兒童鋼琴學(xué)習(xí)中的生理機制探究

袁 媛

（長沙師范學(xué)院 音樂舞蹈系，湖南 長沙 410100）

學(xué)齡前期是鋼琴手指技術(shù)訓(xùn)練的黃金時期，人們常說的“童子功”也正是指這一時期學(xué)琴所練就的扎實基本功。幼兒進行鋼琴手指技術(shù)訓(xùn)練具有如下生理優(yōu)勢：手指韌性大、關(guān)節(jié)活動性好、關(guān)節(jié)周圍的肌肉伸展性大于成人。同時，從生理角度看，這一時期幼兒也有許多不及成人的地方，比如他們的手指小而軟，不易承受大量高強度的手指訓(xùn)練；身體各項機能處于發(fā)展階段，限制了不少教學(xué)內(nèi)容的可行性，如身長不夠而無法踩到踏板、手指長度及張力不夠，無法進行六度音或以上音程的彈奏等等。但這些問題會隨著孩子年齡增長和身體機能發(fā)育而得到解決。針對這一時期兒童鋼琴學(xué)習(xí)生理特征進行研究，將有益于兒童鋼琴教學(xué)體系的完善與發(fā)展，為他們后續(xù)的鋼琴學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，拓展更廣闊的發(fā)展空間。

一、兒童鋼琴學(xué)習(xí)的生理結(jié)構(gòu)

在兒童鋼琴學(xué)習(xí)的過程中，參與鋼琴彈奏的主要生理結(jié)構(gòu)有：運動器官、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官。

（一）運動器官

運動器官是人體完成各種動作和從事生產(chǎn)勞動的重要器官。由骨、骨連接(關(guān)節(jié))和骨骼肌三部分組成。

手指在彈奏鋼琴時處于一線的位置，在演奏中，手指是所有的音樂表達、速度、力度、音色控制的基礎(chǔ)。天生就能達到以上手指技術(shù)的兒童是其極罕見的，但大多數(shù)孩子經(jīng)過正規(guī)的指導(dǎo)學(xué)習(xí)，手指骨骼、關(guān)節(jié)以及肌肉技能得到定向鍛煉，掌握手指彈奏的基本要領(lǐng)、完成肢體間的協(xié)同合作，形成良好的演奏狀態(tài)。鋼琴教育家但昭義老師一直強調(diào)手指的獨立支撐是所有技術(shù)的基礎(chǔ)，他認為正是由于手指支撐傳導(dǎo)擊鍵的力壓下琴鍵才產(chǎn)生了鋼琴的發(fā)音；指關(guān)節(jié)的有力支撐是所有手指運動的前提，更是鋼琴演奏各項技能得以順利實施的基礎(chǔ)。對于許多初學(xué)且手指柔軟的孩子來說，經(jīng)過正確的、有針對性的專門訓(xùn)練后，是否每個手指能按照彈奏鋼琴的基本手型支撐站立，并且各指能具備相對獨立的支撐能力，十分重要。

在兒童學(xué)習(xí)手指技術(shù)的初級階段，就應(yīng)重視基本手型，其要求基本與成人一致：手指彎曲形成半圓形；手指的每個關(guān)節(jié)必須向外自然凸起；手腕與琴鍵基本保持在同一水平面上，手掌擺正；大拇指擺放在琴鍵上，手指觸鍵位置應(yīng)大致在黑鍵與白鍵距離一半處。需注意的是，雖然原則上要求擺放手型時一個手指對準一個琴鍵，但幼兒手指、手掌都與成人有很大區(qū)別。因此對于手小的孩子來說，初學(xué)時若太過苛刻地要求他們一個手指對準一個琴鍵的話，反而可能造成手過于緊張僵化，出現(xiàn)手掌塌陷、指關(guān)節(jié)凹進的情況。

