高中體育與健康及其育德育智之功能

◎福建省上杭第一中學(xué) 邱曉斌

高中體育與健康及其育德育智之功能

◎福建省上杭第一中學(xué) 邱曉斌

高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出體育的綜合性，為了在高中體育與健康中不斷的滲透它的綜合性，發(fā)揮育德育智功能，本研究采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯分析法等研究方法，對(duì)高中體育與健康育德育智之功能進(jìn)行了研究，可以得出體育在促進(jìn)高中學(xué)生心理、道德、智力、審美等方面起到很大的作用，也就是說(shuō)體育可以育人，可以發(fā)展人。

育德；育智；高中體育與健康

1 背景

2013年4月復(fù)旦大學(xué)、南京航空學(xué)院等大學(xué)的學(xué)生因矛盾相繼發(fā)生人命案以及過(guò)去清華大大學(xué)學(xué)生投毒事件和云南大學(xué)馬加爵殺人事件，令人觸目驚心。從這些慘無(wú)人道的事件中反映出學(xué)校品德教育的嚴(yán)重缺失，這些學(xué)生的殘酷與血腥，對(duì)生命的漠視和冷淡，深刻折射出我們當(dāng)前過(guò)分注重知識(shí)教育，卻在品德教育的方向上走向迷茫的現(xiàn)象，暴露出當(dāng)前教育中德育存在的問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有3000萬(wàn)中小學(xué)生受到各類情緒、行為問題的困擾，中小學(xué)生精神障礙患病率逐年增高，青少年暴力、網(wǎng)癮自殺等現(xiàn)象也呈上升趨勢(shì)。目前學(xué)校傾向智育教育帶來(lái)的嚴(yán)重后果突出表現(xiàn)在對(duì)高中學(xué)生道德教育的缺失，學(xué)生缺乏社會(huì)責(zé)任感、自私自利、唯我獨(dú)尊、社會(huì)公德意識(shí)淡薄等。大多數(shù)的老師、家長(zhǎng)對(duì)體育在育德方面、在培養(yǎng)人格品質(zhì)、發(fā)展個(gè)性等方面的認(rèn)識(shí)也存在諸多偏差，忽視體育對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要性，忽視體育對(duì)學(xué)生德育和智育的功能和作用。高中階段許多家長(zhǎng)和教育工作者普遍存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為參加體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)，加上高考在人們心目中的影響已經(jīng)根深蒂固，各學(xué)校為求生存、求發(fā)展，都把追求升學(xué)率作為唯一辦學(xué)目標(biāo)。高中階段的教育實(shí)際上是將德育、體育讓位給智育，對(duì)學(xué)生不斷延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間、不斷增加考試次數(shù)和進(jìn)引題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)提高文化成績(jī)，甚至節(jié)假日也加班加點(diǎn)，打亂了學(xué)生的正常作息時(shí)間，這無(wú)疑對(duì)高中學(xué)生的身心健康造成不同程度的傷害，也抑制了高中學(xué)生智力水平的進(jìn)一步發(fā)展。筆者作為一線的高中體育與健康教育工作者，對(duì)高中體育與健康是如何培養(yǎng)學(xué)生品德，發(fā)展智力發(fā)表一些個(gè)人的建議和看法，供大家參考。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法。根據(jù)研究需要，查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、雜志和各種報(bào)告總結(jié)進(jìn)行原始數(shù)據(jù)和資料的收集和積累，從中分析體育對(duì)德育和智育的影響。

2.2 訪談法。對(duì)我校的部分學(xué)生在課余體育運(yùn)動(dòng)所占用的時(shí)間，尤其是我校學(xué)生田徑隊(duì)、女子排球隊(duì)和男子籃球隊(duì)每年比賽成績(jī)和文化成績(jī)的進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，從中找出一些問題，提出一些建議，總結(jié)體育對(duì)德育和智育的發(fā)展思路，分析體育對(duì)德育和智育的影響規(guī)律。

3 結(jié)果與分析

3.1 高中體育與健康育德之功能

3.1.1 通過(guò)高中選項(xiàng)教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生高尚的品德。十年樹木，百年樹人，德育應(yīng)按照一定規(guī)律去培養(yǎng)和塑造人，要使學(xué)生全面健康地成長(zhǎng)，德育應(yīng)該放在首位，成才先成人。步入高中階段，學(xué)生的身體進(jìn)入平穩(wěn)發(fā)育時(shí)期，知識(shí)不斷豐富，交往能力不斷增強(qiáng)，生理、心理日趨成熟，思想道德、智力、體能不斷提高，正是奠定立身處世和培養(yǎng)道德規(guī)范的關(guān)鍵時(shí)期。我們體育教育工作者應(yīng)充分利用這一有利時(shí)期，抓住高中學(xué)生好學(xué)、樂動(dòng)的特點(diǎn)，允許學(xué)生根據(jù)高中課程方案的規(guī)定和學(xué)校確定的教學(xué)內(nèi)容范圍，引導(dǎo)他們至少掌握一到兩項(xiàng)自己喜歡又適合自己的體育項(xiàng)目進(jìn)行選項(xiàng)式學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好與專長(zhǎng)，要規(guī)定時(shí)間持之以恒的進(jìn)行鍛練并且要求完成考核。學(xué)生在體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)樂趣的同時(shí)，練習(xí)技術(shù)過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)很多問題和困難，這就要求高中學(xué)生要有鐵杵磨針的精神和克服困難的品質(zhì)，無(wú)形中對(duì)學(xué)生品德教育產(chǎn)生潛移默化的影響。比如在籃球模塊的教學(xué)中，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的過(guò)程中不斷實(shí)踐、探索，強(qiáng)化對(duì)籃球知識(shí)與技能、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)，特別是在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能過(guò)程中所付出的艱辛，從而培養(yǎng)學(xué)生樂于探究、樂于學(xué)習(xí)、互幫互助、臨難不懼、積極進(jìn)取、認(rèn)識(shí)自我、完善自我等優(yōu)良品質(zhì)。

