作，從而避免被社會所淘汰。這誠然沒有什么錯誤，但是，我要說，認識到這一層面還遠遠不夠，我們必須為學(xué)習(xí)和考學(xué)尋找到更加深遠和高尚的意義。

尋找學(xué)習(xí)的持久動力

想想我們的父母，為什么父母們即使真的無聊和沒有動力也很少表現(xiàn)在工作之中，因為他們的工作有一個最起碼的動力，那就是為孩子提供一個更好的生活條件。

努力學(xué)習(xí)不能僅僅是為了以后有一個好一點的工作，至少還要從資源獲取的角度回答這個問題。一般情況下，只有上到盡可能好的大學(xué)，我們才能接受到盡可能好的高等教育，然后你才能做掌握盡可能全面和高端的知識和技能（比如高明的醫(yī)術(shù)）。舉一個極端的例子，比如有一位病得快要死去的病人，全世界只有你一個掌握著治好這種病的方法，你是不是會覺得自己所學(xué)有了用武之地？而這種救人性命的醫(yī)術(shù)，肯定不是隨隨便便所能夠掌握的，而是需要良好的教育條件和長期的個人努力。

學(xué)習(xí)的持久動力來自于一種使命感方面的意義。也就是說，只有有了使命感，你的學(xué)習(xí)才有足夠的動力支撐。比爾·蓋茨有一次去印度考察，當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)醫(yī)生真誠地感謝微軟公司，因為有了微軟公司軟件的支持，他們實現(xiàn)了遠程治療，讓很多偏遠地區(qū)的病人從網(wǎng)上得到了及時的救治，千萬個生命得以新生。那一刻，比爾·蓋茨覺得自己的工作是有意義的，而不僅僅是掙錢的多少?，F(xiàn)在中國社會的“成功學(xué)”泛濫，看看火車站聒噪的碟片宣講你就知道了；而且，成功的標(biāo)準(zhǔn)又極端單一化，就是比誰掙得錢多。所以，從更加世俗的意義上講，只有掌握了必要的知識和技能，你才不會為謀生的奔波所局限，你才能為社會做出更大的貢獻，從而也為自己、家人和朋友掙來更多的“面子”和尊嚴。這其實也是在回答一個在“90后”們普遍存在的一個問題：人，為什么一定要追求優(yōu)秀和卓越？

寫給未來的一封信

有句話說得好，讓我們疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的沙子。心理學(xué)上有一個有趣的現(xiàn)象，人們總是會被短期能看到的愉悅所俘獲，而漸漸忘掉了長久的目標(biāo)。學(xué)習(xí)也是這樣，玩兒多開心啊，然后你的理想又那么遠，很有可能遭到遺忘。怎么辦呢？解決這個問題的辦法有兩個，第一你要對自己承諾；第二，你得學(xué)會短期補償。把大的目標(biāo)分解成階段性的小目標(biāo)，規(guī)定好每天要完成的小目標(biāo)，讓完成小目標(biāo)的快樂取代其他與目標(biāo)無關(guān)行為帶來的快感和長遠目標(biāo)不確定帶給你的壓力和漠然。

這樣一來，我們又回到“為自己定制一枚時空膠囊”的主題，這一主題要求的內(nèi)涵正是——對自己許下承諾并堅持努力去兌現(xiàn)這個承諾！

“時空膠囊”是什么？30年后的今天，人們挖出了蘋果公司創(chuàng)始人喬布斯等人在1983年埋藏起來的“時間膠囊”。喬布斯放在這個“膠囊”中的物件，正是“麗薩鼠標(biāo)”。麗薩是喬布斯愛女的名字，是他最為心愛的孩子，而這個鼠標(biāo)代表著蘋果公司在當(dāng)時最先進的創(chuàng)新產(chǎn)品。對孩子的愛和對創(chuàng)新近乎偏執(zhí)的追求，終于讓喬布斯率領(lǐng)的蘋果公司“重新定義了手機”。

“時空膠囊”是什么？韓國電影《我的野蠻女友》的愛情故事感動了無數(shù)的人，因為真摯的情感，因為無私的包容，也因為曾經(jīng)的承諾。在結(jié)尾部分，那封埋藏在樹下的“密信”正像一枚“時空膠囊”被取了出來，上面寫滿了自己對待愛情的態(tài)度：如果她打你，你一定要裝得很痛，如果真的很痛，那要裝得沒事兒……

“時空膠囊”是什么？經(jīng)典電影《肖申克的救贖》里面越獄成功的安迪，在老橡樹下面埋藏了一封寫給日后獲釋的人（里德）一封信，并留給他足夠的路費，告訴他如果獲釋后不堪忍受自由和無聊（因為里德習(xí)慣了獄中的奴役狀態(tài)），就請他穿過美國的國界線，到墨西哥一個美麗的名叫“芝華塔尼奧”的海濱小鎮(zhèn)找他。因為這封信，里德才得以避免前獄友因不堪忍受無聊而自殺的覆轍。

“時空膠囊”是什么？現(xiàn)在很多結(jié)婚典禮都有這樣的鏡頭，新婚夫婦一起將一封寫有對彼此承諾、對美好的未來幸福生活承諾的信件裝在一個瓶子中，用彩色的沙子密封，如果有必要，在未來的某一天開啟，以便共同檢視在一起的酸甜苦辣……

通過這幾個例子，你肯定已經(jīng)明白了“時空膠囊”的含義，說得簡單點就是“寫給未來的自己（或他人）的一封信”，現(xiàn)在很多新人學(xué)的本科生、研究生不都在這么做嗎？這封信里，有一些心底的話，或者是承諾，或者是期許……我相信，無論如何都會是一些最美好的句子。

現(xiàn)在，親愛的同學(xué)們，你是不是也要為自己制作一枚“時空膠囊”，然后默默地將里面的承諾和愿望記在心中并伴你前行呢？如果是這樣，我相信你一定會覺得前行的道路沒有那么的孤單和坎坷了。