（二）神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)是人體功能的主要調(diào)節(jié)系統(tǒng)，也是人體運動的管理協(xié)調(diào)系統(tǒng)，由中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)兩部分組成。神經(jīng)系統(tǒng)具有傳遞、協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌人體各器官生理活動的功能，使人體能夠不斷適應(yīng)周圍環(huán)境的變化。在神經(jīng)系統(tǒng)的整合、調(diào)節(jié)、支配下，人體各器官之間的功能才得以相互協(xié)調(diào)、配合，并維持人體各項機能的平衡與統(tǒng)一。兒童，特別是幼兒，正處于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，其神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能尚未健全。因此，在兒童鋼琴教學(xué)中，我們常常會發(fā)現(xiàn)孩子們注意力容易分散、活潑好動、容易激動、自控制能力較差、彈奏時動作不協(xié)調(diào)、技術(shù)缺乏精準度等諸多問題。因此，在鋼琴學(xué)習(xí)中，需要考慮到各個兒童不同動作的發(fā)展條件以及身體、大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展情況，不宜過早地讓孩子接觸過于精密細致的技巧動作訓(xùn)練。

（三）感覺器官

鋼琴演奏時的讀譜、聽辨、彈奏、音色調(diào)控、情感表達等內(nèi)容需要調(diào)動人體聽覺、視覺、觸覺、動覺等感官系統(tǒng)的功能，鍛煉各感官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)力和記憶力。隨著音樂邊看邊聽邊動邊想象，能幫助孩子對音樂的節(jié)奏、速度、力度、情緒等有更真切的感知。孩子在最初接觸鋼琴時，往往容易將注意力都集中在手指技術(shù)上，而忽視了了聆聽自己的彈奏。因此需要培養(yǎng)孩子在彈奏時，要提醒他們多注意聽自己內(nèi)心的聲音、彈奏出的聲音，培養(yǎng)他們逐漸形成能根據(jù)自己彈奏的聲音調(diào)節(jié)演奏的能力。歌唱是兒童最自然直接的內(nèi)心表達方式，對于提升兒童對音樂的理解力、表現(xiàn)力有良好的促進作用。在鋼琴學(xué)習(xí)中，孩子們能借助唱譜，加深對音的高低、長短、強弱、節(jié)奏、情緒等方面的感知。此外，我們還可以借助舞蹈，培養(yǎng)孩子對音樂節(jié)奏、音樂情緒的理解。在調(diào)動多元感官輔助鋼琴學(xué)習(xí)這一點上，有許多優(yōu)秀的音樂教學(xué)法可以借鑒參考，如奧爾夫教育體系、達爾克羅茲教學(xué)法等，教師可以有意識地對孩子進行引導(dǎo)。

二、兒童鋼琴學(xué)習(xí)的生理優(yōu)勢及局限

鋼琴演奏中的技術(shù)、技巧，是以實現(xiàn)鋼琴演奏藝術(shù)為目標的手段和工具。兒童作為鋼琴學(xué)習(xí)的最大人群，其彈奏技術(shù)生理優(yōu)勢和局限性表現(xiàn)在：手指的可塑性強、但同時也易損傷；靈敏度高、相對來說耐力較差；以及前文所提及的支撐力較弱等方面。

（一）兒童鋼琴學(xué)習(xí)的生理優(yōu)勢及教學(xué)引導(dǎo)

1.可塑性強

手指的可塑性是由手指的柔韌性來決定的。所謂手指的柔韌性是指手的肌肉、肌腱等軟組織的伸展能力及彈性，以及關(guān)節(jié)運動的幅度和范圍的大小。鋼琴手指的各項技術(shù)訓(xùn)練需要演奏者具備良好的手指柔韌性，這也是具備鋼琴演奏技能可塑性的重要條件。

兒童時期學(xué)習(xí)鋼琴就具有自身得天獨厚的生理條件。兒童由于正處于生長發(fā)育階段，骨骼、指關(guān)節(jié)、肌肉群等各個方面的生理特征決定了他們擁有成人不可比擬的良好柔韌性。

