快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校網(wǎng)球選修課中的應(yīng)用研究
——以湖南科技學(xué)院為例

文/盧丹旭

快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校網(wǎng)球選修課中的應(yīng)用研究
——以湖南科技學(xué)院為例

文/盧丹旭

快易網(wǎng)球是一種先進(jìn)的科學(xué)的，適合網(wǎng)球初學(xué)者教學(xué)理念和體系的教學(xué)訓(xùn)練模式。把快易網(wǎng)球教學(xué)法運(yùn)用在校園的網(wǎng)球選修課教學(xué)中是因為快易網(wǎng)球比較符合廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)心理的特點，這能很大程度上提高學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣，同時學(xué)生的自主能動性也會得到有效發(fā)展。湖南科技學(xué)院網(wǎng)球選修課教學(xué)應(yīng)借鑒快易網(wǎng)球教學(xué)法中的先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方式，與目前的教學(xué)方法結(jié)合起來，從而提高網(wǎng)球課教學(xué)水平，促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動在校內(nèi)的普及和推廣。

快易網(wǎng)球教學(xué)法;普通高校網(wǎng)球;選修課;應(yīng)用研究

前言

近些年，網(wǎng)球運(yùn)動已經(jīng)在我國各地許多普通高校選修課中得到廣泛的推廣，已經(jīng)發(fā)展成為普通高校的體育教學(xué)中一門重要課程。然而，網(wǎng)球運(yùn)動有它自身的一些特殊性質(zhì),例如球速很快，球場比較大，在教學(xué)過程中還會由于天氣變化的原因和場地數(shù)量的限制和一周的課時比較少，還有課后可練習(xí)的次數(shù)的不多，導(dǎo)致學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)下來的動作技術(shù)不能定型等問題，使得學(xué)生很難快速熟練并且掌握網(wǎng)球的動作技術(shù)的基本要領(lǐng)和擁有比賽能力?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)法具有“快”和“易”的特點，根據(jù)湖南科技學(xué)院網(wǎng)球選修課的教學(xué)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問題，從而采取此方法進(jìn)行教學(xué)，為解決目前的問題提出合理的措施。

1.快易網(wǎng)球教學(xué)法的特點

1.1 改善原有的設(shè)備?？煲拙W(wǎng)球根據(jù)兒童的手臂力量薄弱這一特點，制造出了一種兒童拍。這種球拍拍柄較短，質(zhì)量較輕，重量在270克左右，拍頭大小基本與正常球拍一致。這樣就可以使力量小的初學(xué)者得以應(yīng)手。有研究表明，初學(xué)者難以掌握網(wǎng)球的主要原因之一與網(wǎng)球本身的物理性質(zhì)有關(guān)。因此快易網(wǎng)球根據(jù)孩子各年齡段身體條件和適應(yīng)程度的差異，設(shè)計了兩種初學(xué)者網(wǎng)球：海綿網(wǎng)球和低壓網(wǎng)球。海綿球適合在室內(nèi)使用，低壓球適合在室外使用。海綿球質(zhì)量較輕，落地彈跳比較慢，初學(xué)者利用這種球可以很好的訓(xùn)練其球感和球性，培養(yǎng)打回合的基本能力。

1.2受場地影響小。網(wǎng)球運(yùn)動對場地的要求非常高，由于場地的限制許多網(wǎng)球愛好者只能對網(wǎng)球望而卻步。在全民健身過程中推廣快易網(wǎng)球就能避免這以問題的發(fā)生?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)對場地的要求比較低，在小區(qū)內(nèi)、廣場上、等人員稀少的場所都可以進(jìn)行快易網(wǎng)球教學(xué)。

2.網(wǎng)球選修課學(xué)生反映的問題

2.1學(xué)生掌握網(wǎng)球技術(shù)情況。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，能夠熟練掌握網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)生不多，基本上是掌握了一點或者是掌握了一些非?；A(chǔ)的動作技術(shù)而已。這種掌握程度，并未使學(xué)生有參加比賽的能力。

2.2現(xiàn)階段網(wǎng)球課存在的教學(xué)問題。調(diào)查學(xué)生認(rèn)為，現(xiàn)階段的網(wǎng)球課存在的主要問題是上課的人數(shù)很多，場地不能夠滿足那么多學(xué)生的需要。學(xué)校的場地是室外的，再加上永州這邊的天氣變化多端，上課不連貫導(dǎo)致學(xué)生課后練習(xí)的機(jī)會并不多，動作很容易變形，這樣學(xué)生就不能系統(tǒng)掌握動作技術(shù)的基本要領(lǐng)。上述的種種原因，直接影響了學(xué)生對網(wǎng)球的基本動作技術(shù)的掌握程度。

