基于如何在籃球教學(xué)中實(shí)施快樂體育

邱杰

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）01-000-01

摘 要 在籃球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中實(shí)施快樂體育，就要結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)原則和方法，精選教材，突出其攻防的特點(diǎn)，合理安排強(qiáng)度，不斷提高教師教學(xué)水平，讓學(xué)生真正樂在其中。

關(guān)鍵詞 快樂體育 籃球教學(xué) 攻防特點(diǎn) 運(yùn)動強(qiáng)度 教師教學(xué)水平

快樂體育思想是時(shí)代的產(chǎn)物，是時(shí)代精神的反映，隨著整個(gè)社會政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展而發(fā)展，是對傳統(tǒng)的師生觀、教學(xué)觀、理性觀的變革。

根據(jù)我院的實(shí)際情況，一、二年級開設(shè)籃球教學(xué)和二年級下學(xué)期開設(shè)籃球選項(xiàng)教學(xué)。如何在籃球教學(xué)中實(shí)施快樂體育，可以讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的知識，增強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)水平，從中體會運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)其終身體育能力。那么，如何在籃球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中實(shí)施快樂體育，本人經(jīng)過多年體育教學(xué)實(shí)踐，結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)，提出以下建議：

一、改革教材，精選教學(xué)內(nèi)容，這是實(shí)施快樂體育的基礎(chǔ)

教材不僅要適合學(xué)生的身心特點(diǎn)，而且還要照顧學(xué)生的體育興趣，滿足他們現(xiàn)實(shí)的體育需要?；@球的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容很多，在短短的時(shí)間內(nèi)，不可能每樣都教，所以教材的選擇就很重要。根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和需求，選擇實(shí)用的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。對女生來說，傳球技術(shù)中重點(diǎn)學(xué)習(xí)運(yùn)球急起急停和體前變向換手運(yùn)球，而跨下運(yùn)球、運(yùn)球后轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球等因其動作難度較大，只作為介紹內(nèi)容；在熟悉球性的練習(xí)中，方法很多，就可以經(jīng)常變化練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生的練習(xí)積極性更高；一些綜合練習(xí)，如跑籃、短傳快攻，既能提高技戰(zhàn)術(shù)水平，又能提高體能，更應(yīng)反復(fù)練習(xí)。對重點(diǎn)內(nèi)容，要反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生能學(xué)以致用，在比賽中能較好發(fā)揮。

二、掌握循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，使學(xué)生在輕松自在的氛圍中學(xué)習(xí)

籃球運(yùn)動都是在攻防的狀態(tài)中完成的，在教學(xué)中如果一開始就進(jìn)行攻防練習(xí)，學(xué)生就很難掌握技術(shù)動作，導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性受挫，甚至產(chǎn)生畏懼的心理。應(yīng)在進(jìn)攻技術(shù)的學(xué)習(xí)中，首先是個(gè)人練習(xí)，然后加上消極的防守，到進(jìn)攻技術(shù)動作掌握得較為熟練時(shí)再加上積極的防守為宜。

三、學(xué)習(xí)籃球基本知識，了解籃球運(yùn)動現(xiàn)狀，欣賞高水平的比賽讓學(xué)生從中得到愉悅

當(dāng)代籃球朝著更高更快更強(qiáng)的方向發(fā)展，隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，籃球規(guī)則也在不斷的演變，規(guī)則的變化使得比賽更緊張激烈、扣人心弦。學(xué)生了解籃球運(yùn)動的歷史、現(xiàn)狀及籃球規(guī)則，無疑更能激發(fā)他們學(xué)習(xí)籃球的熱情，得到一種心靈的享受。

四、對抗性的攻防練習(xí)讓學(xué)生在鍛煉中得到快樂

籃球比賽在一種攻防的轉(zhuǎn)換中完成，這也是籃球運(yùn)動的魅力所在。在教學(xué)中一定要突出這一基本特點(diǎn)。如籃下進(jìn)攻的練習(xí)，如果沒有防守隊(duì)員，練習(xí)起來就會比較枯燥，加上防守，進(jìn)攻隊(duì)員就會更好地理解和合理地運(yùn)用技術(shù)動作，練習(xí)起來也會更來勁。

