全民健身與高校體育改革研究

華衛(wèi)平

（鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院，河南 鄭州 450015）

0 引言

我們都知道，如果能夠成功地將全民健身進(jìn)行廣泛地開展，則在增強(qiáng)國(guó)民身體素質(zhì)的同時(shí)，也能夠?yàn)樵S多行業(yè)的迅猛發(fā)展提供保障.作為全民健身的重中之重，我們?cè)诟咝ｓw育教學(xué)中，應(yīng)該始終堅(jiān)持“健康至上”的指導(dǎo)方針，并將全面增強(qiáng)學(xué)生的身心健康作為學(xué)校體育的最終目標(biāo).但是，現(xiàn)階段我國(guó)高校體育的現(xiàn)狀不是很樂觀，在教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式及教學(xué)評(píng)價(jià)等幾個(gè)方面都與全民健身相差較大，這不僅阻礙了全民健身與高校體育的結(jié)合研究，而且不利于高校學(xué)生終身健身觀念的形成.

1 學(xué)校體育在全民健身計(jì)劃中的主要任務(wù)和目標(biāo)

一般而言，學(xué)校體育主要目標(biāo)是讓學(xué)生的身體得到鍛煉，并讓他們了解健身的相關(guān)理論知識(shí)及健身的各種方式，以便能夠適應(yīng)今后的社會(huì)生活和工作需要.另外，這樣還能夠促進(jìn)小區(qū)和居民的鍛煉活動(dòng)，推動(dòng)我國(guó)健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，進(jìn)而將全民健身計(jì)劃進(jìn)行徹底落實(shí)，從而最終完成全民健身的目標(biāo).

2 學(xué)校體育在全民健身中的地位和作用

學(xué)校體育由于其自身的獨(dú)特作用，它可以有效促進(jìn)我國(guó)社區(qū)及家庭體育的順利實(shí)施.其中，社區(qū)體育的發(fā)展需要居民生活水平作為保障.人們主動(dòng)地來了解和認(rèn)識(shí)體育功能和作用，是我國(guó)社區(qū)及家庭體育能夠全面推廣的主要原因.一般地，社區(qū)及家庭體育的主要目的在于鍛煉和娛樂，并且具有十分突出的群眾性，每個(gè)人都可以決定是否參與，擁有很大的自由度.相比之下，學(xué)校體育主要以增強(qiáng)我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)為主旨，具有十分嚴(yán)格的制度和規(guī)定.由于傳統(tǒng)教學(xué)思維的影響，我國(guó)高校的體育教學(xué)一直停滯不前，因此，為了順應(yīng)全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，我們需要進(jìn)行相應(yīng)的改革.特別對(duì)我國(guó)大學(xué)生來說，每個(gè)人的身體素質(zhì)各不相同，只有進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉和健身，才能更好地適應(yīng)未來的工作崗位.他們是我國(guó)今后的希望，同時(shí)還能夠推動(dòng)全民健身的發(fā)展，是體育愛好者的標(biāo)桿.所以我們?cè)诼鋵?shí)全民健身計(jì)劃時(shí)，必須將高校體育放在一個(gè)極其關(guān)鍵的位置，以便更好地促進(jìn)我國(guó)國(guó)民身體整體素質(zhì)的提高.

3 學(xué)校體育存在的問題

眾所周知，學(xué)校體育要想順利地進(jìn)行，必須跟上新時(shí)代的步伐，所以我們必須逐步的對(duì)學(xué)校體育進(jìn)行相關(guān)的改革，讓學(xué)生能夠真正享受鍛煉的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育活動(dòng)的積極性.就目前而言，我國(guó)學(xué)校體育主要存在以下幾方面的問題：

3.1 教育理念狹隘，教學(xué)模式落后

一直以來，我國(guó)高校體育教學(xué)始終將運(yùn)動(dòng)技術(shù)作為核心，并以增強(qiáng)競(jìng)技能力作為最終的目的.這樣并不能大范圍地提高學(xué)生的整體身體素質(zhì)，有點(diǎn)過于功利化，最后只是促進(jìn)了一部分學(xué)生的身體健康，且對(duì)理論知識(shí)重視程度不夠.另外，許多高校采用“命令式、練習(xí)式、回顧式”的教學(xué)模式，這樣造成學(xué)生很難獨(dú)立自主地獲取知識(shí)，當(dāng)學(xué)生畢業(yè)后，就會(huì)慢慢地忘記受過的這些體育教育，同時(shí)也將這些強(qiáng)身健體的方法逐步忘卻，從而使我國(guó)的體育教育無法發(fā)揮持續(xù)的作用.