2.3學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動的興趣。學(xué)生經(jīng)過一段時間的網(wǎng)球課學(xué)習(xí)之后，因為各種教學(xué)因素和限制因素，導(dǎo)致對網(wǎng)球課非常有興趣的人不是很多，學(xué)生對網(wǎng)球的興趣度也有所下降。

3.實施快易網(wǎng)球教學(xué)法解決教學(xué)中的問題具體策略

3.1把“快易和樂享”的理念引入網(wǎng)球教學(xué)中來?？煲拙W(wǎng)球的“快易和樂享”的教學(xué)理念不但能夠讓初學(xué)者快速掌握基本的網(wǎng)球?qū)W習(xí)技能，還能通過比賽的平臺讓學(xué)生體會到比賽的樂趣。因此高校網(wǎng)球教學(xué)中可以把快易和樂享的理念帶到課堂，讓學(xué)生能更快更早的體會到網(wǎng)球?qū)Υ虻臉啡?、比賽的樂趣、技術(shù)提高的樂趣等等樂趣。

3.2把“比賽法”引入網(wǎng)球教學(xué)中來。教學(xué)中應(yīng)該采用一些游戲比賽法來調(diào)節(jié)單調(diào)的重復(fù)動作所帶來的氛圍。在教學(xué)方法中插入比賽的形式，就是讓學(xué)生用慢速的大球和小場地來進(jìn)行比賽，采用循環(huán)賽制或團(tuán)體賽制，用簡易的計分方法決定勝負(fù)，使學(xué)生在愉快的比賽環(huán)境中提高各項技術(shù)和建立網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)意識。

3.3把以“一場多分”的小場對打教學(xué)法引入到網(wǎng)球教學(xué)中來。隨著網(wǎng)球運(yùn)動的越來越流行，越來越多的學(xué)生也喜歡參加網(wǎng)球運(yùn)動。由于學(xué)校的運(yùn)動場地數(shù)量有限，已經(jīng)不能滿足廣大網(wǎng)球愛好者的需求。因此，在實際教學(xué)過程中，采用小場式教學(xué)法，使得有限的網(wǎng)球場地資源得到更為充分的利用。初學(xué)者對打能力的不足是網(wǎng)球初學(xué)者喪失興趣的很大原因。對打能力的缺失主要跟傳統(tǒng)教學(xué)的機(jī)械式模仿式教學(xué)方法有關(guān)，在“樂享”網(wǎng)球教育理念的指引下，高校網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)注意盡可能快地讓初學(xué)者進(jìn)行對打，這些都可以通過縮小場地、放低球網(wǎng)高度、使用軟式網(wǎng)球等方式來實現(xiàn)，在最初的這個過程中，技術(shù)動作正確與否不是最主要的，最重要的是讓初學(xué)者能體驗到多次擊球所帶來的成就感和樂趣，從而堅持下來，并在以后的反復(fù)練習(xí)中逐漸提高網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)能力。

4.結(jié)論

快易網(wǎng)球教學(xué)法能充分挖掘網(wǎng)球運(yùn)動的經(jīng)濟(jì)性、趣味性，利用小場游戲等方法，充分利用場地來組織游戲性的比賽，來活躍教學(xué)氣氛，從而提高學(xué)生的技能動作運(yùn)用能力，挖掘出學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能。在高校選修課教學(xué)中，合理的采用此教學(xué)方法，能夠提高教學(xué)效率，促進(jìn)形成良好的網(wǎng)球運(yùn)動氛圍。同時把快易網(wǎng)球的長處發(fā)揮出來彌補(bǔ)高校網(wǎng)球教學(xué)的不足，從而推動普通高校網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展。

[1]賴炳森.健身與教育視野下的高校網(wǎng)球運(yùn)動推廣[J].湖北體育科技.2008，3.

[2]郭長忱.試論高校網(wǎng)球運(yùn)動與終身體育[J].各界科技與教育.

[3]熊維君.論推進(jìn)全民健身的有效途徑[J].科技信息.

[4]國際網(wǎng)球聯(lián)合會快易網(wǎng)球手冊中文版[Z]．北京：中國網(wǎng)球協(xié)會內(nèi)部資料，2009：1-3

盧丹旭，湖南科技學(xué)院體育學(xué)院講師。

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2095-9214(2015)02-0121-01

湖南科技學(xué)院體育學(xué)院)