五、靈活多變的技術(shù)讓學(xué)生樂于練習(xí)

籃球運(yùn)動經(jīng)過100多年的發(fā)展，其技術(shù)越來越成熟與多樣。如持球突破就分同側(cè)步突破、交叉步突破、后轉(zhuǎn)身突破等三種，在實(shí)戰(zhàn)中就要根據(jù)防守的具體情況運(yùn)用，還要合理利用假動作，真假結(jié)合，最終達(dá)到突破的目的。

六、變化莫測的戰(zhàn)術(shù)吸引學(xué)生

籃球之所以風(fēng)靡世界，與它多變的戰(zhàn)術(shù)不無關(guān)系。在比賽中隊(duì)員技術(shù)水平的高低、位置的變化、相互之間的配合都使比賽瞬息萬變。在一場籃球賽中不可能只用一種戰(zhàn)術(shù)，如半場區(qū)域聯(lián)防、半場人盯人防守、全場人盯人防守等防守戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，就要根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)的情況及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

七、爭取籃球比賽的勝利，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力源泉

為了獲勝，學(xué)生不停地往返奔跑、爭奪，既要和同隊(duì)的其它四名隊(duì)員配合，又要和另外的五名隊(duì)員進(jìn)行競爭，從生理上、心理上都融入比賽中，有了運(yùn)動給予的愉悅感。獲勝了固然有勝利的喜悅，失利了也沒什么遺憾，畢竟盡力了，要繼續(xù)努力，爭取下次的勝利。

八、有一定強(qiáng)度的練習(xí)，讓學(xué)生“痛并快樂著”，享受高水平高層次的快樂

快樂體育是創(chuàng)造一個(gè)和諧、寬松的育人環(huán)境，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中全身心地投入進(jìn)去，它有一定的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)常規(guī)，這樣學(xué)生既學(xué)到一定的鍛煉方法，也會對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣，從而養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

籃球比賽中的強(qiáng)強(qiáng)對抗，高、快、變等的特點(diǎn)，要求學(xué)生有良好的體能，掌握良好的技戰(zhàn)術(shù)，才能更好地、真正地享受高層次的運(yùn)動樂趣。試想，低水平低層次的技戰(zhàn)術(shù)，比賽肯定不夠精彩，學(xué)生得到的快樂也只是表面的。

九、教師專業(yè)強(qiáng)、教學(xué)水平高是快樂體育的基礎(chǔ)

教師規(guī)范、優(yōu)美大方的示范動作，無疑能讓學(xué)生得到一種享受，通俗易懂的講解，課程內(nèi)容安排合理，練習(xí)手段方法多樣，更能吸引學(xué)生學(xué)習(xí)。作為一個(gè)體育教師，要經(jīng)常鍛煉身體，參加籃球賽，保持良好的健康狀態(tài)和運(yùn)動水平。試想，一個(gè)大腹便便，跑幾步就氣喘如牛的教師，怎能做好示范動作，怎能成為學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的榜樣呢。體育教師還要不斷的更新知識，如規(guī)則的演變，每四年一次大變化，四年中還有小變化，作為一個(gè)專業(yè)教師，必須及時(shí)了解。

十、發(fā)揮學(xué)生主體作用，讓學(xué)生樂到內(nèi)心

快樂體育強(qiáng)調(diào)要以快樂的情緒貫穿教學(xué)過程，使學(xué)生熱愛體育。發(fā)展其個(gè)性，形成積極向上的態(tài)度。在教學(xué)過程中，應(yīng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。

在籃球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中實(shí)施快樂體育，可以更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于學(xué)生掌握技戰(zhàn)術(shù)，有利于養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，有利于終身體育思想的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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