愉悅身心 核心瑜伽

醬鴨

既然叫《核心瑜伽》，那么想必大家已經(jīng)猜到了這款應(yīng)用所擅長(zhǎng)之處。沒(méi)錯(cuò)，應(yīng)用內(nèi)置的瑜伽動(dòng)作都是針對(duì)核心力量和協(xié)調(diào)性進(jìn)行訓(xùn)練，所以從動(dòng)作全面性的角度來(lái)說(shuō)談不上多么優(yōu)秀，當(dāng)然在練習(xí)的過(guò)程中，其他部位也或多或少能夠得到強(qiáng)化，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)身材肯定也不賴。

《核心瑜伽》相當(dāng)務(wù)實(shí)，甚至連使用教學(xué)都沒(méi)有，一眨眼的功夫，一位虛擬MM就已經(jīng)站在你的眼前，只要點(diǎn)擊“播放”按鈕，MM就會(huì)從第一個(gè)動(dòng)作開(kāi)始進(jìn)行示范。該應(yīng)用一共內(nèi)置了7個(gè)經(jīng)典的核心瑜伽動(dòng)作，每當(dāng)一個(gè)動(dòng)作練習(xí)結(jié)束就會(huì)短暫休息幾秒，這個(gè)時(shí)間間隔可以由用戶自定義。一路下來(lái)，做完一套7個(gè)動(dòng)作少說(shuō)也有十分鐘吧。

目前《核心瑜伽》的虛擬場(chǎng)景只有室內(nèi)和海灘兩種，比較之后感覺(jué)還是海灘看著自然舒服。另外，眾所周知，練瑜伽的節(jié)奏都是比較舒緩的，因此，在音樂(lè)方面，本作也提供有好幾種可選。試聽(tīng)之后覺(jué)得有部分音樂(lè)顯得太過(guò)低沉，少了一點(diǎn)清新感，如果能夠多一些陽(yáng)光，少一些厚重的禪意，那么會(huì)更好。至于音樂(lè)切換，并不會(huì)隨著動(dòng)作的變化而改變，說(shuō)白了就是一曲到底，要么就只能手動(dòng)調(diào)整了。

除了音樂(lè)、休息間隔可調(diào)整之外，本作還允許用戶對(duì)呼吸等級(jí)、動(dòng)作難度進(jìn)行調(diào)整。其實(shí)各個(gè)層級(jí)之間的差別并不大，至于動(dòng)作的先后排序倒是不能調(diào)整，似乎開(kāi)發(fā)商對(duì)這個(gè)既定順序的優(yōu)越性很有信心，但從自由和友好的角度來(lái)說(shuō)就不太令人滿意了，畢竟每個(gè)人的練習(xí)習(xí)慣都不太一樣。

作為一個(gè)以3D圖像來(lái)進(jìn)行演示的瑜伽應(yīng)用，本作還有一個(gè)不可忽視的弊端，那就是視角不能自由調(diào)整，必須隨著自動(dòng)移動(dòng)的鏡頭來(lái)觀察虛擬人物的動(dòng)作。因此，從初學(xué)者的立場(chǎng)出發(fā)，就會(huì)覺(jué)得不太人性化，如果能夠加入視角調(diào)整和固定選項(xiàng)的話，對(duì)動(dòng)作的理解顯然會(huì)更好。

7個(gè)核心瑜伽動(dòng)作以及簡(jiǎn)單的操作設(shè)計(jì)實(shí)在是沒(méi)有太多可以探討的地方，整體體驗(yàn)確實(shí)很傻瓜化。對(duì)于不少用戶反映的動(dòng)作全面性和套路制定功能，或許開(kāi)發(fā)商以后也會(huì)逐步完善吧。