3.2 教學(xué)方式固定，教學(xué)內(nèi)容重復(fù)

我國(guó)高校在教學(xué)時(shí)，基本不會(huì)讓學(xué)生發(fā)揮他們的主體作用，取而代之的是，讓教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣常常會(huì)讓課堂失去趣味性，顯得呆板且單調(diào).事實(shí)上，我國(guó)許多高校一直堅(jiān)持說明、示例、訓(xùn)練及回顧的模式來進(jìn)行體育課的教學(xué).在這種模式下，學(xué)生需要完全依靠教師的講解，自己的主觀能動(dòng)性不能得到發(fā)揮和鍛煉.除此之外，受制于我國(guó)教材的一些限制，教學(xué)內(nèi)容經(jīng)常很長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)發(fā)生大的變動(dòng)，這也導(dǎo)致了教學(xué)內(nèi)容過于重復(fù)，時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)生們也逐步失去了學(xué)習(xí)理論知識(shí)的積極性.

3.3 評(píng)價(jià)缺少真實(shí)性和實(shí)用性

就我國(guó)目前的高校體育教學(xué)而言，對(duì)學(xué)生鍛煉效果的評(píng)價(jià)方式仍延續(xù)了過去的傳統(tǒng)，即一切以學(xué)生最后的課堂成績(jī)?yōu)橹?這種方法具有很大的偶然性和片面性，而且每個(gè)人的實(shí)際情況不同，所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目也各不相同，這樣往往會(huì)導(dǎo)致一些擅長(zhǎng)評(píng)價(jià)之外項(xiàng)目的學(xué)生逐漸趨于平庸，讓我國(guó)失去一些這方面的儲(chǔ)備人才.

以上論述的這些現(xiàn)象，既不符合我國(guó)長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展目標(biāo)，同時(shí)阻礙了全面健身計(jì)劃的貫徹執(zhí)行，所以，我們必須盡快下定決心，拿出有針對(duì)性的可行方案，盡全力去改變這一現(xiàn)狀，為我國(guó)構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量.

4 高等學(xué)校體育教學(xué)改革的對(duì)策

4.1 結(jié)合我國(guó)高校具體現(xiàn)狀來制定體育教學(xué)的目標(biāo)

我們從國(guó)務(wù)院下發(fā)的《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中可以發(fā)現(xiàn)，如果想要切實(shí)提高高校體育教學(xué)水平，必須首先確定教學(xué)目標(biāo)，并堅(jiān)持以“健康至上”為指導(dǎo)思想，將真正增強(qiáng)學(xué)生的身心健康放在極其關(guān)鍵的位置.另外，我們要從高校的實(shí)際情況出發(fā)，并結(jié)合我國(guó)全民健身的發(fā)展規(guī)劃，來進(jìn)一步地確定最終的教學(xué)目標(biāo).一般而言，我國(guó)高校教育的實(shí)質(zhì)目的是盡可能地為祖國(guó)提供能夠適應(yīng)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)方面的人才.所以，我們應(yīng)該將教學(xué)目標(biāo)定位為生活體育、社會(huì)體育及娛樂體育共同發(fā)展.如此，一方面讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解相應(yīng)的體育技能和健康方面的知識(shí)，同時(shí)讓他們學(xué)會(huì)并熟練應(yīng)用一些強(qiáng)身健體的技巧；另一方面要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和認(rèn)識(shí)以及能力，盡可能地提升他們的體育文化素養(yǎng)，讓他們走向社會(huì)后仍然可以運(yùn)用學(xué)過的技能和方法，來對(duì)自己的身體進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，從而逐漸形成終身鍛煉的優(yōu)良習(xí)慣.

4.2 改革體育教學(xué)方法及組織形式

現(xiàn)在隨著全球化的迅速發(fā)展，我們的生活每天都在發(fā)生著巨大的變化，為了更好地適應(yīng)這種形勢(shì)，我國(guó)高等學(xué)校體育教育應(yīng)徹底放棄過去的落后教學(xué)方式，取而代之的是，選擇包含許多方面的綜合教學(xué)模式，以一種全新的教學(xué)理念來進(jìn)行教學(xué).首先，在教學(xué)方法上，我們應(yīng)該大力推行主動(dòng)教學(xué)法，放開一些不必要的約束，讓學(xué)生們自由的發(fā)展，并激勵(lì)他們參加一些運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和積累，從而逐步找到適合自己發(fā)展的鍛煉方式.其次，差異教學(xué)法也能很好地促進(jìn)教學(xué)的開展.教師可以依據(jù)所教學(xué)生的不同情況，做出有針對(duì)性地方案，讓學(xué)生們能夠在不斷地學(xué)習(xí)中逐漸積累自信，從而主動(dòng)地去獲取所需的知識(shí)和技能，并開始享受其中的樂趣.最后，高質(zhì)輕負(fù)教學(xué)法.在鍛煉過程中，我們應(yīng)該逐步的減輕一些學(xué)生的負(fù)擔(dān)，并以科學(xué)的鍛煉方法來彌補(bǔ)失去的時(shí)間，讓學(xué)生更為高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉.總而言之，我們要慢慢地依靠主動(dòng)思考型來取代過去的被動(dòng)接受型課堂教學(xué)形式.