在鋼琴演奏中，良好的手指柔韌性有利于手指之間的配合銜接，完成各種技巧動作；有利于各個指關(guān)節(jié)的靈活運動，完成流暢演奏；有利于手掌的伸縮跨越，完成遠跳動作；有利于彈奏中力量的傳遞，形成良好音色。兒童鋼琴教學(xué)過程中，教師要充分利用兒童手指韌性較好、可塑性較強這一優(yōu)勢進行教學(xué)，選擇科學(xué)、合理的教學(xué)方法和措施，促進兒童鋼琴學(xué)習(xí)中手指機能的完善與發(fā)展，在逐步提高手指獨立性與顆粒性的同時兼顧靈活性與技巧性。

可塑性強是兒童進行鋼琴訓(xùn)練的一大優(yōu)勢。兒童相對于成人來說更容易完成一些基本的演奏技巧，且這些技巧一旦掌握，就能根深蒂固為今后的學(xué)習(xí)、演奏奠定堅實的基礎(chǔ)。

2.手指靈敏度高

從生理角度來看，手指的靈敏度與大腦皮層神經(jīng)過程的分析綜合能力和靈活性，感覺器官的功能，運動技能的熟練程度等有密切關(guān)系。鋼琴演奏中的手指靈敏度，是指手指在完成各種演奏技巧過程中所體現(xiàn)出的迅速、積極、協(xié)調(diào)、敏捷、精準的動作能力，它是演奏者手指技術(shù)、肢體協(xié)調(diào)、音樂素質(zhì)、神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)能力的集中體現(xiàn)。音樂是時間的藝術(shù)，所有樂音將隨著時間稍瞬即逝，演奏者的手指必須迅速對音樂旋律中不斷變化的音符、節(jié)奏、強弱、音色、情感進行準確的演繹和詮釋，這就需要演奏者的手指具備快速敏捷的操控能力和應(yīng)變能力。

有研究表明，兒童在經(jīng)過一段時間的鋼琴手指訓(xùn)練后，其手指的靈敏性、操控性、協(xié)調(diào)性將會得到大幅度的提高，其效果往往比成年人經(jīng)歷相同的訓(xùn)練更為突出。當(dāng)然，除了年齡優(yōu)勢外，兒童手指的靈敏度與其技術(shù)訓(xùn)練的鞏固程度和熟練程度密切相關(guān)。在兒童鋼琴教學(xué)中，教師應(yīng)該應(yīng)抓住其有利的生理條件，通過合理的訓(xùn)練，鞏固、完善兒童鋼琴彈奏的手指技巧，豐富彈奏經(jīng)驗，加強對音樂的綜合分析迅速判斷能力，以此提高手指運動的靈敏度。

（二）兒童鋼琴學(xué)習(xí)的生理局限及教學(xué)對策

1.手指易損傷問題對于鋼琴學(xué)習(xí)而言，雖說兒童手指因其特定的生理優(yōu)勢，具有很強的可塑性。但另一方面，相較成人而言，兒童手指更容易在學(xué)琴時受損傷。人們常說鋼琴手指技術(shù)訓(xùn)練必須練好“童子功”，許多家長望子成龍心切，在對兒童生理發(fā)育的狀況不甚了解的情況下，讓兒童過早地承受高強度的技術(shù)訓(xùn)練。這種做法是極不科學(xué)的，不僅沒能讓孩子很好地掌握鋼琴演奏技巧，反而有損兒童的身心健康。

事實上，年齡過小的兒童并不宜過早地進入正式的鋼琴學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。因為此時的幼兒，其骨骼和關(guān)節(jié)尚未發(fā)育完全，長時間、強力度的鋼琴手指技術(shù)訓(xùn)練，將制約其骨關(guān)節(jié)和韌帶的正常發(fā)育生長，重者還可能導(dǎo)致骨骺受損、骨骼發(fā)育畸形。