3.1.2 通過(guò)高中體育與健康教學(xué)比賽來(lái)塑造學(xué)生優(yōu)秀的品質(zhì)。體育許多項(xiàng)目尤其是團(tuán)體的比賽項(xiàng)目常常要面對(duì)困難、遭遇挫折，時(shí)時(shí)要面對(duì)輸贏。比如高中籃球教學(xué)比賽中，因比賽充滿懸念、充滿變數(shù)和不確定性，比分的領(lǐng)先、落后、相持局面應(yīng)如何處理；比賽的高潮、低潮、僵持階段應(yīng)如何調(diào)整；在比賽中如何光明磊落，用正當(dāng)?shù)姆绞剑揽空鎸?shí)的本領(lǐng)取勝，這不僅是體能、技藝和智力的較量，更對(duì)高中學(xué)生的心理產(chǎn)生很大考驗(yàn)，通過(guò)比賽無(wú)形中培養(yǎng)了高中學(xué)生良好的合作精神、勇于挑戰(zhàn)困難的勇氣、控制情緒的能力、隨機(jī)應(yīng)變的能力、良好的責(zé)任感以及培養(yǎng)學(xué)生勝不傲，敗不餒和公平競(jìng)賽的體育精神，同時(shí)又培養(yǎng)了高中學(xué)生堅(jiān)忍不拔、頑強(qiáng)拼搏、靈活機(jī)動(dòng)、耐受挫折、奮發(fā)向上、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、尊重對(duì)手、珍視友誼、遵守規(guī)則、善于交往、執(zhí)著追求的意志品質(zhì)。讓高中學(xué)生在體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)生存，感悟體育對(duì)提高心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值。當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)的社會(huì)，學(xué)生必須要有更強(qiáng)的心理抗挫能力和更好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及吃苦耐勞的精神，才能立足于社會(huì)，為國(guó)家做出貢獻(xiàn)。高中學(xué)校體育在培養(yǎng)學(xué)生良好的品德情操、行為習(xí)慣、和諧的人際關(guān)系和健康的生活方式等方面具有其他學(xué)科不可替代的作用。因此學(xué)校、家庭、社會(huì)應(yīng)重視體育對(duì)高中學(xué)生的育德功能，我們體育教育工作者更應(yīng)結(jié)合教學(xué)和訓(xùn)練實(shí)際強(qiáng)化體育對(duì)學(xué)生的育德功能。

3.2 高中體育與健康育智之功能

3.2.1 高中學(xué)生參加學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)與高考成績(jī)之間的關(guān)系。2013年高考，龍巖一中的彭欽一同學(xué)以原始總分701分的高分，摘取福建省高考理科原始分狀元的桂冠，同時(shí)也是福建省高考理科投檔分狀元。龍巖一中的陳煒祥同學(xué)以投檔分701，與彭欽一同學(xué)同為福建省理科投檔分狀元。據(jù)悉，他們都是籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，愛好籃球運(yùn)動(dòng)，是參加課外活動(dòng)的積極分子。筆者擔(dān)任過(guò)校田徑隊(duì)和籃球隊(duì)教練工作，通過(guò)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，在1993年至2002年期間，因上級(jí)教育主管部門沒有招收各類體育特長(zhǎng)生的政策，使我校組建體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)工作碰到瓶頸。為了使我校田徑隊(duì)、男子籃球隊(duì)、女子排球隊(duì)在龍巖市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得更好成績(jī)，教練預(yù)先挑選好的體育苗子并組織他們參加訓(xùn)練，這些體育苗子不僅身體素質(zhì)出眾，協(xié)調(diào)性好，而且文化成績(jī)也很好，但遭到大多數(shù)家長(zhǎng)的反對(duì)，怕影響孩子高考成績(jī)。在校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師共同配合下，耐心做好家長(zhǎng)和學(xué)生的思想動(dòng)員工作，組織他們進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練并參加龍巖市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。這些運(yùn)動(dòng)隊(duì)的學(xué)生經(jīng)過(guò)訓(xùn)練和比賽后，非但文化成績(jī)不受影響，反而在高考中取得非常優(yōu)異的文化成績(jī)。經(jīng)筆者統(tǒng)計(jì)，在1993年至2005年期間，我校田徑隊(duì)、女子排球隊(duì)、男子籃球隊(duì)在龍巖市運(yùn)動(dòng)會(huì)上不僅比賽成績(jī)突出，而且各隊(duì)隊(duì)員考上名牌大學(xué)、重點(diǎn)大學(xué)共計(jì)67人（高中田徑隊(duì)20人、女子排球隊(duì)12人、男子籃球隊(duì)35人，以上不含考上全國(guó)重點(diǎn)體育院校的學(xué)生人數(shù)），其中高中女子排球隊(duì)郭濟(jì)鶯為1995年省高考文科狀元并被北京大學(xué)錄取，2001年、2005年高中男子籃球隊(duì)吳鋒（現(xiàn)在在信息產(chǎn)業(yè)部工作）、葛力（現(xiàn)在在美國(guó)加州公派留學(xué)）分別考上清華大學(xué)，特別是2001屆我?；@球隊(duì)十名隊(duì)員8人考上名牌大學(xué)和重點(diǎn)大學(xué)，這充分說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)與考試成績(jī)之間有著很大的關(guān)聯(lián)。