4.3 改革教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)成果的基礎(chǔ)，它在一定程度上可以決定教學(xué)的成敗.因此，為了更好地推行全民健身計(jì)劃，我們應(yīng)該對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行不斷地改革和調(diào)整.具體來說，我們需要剔除過時(shí)的東西，并添加一些最新理論及最新知識(shí)，特別是加入能夠促進(jìn)全民健身計(jì)劃的有關(guān)內(nèi)容.除此之外，我們可以傳授一些可以讓學(xué)生終身受益的體育健身、科學(xué)知識(shí)及方法，如身體、生理、心理及健康等，進(jìn)而增加學(xué)生對(duì)這些方面的了解，從而讓他們能夠有效使用相關(guān)知識(shí)來輔助身體鍛煉，最終提升他們的健康水平.

4.4 改革體育課的考核和評(píng)價(jià)方式

科學(xué)的考核和評(píng)價(jià)，能夠讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的真實(shí)水平和現(xiàn)狀，從而為下一步的發(fā)展制定合理的目標(biāo).所以我們今后的體育成績(jī)?cè)u(píng)定，應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的不同體質(zhì)及能力，安排有針對(duì)性的方案，讓學(xué)生可以真正地發(fā)揮自己的實(shí)力，從而為今后的終身鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).除此之外，高校體育老師需要系統(tǒng)地了解和掌握不同的考試方法，放棄過去那種固定的考試方法，選擇符合時(shí)代發(fā)展的考核方式，將考查與考試進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，嘗試形成一種更為科學(xué)且合理的體育成績(jī)考核評(píng)價(jià)體系，并使之能夠服務(wù)于我國(guó)的全民健身計(jì)劃.

4.5 培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的體育實(shí)踐能力

大學(xué)是一個(gè)人生命中極為重要的階段，它對(duì)每個(gè)人今后的人生道路影響深刻，所以我們應(yīng)該在大學(xué)時(shí)期，進(jìn)一步地培養(yǎng)并增強(qiáng)學(xué)生的體育實(shí)踐能力.一般來說，與高中生相比，大學(xué)生的身體更為強(qiáng)壯，相應(yīng)基礎(chǔ)也有了一個(gè)明顯的提高.而我國(guó)大學(xué)的體育教學(xué)條件也要比高中上升一個(gè)水平，因此我們需要有效地利用這些優(yōu)良條件，更深層次地激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，自如地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，并最后根據(jù)這些內(nèi)容制定新學(xué)期的教學(xué)安排.這樣可以進(jìn)一步地增強(qiáng)學(xué)生的體育實(shí)踐能力，很好的推動(dòng)他們的身心健康發(fā)展，并讓學(xué)生形成一生堅(jiān)持體育鍛煉的優(yōu)良習(xí)慣，以便做好學(xué)校體育與終身體育的有效銜接.

5 小結(jié)

總而言之，我國(guó)高校體育改革的思路，只有真正地與時(shí)代的發(fā)展進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，同時(shí)為更多的人參與全民健身服務(wù)，才可以做到貼近大學(xué)生，最終達(dá)到終身體育教育的目標(biāo).

〔1〕陳曉春.論全民健身與學(xué)校體育改革[J].教育探索，2003(12).

〔2〕葛桂云.終身體育與高校體育教學(xué)[J].安慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2003(02).

〔3〕紀(jì)利娟.當(dāng)前普通高校體育教學(xué)改革的基本路徑[J].科技信息(科學(xué)教研)，2007(35).

〔4〕王金瑞.高校體育教學(xué)改革之芻議[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2012(11).

〔5〕王淑華,周濤.對(duì)普通高校體育教學(xué)改革的思考[J].淮北煤師院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2003(02).

〔6〕陳巖,張水蓮.對(duì)當(dāng)前高校體育教學(xué)改革中存在問題的幾點(diǎn)研究[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2005(04).