一般情況下，兒童適宜正式學(xué)習(xí)鋼琴的時間為五歲左右，這個年齡的孩子無論在認知能力還是在理解接受能力方面都有了很大的進步，手指骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育也日趨成熟，而且他們對音樂學(xué)習(xí)已經(jīng)有了一定的意識和愿望，此時學(xué)習(xí)鋼琴更有益于興趣的激發(fā)和能力的培養(yǎng)。

值得注意的是，兒童開始學(xué)琴后并不意味著就可以毫無顧忌讓他們進行鋼琴手指技術(shù)訓(xùn)練了。因為此時兒童的手指發(fā)育尚未完全，骨骺仍在骨化，不能承受強力度的彈奏；手指大肌肉雖然已得到較好發(fā)育，但還不宜經(jīng)受長時間的耐力訓(xùn)練；手指韌帶還在生長過程中，更不宜過度拉伸跨越。因此，每次練琴前應(yīng)該讓孩子們先進行手指預(yù)備練習(xí)“熱身”，讓手指、手腕適當(dāng)活動適應(yīng)，不要一上琴就直接練有難度的技巧動作，以防止練習(xí)方法不當(dāng)而導(dǎo)致的手部肌肉和韌帶受損。

2.手指耐力較差問題

手指耐力素質(zhì)是指手指在長時間機械運動或工作中的抗疲勞能力。手指耐力表現(xiàn)為手指進行某一運動所能持續(xù)的時間。鋼琴演奏的手指技術(shù)訓(xùn)練要求手指具有相應(yīng)的耐力。因此，對于鋼琴手指訓(xùn)練來說，發(fā)展耐力是極為重要的一項內(nèi)容。

由于兒童手指肌肉的發(fā)育尚未成熟，其手指的承重力、耐力也遠不及成人，此時若加入太多耐力訓(xùn)練會很容易造成兒童手指、手臂肌肉過度勞損，嚴重時會引發(fā)肌腱炎。教師應(yīng)關(guān)注到不同時期兒童手指肌肉生理發(fā)育特點，適時地安排相應(yīng)的練習(xí)與訓(xùn)練。對于4-7歲的兒童，手指練習(xí)應(yīng)以指關(guān)節(jié)的站立、手掌的支撐、手指的柔韌性與獨立性訓(xùn)練為主，暫不宜加以過多的重力、爆發(fā)力、耐力型訓(xùn)練。

三、建立符合兒童生理特征的鋼琴教學(xué)目標

幼兒正處于生長發(fā)育時期，在身高、手臂與手指的長短、骨骼與肌肉的發(fā)育等生理條件方面與成人有著很大的差異性，且力量也有限。因此，有些對于成人能輕松完成的演奏技巧，對于孩子們來說就不那么容易做到了。如果教師在兒童鋼琴教學(xué)過程中忽視了幼兒的生理特征，可能就會由于不恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，使其學(xué)習(xí)效果受影響，甚至導(dǎo)致彈奏中的某些毛病產(chǎn)生，因此根據(jù)兒童鋼琴學(xué)習(xí)中的生理特征及問題，建立符合兒童生理條件的鋼琴學(xué)習(xí)標準尤為重要。

（一）鋼琴教學(xué)中需重視的兒童生理特征問題

1.座位問題及應(yīng)對

對于幼兒來說，為了保證孩子的發(fā)育和掌握正確規(guī)范的彈奏姿勢，不可忽視琴凳高度。若孩子個頭小，腳夠不著地，還需準備踏腳凳。在正確的演奏姿勢中，雙腳是重要的支撐點，它是軀體重力的承受點，也是演奏中保證身體能靈活移動的重心支點。孩子若雙腳不能著地、演奏時沒有讓身體穩(wěn)定的支點，使身體重心失衡、容易引起緊張心理，也容易養(yǎng)成雙腳懸空晃動的壞習(xí)慣。各個孩子由于年齡不宜、生理條件也各不相同，所以對每個人的要求不可能完全一樣，教師和家長需要靈活區(qū)別對待。此外，鋼琴上應(yīng)有專門的照明設(shè)備，使用柔和的光源照在樂譜上，以保護孩子的視力。

