◎楊瑩
迷人馬甲線
◎楊瑩
朋友珊珊秀出了迷人的馬甲線,這讓我有點HOLD不住了,同樣是女人,差別咋這么大呢?
想當(dāng)初我也是為擁有馬甲線而努力奮斗過的勵志青年,可最終馬甲線沒練成,馬甲倒是越穿越寬松了。那時候還不流行叫馬甲線,我們稱之為好看的腰身。
大學(xué)寢室里有個叫娟的女生,她是典型的運動達人,每天一大早就在宿舍里做熱身,又是壓腿又是摔臂,壓軸戲是俯臥撐。一個如花似玉的妙齡女孩呼哧呼哧地做俯臥撐真讓人大開眼界,我們直呼其為運動狂魔。
對運動狂魔由黑轉(zhuǎn)粉這事是在一次集體沖澡時發(fā)生的。在青春如花的時光里,每個人的小蠻腰看上去都是纖細的,美中不足的是大家多少都有點小肚腩。我無意間掃了一眼,驚覺娟的腹部平坦而緊致,腹肌彈性十足,越發(fā)襯得其曲線玲瓏,性感迷人??磥砣思业母┡P撐不是白做的。
娟毫不客氣地收下了同寢室的五個徒弟。從此早晚兩課,各安其床,娟做俯臥撐,我們做入門級的仰臥起坐,但聽聲音此起彼伏,姿態(tài)各異,不亦樂乎。眼見小肚子由平變緊,不曾想冬天來了,不知是誰帶的頭,睡前不吃點東西似乎就難以入眠。先是管不住嘴,接著就管不住腿,仰臥下去就懶得起來,心想反正穿得厚,明年再練吧。于是冬天捂出幾斤肉,夏天練出一身汗,腰腹“嗖”的一下胖了,又“嗖”的一下瘦了。反反復(fù)復(fù)直到畢業(yè),誰也沒練出像娟那樣健美的腰腹。
轉(zhuǎn)眼就是中年,一日我撫腹驚嘆,除了腰酸背痛、游泳圈和啤酒肚,在我這個中年大嬸身上竟再也找不到一個美好的詞來形容腰腹,怎不令人抓狂?
方法只有一個:鍛煉。僅靠仰臥起坐對付這頑固已久的贅肉已經(jīng)起不到明顯的效果,聽朋友虹說騎車能減掉肚子上的肥肉,我毫不猶豫地買了輛山地車。
我很喜歡聽山地車的車輪與地面摩擦?xí)r發(fā)出的沙沙聲,讓人激情飛揚,信心滿滿。晨騎之后再夜騎,我騎車千遍也不覺得厭倦。不知不覺我的體質(zhì)增強了,腰不酸了,背不疼了,從頭到腳被陽光曬得黑黑的,贅肉“嗖嗖”地被風(fēng)吹走。就在夢想終于可以成為第二個“健美娟”時,我一不小心扭了腳,只好耐心靜養(yǎng)。
雖然最終沒能成為“健美娟”,我卻因此養(yǎng)成了堅持運動的好習(xí)慣,并找到了適合自己的方式。激烈的不行就來點溫和的,晨起扭扭腰,飯后散散步,偶爾打打太極,感覺挺不錯。人到中年,健康和心態(tài)都很重要,至于腰身上是不是穿了件迷人的馬甲,就讓那些年輕女孩們?nèi)フ垓v吧。
(摘自《新民晚報》 圖/子依)