3.2.2 高中學(xué)生有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展智力起到潛移默化的作用。2010年5月，美國(guó)加利福利亞大學(xué)洛杉磯分校的生理學(xué)家克里斯蒂安·羅伯茨發(fā)表了一篇有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)對(duì)提高文化成績(jī)的報(bào)告，通過(guò)對(duì)加利福利亞州五、七、九年級(jí)共計(jì)1989名在校生跑（走）1.6公里速度的測(cè)試，并測(cè)量了他們的BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）值，研究結(jié)論是參加有氧運(yùn)動(dòng)的學(xué)生可以提高創(chuàng)造力和計(jì)劃性，同時(shí)還能提升數(shù)學(xué)和閱讀的能力，體能耐力好的學(xué)習(xí)能力也好，考試分?jǐn)?shù)也越高，并且經(jīng)常參加體育鍛煉外還能增強(qiáng)學(xué)生的注意力、記憶力和思維力，說(shuō)明愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)更優(yōu)異。所以家長(zhǎng)和老師應(yīng)正確引導(dǎo)，合理安排好高中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)與文化學(xué)習(xí)的時(shí)間，更能提高學(xué)習(xí)效率。

3.2.3 高中學(xué)生適度的體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)大腦的功能，提高智育水平。體育運(yùn)動(dòng)能緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率?？茖W(xué)家通過(guò)12項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn)后，有氧運(yùn)動(dòng)不僅可以增加心率次數(shù)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，改善大腦吸收更多的氧和養(yǎng)料，還能控制自律神經(jīng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，甚至還能修復(fù)大腦高級(jí)功能損害。適度的有氧運(yùn)動(dòng)，能讓大腦分泌多巴胺、血清素等化學(xué)物質(zhì)，有利于提高學(xué)生的持續(xù)的專注力。打鐵還需自身硬，身體是文化學(xué)習(xí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)，才能促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的攀升，只有讓學(xué)生明白有體力才會(huì)有精力，有精力才會(huì)促進(jìn)智力，有智力才能提升學(xué)習(xí)效果的這個(gè)道理。讓學(xué)生知道每天鍛煉一小時(shí)，并不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間，更重要的是，大腦在一段時(shí)間高度緊張的書本學(xué)習(xí)之后，常常難以放松下來(lái)，而通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)激活大腦的不同區(qū)域，吸收更多的氧量，更好地使大腦與學(xué)習(xí)有關(guān)的區(qū)域得到真正的休息，這樣可以使學(xué)生的大腦的工作效率得以提高，最終促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。作為教育工作者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)除了健身，還有健腦的功能，所以說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)讓腦子更好使，身體越強(qiáng)健，考試分?jǐn)?shù)越高，智力發(fā)展越好。

4 結(jié)論與建議

我國(guó)正處于從教育大國(guó)邁向教育強(qiáng)國(guó)的進(jìn)程，切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個(gè)學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的實(shí)用型人才，是建設(shè)富強(qiáng)民主國(guó)家的迫切需要，同時(shí)也是讓人民滿意教育的必然要求。青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，現(xiàn)在我們的國(guó)家同歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家在經(jīng)濟(jì)、科技、軍事上還存在差距，說(shuō)到底終究是人的全面素質(zhì)的差距。上世紀(jì)初毛澤東同志在《體育之研究》一文中說(shuō)：“體者，載知識(shí)之車而寓道德之舍也，德智皆寄于體，無(wú)體則無(wú)德智也?！斌w育在促進(jìn)高中學(xué)生心理、道德、智力、審美等方面起到很大的作用，也就是說(shuō)體育可以育人，可以發(fā)展人。希望全社會(huì)、學(xué)校與家庭密切配合，改變觀念，重視高中體育與健康，讓體育真正成為發(fā)揮其育德育智的功能，為祖國(guó)建設(shè)打造一批有用之才、棟梁之才，為國(guó)家和民族振興奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（責(zé)任編輯：林秀春）