關(guān)于甘肅貧困地區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查研究

段學(xué)良

摘 要：文章針對(duì)甘肅貧困地區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，指出學(xué)習(xí)成績(jī)雖然重要，但身體是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，學(xué)生的身體素質(zhì)不容忽視。

關(guān)鍵詞：貧困地區(qū)；中學(xué)生；體質(zhì)現(xiàn)狀；調(diào)查研究

中圖分類號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2015）33-0020-02

一、前言

青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，關(guān)系著國(guó)家的前途和命脈。梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中講道：少年智則中國(guó)智，少年富則中國(guó)富，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則中國(guó)獨(dú)立，少年自由則中國(guó)自由。說(shuō)明少年對(duì)中國(guó)未來(lái)的重要性。隨著新一輪高效課堂改革不斷深入和推進(jìn)，人們對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越重視，家長(zhǎng)、教師、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注學(xué)生的高考、中考，甚至是小升初，更有少數(shù)重視平時(shí)的檢測(cè)。為此，在學(xué)校加班加點(diǎn)補(bǔ)課，家長(zhǎng)手忙腳亂找輔導(dǎo)班、學(xué)生見(jiàn)縫插針玩游戲機(jī)的同時(shí)，所有人都忽視了一個(gè)很重要的問(wèn)題——學(xué)生的體質(zhì)狀況。因而，久而久之，使得學(xué)生的體質(zhì)不斷下滑。這已經(jīng)不是哪一個(gè)家庭和哪一名學(xué)生所存在的問(wèn)題，而是涉及整個(gè)群體的共性問(wèn)題。為此我們不得不思考當(dāng)前教育存在的弊端和問(wèn)題。針對(duì)這一問(wèn)題我們做了大量的工作，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試、問(wèn)卷調(diào)查、走訪等多種形式，調(diào)查了市級(jí)學(xué)校5所，縣級(jí)城區(qū)學(xué)校6所，鄉(xiāng)鎮(zhèn)獨(dú)立初12所，村級(jí)九年制學(xué)校8所，覆蓋2市2縣13個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的5440名學(xué)生。下面，就對(duì)本次調(diào)查所得結(jié)果和觀點(diǎn)進(jìn)行研究。

二、身體素質(zhì)的現(xiàn)狀

1. 學(xué)生身高與體重的變化

身高與體重是一個(gè)反映長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)狀況的指標(biāo)，往往作為評(píng)價(jià)生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況的基礎(chǔ)，對(duì)兒童來(lái)講這個(gè)指標(biāo)尤為重要。身高和體重也是衡量一個(gè)人身體形態(tài)勻稱的第一指標(biāo)。身高與體重關(guān)系的比例可以反映一個(gè)人的三圍關(guān)系、膳食營(yíng)養(yǎng)的基本情況。中學(xué)生一般年齡在12歲～18歲，身高在125cm～195cm，體重在45kg～80kg之間。在這一階段，是學(xué)生的各項(xiàng)指標(biāo)發(fā)展變化最快的時(shí)期，在一定程度上，人的身高在這一時(shí)期會(huì)成為定值，因而，對(duì)于這一階段學(xué)生身高增長(zhǎng)的了解顯得格外突出，很有必要來(lái)進(jìn)行了解與分析。下面是對(duì)甘肅貧困地區(qū)不同學(xué)校的學(xué)生身高與體重關(guān)系的測(cè)量與調(diào)查結(jié)果的分析。

從上表1的數(shù)據(jù)可以看出，在中學(xué)生的整個(gè)身高范圍內(nèi)，體重較輕者為320人，占總數(shù)的5.89%；體重偏重者為577人，占總數(shù)的10.61%，正常體重的占總數(shù)的79.14%。肥胖者占到了4.38%。從數(shù)據(jù)后面可以折射出，現(xiàn)在青少年的營(yíng)養(yǎng)不良人數(shù)持續(xù)下降，家庭生活水平不斷上升，人們的生活層次不斷提高。從上表2可以看出，現(xiàn)在中學(xué)生的身高整體有所提高，大概平均提高了5.3cm，相對(duì)身高較低者當(dāng)中肥胖的人數(shù)較多，身高較高者人數(shù)較少，貧困地區(qū)中學(xué)生的整體營(yíng)養(yǎng)水平上升空間大，學(xué)生整體身高有所提高，但部分學(xué)生有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的跡象，并有向肥胖發(fā)展的趨勢(shì)。