2.音域問題及應(yīng)對

在沒有得到提示時，孩子演奏時遇到音域較寬的情況，往往容易在琴凳上左右移動，以配合音樂的進行。一方面，孩子彈奏得吃力，非常容易影響演奏的質(zhì)量，音樂不甚連貫；另一方面，演奏姿勢十分別扭：身體傾斜、重心不穩(wěn)，失去支點。因此，在彈奏中要考慮到兒童的身體條件，演奏的音域不宜過寬。通常要根據(jù)最低音、最高音，坐在這兩音中間。

3.跨度問題及應(yīng)對

在彈奏中，常會遇到兒童手小，但個別音程、和弦跨度非常大的。這種情況下，可以選擇方便孩子彈奏的音程、和弦。如在不影響演奏的情況下省略個別難以夠到的音，以手指伸張和收縮的交替彈奏、遠距離和近距離結(jié)合的彈奏來取代過多的、連續(xù)的手指伸張，以免肌肉緊張。

4.指法問題及應(yīng)對

指法標記是為了保證音樂的流暢，但有些指法不一定適合孩子。這種情況，可以根據(jù)孩子手的實際情況，將指法稍做更改，使之易于彈奏、表現(xiàn)。

5.觸鍵與音色問題及應(yīng)對

在這個問題上，應(yīng)給予其充分的鍛煉時間。著名鋼琴家、教育家露絲·史蘭倩絲卡曾這樣比喻：（少年兒童或者初學(xué)時期的鋼琴學(xué)生）就好像是一個年輕的畫家，只會使用一些最基本的色彩。在她看來，雖然老師們在教學(xué)中總是不斷提醒學(xué)生，練習(xí)時一定要仔細聆聽，不斷調(diào)整手指觸鍵以達到理想的音響效果，但是學(xué)生們在學(xué)琴的初期，雙手的控音意識是十分模糊的，對音色的想象力也相當(dāng)貧乏，甚至只有一些原始粗糙的音色，所能表現(xiàn)的聲音只有手指觸鍵力度大小的差別。對于兒童來說，一雙剛剛接觸鋼琴的小手，還沒有足夠的力氣，往往也不太理解如何正確地使用力氣彈奏，在這種前提下，若是總被說“聲音太小了，大聲點，用力彈”這類的話，就容易導(dǎo)致孩子毫無方法地去使琴鍵“響”，也不利于孩子掌握正確的彈奏姿勢和觸鍵方法，甚至也不利于他們良好音樂審美能力的形成。因此，音量控制能力的掌握應(yīng)遵循循序漸進的原則，逐步掌握，并且也依賴于與相關(guān)生理功能的正確鍛煉以及人體的生長發(fā)育情況。

（二）建立符合兒童生理條件的鋼琴教學(xué)目標

隨著鋼琴理論研究的不斷成熟，人們開始廣泛地吸收和借鑒相關(guān)學(xué)科的研究成果，為鋼琴教學(xué)理論及演奏技術(shù)理論打開了更為廣闊和科學(xué)的新天地。人們開始意識到，鋼琴不僅是關(guān)乎手指運動的藝術(shù)，或者僅僅從人體肌肉的角度出發(fā)來研究都是不夠嚴謹、完善的。在鋼琴技術(shù)、鋼琴教學(xué)中，還需要關(guān)照到人體的骨骼、關(guān)節(jié)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面。加之不同年齡階段的人群具有不同的生理特征，因此，我們在兒童鋼琴教學(xué)或?qū)W習(xí)時，應(yīng)多借助其他相關(guān)學(xué)科的科研成果，在教學(xué)、學(xué)習(xí)中更遵循特定的人體生理特征、原則。通過對人體的演奏所需器官的生理機能的分析使鋼琴教學(xué)者和演奏者有正確的鋼琴演奏概念，從而能更科學(xué)、有效地進行教學(xué)和學(xué)習(xí)。

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