葛 鑫/ 文
主料:春筍500 g。
調(diào)料:味精、花椒、香油、白砂糖、菜籽油、醬油適量。
制法:1.將筍洗凈,對(duì)剖開(kāi),用刀拍松,切成5 cm長(zhǎng)的段。
2.炒鍋置中火,下入熟菜油,燒至五成熱,投入花椒,炸焦撈出。
3.隨即將春筍下鍋煸炒2 min,加入醬油、白糖和清水100 ml,改用小火燜燒5 min。
4.見(jiàn)湯汁稠濃,放入味精,淋上香油即成。
主料:青菜、豆腐皮。
制法:1.青菜洗凈瀝水備用,腐皮撕成小片狀。
2.起油鍋,一定用小火,把腐皮放入鍋里,膨脹了快速盛起。
3.鍋里放點(diǎn)葷油,加入蒜末和辣椒末爆香再放入青菜。
4.青菜變碧綠色后,加鹽和雞精,快速翻炒。
5.最后倒入腐皮,拌勻,裝盤(pán)。
小貼士:青菜一定要大火爆炒,變碧綠色了,加鹽和雞精快速翻炒,就可裝盤(pán)了。
材料:精選五花肉 500 g,西蘭花 100 g,小饅頭若干,醬汁(老抽、白糖、鹽少許混合均勻)。
制法:鍋中倒入水,加入蔥、姜,五花肉放入鍋內(nèi)煮至四成熟,在肉皮背面改十字花刀,用小勺將醬汁均勻地淋在肉皮上;再將肉皮朝下放入碗中,封上保鮮膜,上鍋蒸1 h,把肉倒扣在盤(pán)中,調(diào)好的醬汁淋澆在上面,最后把西蘭花焯熟,小饅頭碼放整齊即可食用。
春卷,又稱(chēng)春餅、薄餅。又是主食,又可當(dāng)菜,美味又養(yǎng)眼。
材料:春卷皮 12張,五香豆干 200 g,豬肉 150 g,卷心菜100 g,胡蘿卜80 g,淀粉適量,調(diào)料,食用油500 g,醬油1/2大匙,精鹽2小匙。
制法:1.五香豆洗凈,卷心菜撥開(kāi)葉片、洗凈,胡蘿卜洗凈、去皮,均切絲備用。
2.豬肉洗凈、切絲,放入碗中,加入醬油、淀粉拌勻并腌制10 min。
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入豬肉絲炒熟,盛出。
4.用余油把其余餡料炒熟,再加入豬肉絲及精鹽炒勻,最后澆入水淀粉勾薄芡即為春卷餡。
5.把春卷皮攤平,分別包入適量餡卷好。放入熱油鍋中炸至黃金色,撈出瀝油即可。
小竅門(mén):可用蛋清把包好的春卷封好口。
原料:鱖魚(yú) 1條(約 600 g),熟竹筍15 g,水發(fā)香菇 15 g,雞蛋 2個(gè),香蔥2棵,生姜1塊,淀粉適量。
調(diào)料:豬油 50 g,醬油1大匙,高湯10大匙,料酒 1大匙,香醋1大匙,精鹽 2小匙,味精1小匙。
制法:1.香蔥、生姜、熟竹筍、水發(fā)香菇切絲,雞蛋黃打散。
2.鱖魚(yú)切成兩片,加香蔥絲、生姜絲、料酒、精鹽,放入蒸鍋用大火蒸6 min左右,取出。
3.鍋內(nèi)放豬油,下香蔥絲煸至有香味,加入高湯煮開(kāi),放入料酒、熟竹筍絲、香菇絲,煮開(kāi)后,把鱖魚(yú)倒入鍋內(nèi),加醬油、精鹽、味精煮開(kāi),用水淀粉勾薄芡。
4.然后將蛋黃液倒入鍋內(nèi)攪勻,待湯再開(kāi)時(shí)加香醋,澆上六成熱豬油即可。
特點(diǎn):鮮嫩潤(rùn)滑,味似蟹羹。