2. 中學(xué)生耐力的變化

根據(jù)國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，適齡中學(xué)生的耐力要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，女生800米在3'35"～4'45"之間為及格，男生1000米達(dá)到3'55"～4'55"之間為及格。可是從上表3數(shù)據(jù)可以看出，男生的耐力素質(zhì)整體不高，有5.96%的學(xué)生不達(dá)標(biāo)，良好和優(yōu)秀分別達(dá)到了23.46%和3.66%。市、縣兩級(jí)學(xué)校不達(dá)標(biāo)人數(shù)顯得更為突出，相對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)和村級(jí)學(xué)校的較高，而女生則差距更大。從各年級(jí)的耐力達(dá)標(biāo)程度來(lái)看，年級(jí)越高，耐力素質(zhì)成績(jī)?cè)讲?，達(dá)標(biāo)人數(shù)越少。耐力的不達(dá)標(biāo)從另一個(gè)方面反映出學(xué)生的心率（HR）、血乳酸（BLA）、血清肌酸激酶（CK）、血乳酸（BLA）、血尿素氮（BUN）等的代謝能力下降。同時(shí)說(shuō)明中學(xué)生的體育鍛煉水平不高，沒(méi)有達(dá)到每天鍛煉1小時(shí)的目標(biāo)要求。

3. 中學(xué)生力量的變化

力量的測(cè)量主要是通過(guò)上下肢力量的測(cè)試來(lái)反映的，如男生的引體向上、立定跳遠(yuǎn)、體前屈和女生的仰臥起坐來(lái)衡量，通過(guò)對(duì)所測(cè)試的5440名學(xué)生（其中女生2623名）當(dāng)中，男女生分別有6.71%和9.91%的學(xué)生不達(dá)標(biāo)（見(jiàn)表5、表6），甚至相差甚遠(yuǎn)。學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)改善了，身高增加了，為什么卻力量下降了呢？這不得不讓人思考。

4. 學(xué)生肺活量的變化

肺活量（vital capacity，VC）是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。肺活量=潮氣量+補(bǔ)吸氣量+補(bǔ)呼氣量。在一定意義上可反映呼吸機(jī)能的潛在能力。成年男子肺活量約為3500毫升，女子約為2500毫升。肺活量與人的呼吸密切相關(guān)。生理學(xué)研究表明：人體的各器官、系統(tǒng)、組織、細(xì)胞每時(shí)每刻都在消耗氧，機(jī)體只有在氧供應(yīng)充足的情況下才能正常工作。人體內(nèi)部的氧供給全部靠肺的呼吸來(lái)獲得，在呼吸過(guò)程中，肺不僅要攝入氧氣，還要將體內(nèi)代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認(rèn)為：肺是機(jī)體氣體交換的中轉(zhuǎn)站，這個(gè)中轉(zhuǎn)站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測(cè)肺功能的最直觀、也是最客觀的指標(biāo)。體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經(jīng)常性地做一些擴(kuò)胸、振臂等徒手操練習(xí)，堅(jiān)持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可達(dá)6000毫升以上（見(jiàn)表7）。需要注意的是不管選擇哪一種方法，都要持之以恒經(jīng)常練習(xí)才能有效。因?yàn)轶w育鍛煉可以明顯增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能。

三、結(jié)束語(yǔ)

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)的綜合國(guó)力不斷增強(qiáng)，人民生活水平不斷提高，越來(lái)越多的人民在解決了溫飽等物質(zhì)生活的基礎(chǔ)上，逐漸開始向精神生活發(fā)展，享受科學(xué)技術(shù)和現(xiàn)代文明所帶來(lái)的便捷、舒適的現(xiàn)代生活。現(xiàn)代文明在帶給人們充分的物質(zhì)享受的同時(shí)，也給人類的健康帶來(lái)了新的威脅。由于精神緊張、學(xué)習(xí)工作壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足、環(huán)境污染加劇等因素所引發(fā)的非傳染性疾病在全球的不斷蔓延的過(guò)程中，處于“亞健康狀態(tài)”的人群和數(shù)量不斷地?cái)U(kuò)大。對(duì)于弱勢(shì)群體的學(xué)生來(lái)說(shuō)，升學(xué)壓力大、睡眠不足，參與體育鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少，正成為影響他們身心健康的重要因素；生活水平的普遍改善，熱量、脂肪等攝入過(guò)多及食物結(jié)構(gòu)的不盡合理，偏食、貪食、厭食現(xiàn)象的存在，垃圾食品的不斷食用，加之營(yíng)養(yǎng)科學(xué)知識(shí)的宣傳普及滯后，特別是沉重的課業(yè)壓力和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，使得學(xué)生課余鍛煉時(shí)間減少，導(dǎo)致了肥胖發(fā)生率的不斷增加，學(xué)生身體素質(zhì)逐漸下滑。未來(lái)人們的生活水平令人擔(dān)憂，學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高、營(yíng)養(yǎng)狀況繼續(xù)改善、生活水平有所提高、幾種常見(jiàn)疾病的患病率繼續(xù)下降；反映肺臟功能的肺活量測(cè)試?yán)^續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)；超重及肥胖學(xué)生明顯增多，近視眼患者逐漸增多，并且年齡結(jié)構(gòu)越來(lái)越小已成為城市學(xué)生重要的健康問(wèn)題。

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