陽(yáng)光體育背景下優(yōu)化民族院校健美操選項(xiàng)課的思考

李忠梅，肖謀遠(yuǎn)

（西南民族大學(xué) 體育學(xué)院，四川 成都 610041）

1 問(wèn)題的提出

2006年針對(duì)我國(guó)學(xué)生體質(zhì)不斷下降的現(xiàn)狀，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》.由此以體育作為青少年素質(zhì)教育的突破口，培養(yǎng)青少年陽(yáng)光的心態(tài)，塑造強(qiáng)健的肌體，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，樹(shù)立終身體育意識(shí)，提高生命質(zhì)量和生活質(zhì)量成為當(dāng)前學(xué)校體育教育的主題.健美操作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以其自身固有的價(jià)值和魅力，深受廣大青年學(xué)生的喜愛(ài)，已成為當(dāng)今大學(xué)生的一項(xiàng)時(shí)尚體育運(yùn)動(dòng)，被列入學(xué)校體育教學(xué)大綱，成為學(xué)校體育教育的主要內(nèi)容.目前高校健美操選項(xiàng)課的教學(xué)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深化，影響健美操選項(xiàng)課發(fā)展的一些問(wèn)題也日漸突出，影響了高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量.民族院校是黨和國(guó)家為解決民族問(wèn)題而創(chuàng)辦的，是培養(yǎng)我國(guó)少數(shù)民族高等人才的重要基地，其教師和學(xué)生多為少數(shù)民族，與其他類型的高校有一定的區(qū)別.因此本文對(duì)陽(yáng)光體育背景下民族院校健美操選項(xiàng)課的優(yōu)化設(shè)計(jì)進(jìn)行深入的研究與分析具有一定的創(chuàng)新性，對(duì)促進(jìn)民族院校健美操教學(xué)質(zhì)量的提高，充分體現(xiàn)健美操運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，促進(jìn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在民族院校中順利開(kāi)展，深化民族院校體育教學(xué)改革有重要的理論及實(shí)踐意義.

2 優(yōu)化設(shè)計(jì)民族院校健美操選項(xiàng)課的必要性

2.1 豐富陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的內(nèi)容及推廣手段

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)比學(xué)校體育在教育性、學(xué)理性、學(xué)科性等方面的要求比學(xué)校體育更寬松一些，側(cè)重于讓學(xué)生們先動(dòng)起來(lái)、練起來(lái)，把興趣轉(zhuǎn)移到體育上來(lái).更注重開(kāi)發(fā)新穎的，學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而不像傳統(tǒng)體育課開(kāi)設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是按照教學(xué)大綱的要求統(tǒng)一規(guī)劃的.隨著健美操運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，健美操已從單純的操化動(dòng)作逐步發(fā)展成與踏板、墊子、健身球、啞鈴等器械結(jié)合以及與拉丁、搏擊、街舞、爵士等舞種融合形成多種流派，所衍生出來(lái)的踏板健身操、啞鈴健身操、搏擊健身操、拉丁健身操等在社會(huì)上逐步流行.而學(xué)生通過(guò)多種媒體的傳播，在強(qiáng)烈的求知欲和追趕潮流的心態(tài)指引下，對(duì)健美操課程提出了更高的要求，且健美操簡(jiǎn)單易學(xué)、不受場(chǎng)地限制、新穎性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)符合“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的要求，針對(duì)目前高校推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)所面臨的師資、場(chǎng)地、教學(xué)內(nèi)容等困難，在推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，在遵循體育學(xué)科自身內(nèi)在規(guī)律的前提下，將一些健身性、娛樂(lè)性、時(shí)代性較強(qiáng)的健美操素材選入到體育課中，有助于學(xué)生更好地參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中去，以更好地實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，進(jìn)而推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在民族院校中的深入開(kāi)展.

2.2 有利于推進(jìn)民族院校體育課程改革

“課程改革”(Curriculum Refome)是教學(xué)改革的中心.目前社會(huì)需求和自身發(fā)展已成為大學(xué)生們選擇專業(yè)、選擇課程的首要因素，傳統(tǒng)的單一功能的課程體系已不能適應(yīng)新時(shí)代的要求.綜觀我國(guó)民族院校的課程改革，無(wú)論是課程結(jié)構(gòu)的優(yōu)化、課程功能的發(fā)展還是課程內(nèi)容的豐富，都在體現(xiàn)著民族高等教育主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)變革的觀念的現(xiàn)代化、培養(yǎng)模式現(xiàn)代化以及課程體系和內(nèi)容現(xiàn)代化的主導(dǎo)思想，且表現(xiàn)出向功能多元化發(fā)展的趨勢(shì).2005年要求認(rèn)真落實(shí)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，旨在大力推進(jìn)體育課程改革，要求要加深課程內(nèi)容與現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的聯(lián)系，選擇趣味性、健身性、娛樂(lè)性較強(qiáng)的體育素材作為教學(xué)內(nèi)容.且在《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》中要求各省、市、地區(qū)根據(jù)本地區(qū)風(fēng)俗習(xí)慣、民族傳統(tǒng)和體育習(xí)慣，創(chuàng)設(shè)性的開(kāi)設(shè)一些具有本地區(qū)特色的體育項(xiàng)目，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)使本地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣、民族傳統(tǒng)在學(xué)生中得到傳承和發(fā)揚(yáng).因此將現(xiàn)代社會(huì)中流行的各種健美操內(nèi)容，尤其是近年來(lái)在全國(guó)及省、市民運(yùn)會(huì)上表演的民族健身操有選擇性的引入高校體育課堂，優(yōu)化健美操選項(xiàng)課程，不僅會(huì)給民族院校的體育教育帶來(lái)勃勃生機(jī)，而且還可以充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，從而推動(dòng)民族院校學(xué)校體育教學(xué)改革的深入開(kāi)展.

2.3 滿足學(xué)生身心發(fā)展和社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)不斷變化的需求

滿足學(xué)生需要與促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展是課程設(shè)計(jì)的最基本要求之一.伴隨各種媒體的廣泛傳播，學(xué)生們對(duì)健美操課程提出了更高的要求.當(dāng)今世界是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，知識(shí)結(jié)構(gòu)決定了個(gè)人的社會(huì)生存能力，民族院校應(yīng)針對(duì)民族地區(qū)及社會(huì)需求，對(duì)大學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理化分析，在教育教學(xué)過(guò)程中幫助大學(xué)生建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu).合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)的建立對(duì)于大學(xué)生走上社會(huì)，應(yīng)對(duì)職場(chǎng)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)有著非同尋常的意義.而合理知識(shí)結(jié)構(gòu)的建立，不僅取決于個(gè)人所學(xué)知識(shí)數(shù)量和質(zhì)量，更重要的還要看其構(gòu)成方式是否優(yōu)化.因此民族院校健美操選項(xiàng)課的優(yōu)化設(shè)計(jì)要把滿足學(xué)生需求，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，滿足社會(huì)對(duì)大學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)不斷變化的需求作為首要目標(biāo)，遵循生理學(xué)、心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)的有關(guān)原理，根據(jù)學(xué)生的需要設(shè)定健美操的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇和組織有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性，有利于發(fā)展學(xué)生個(gè)性的健美操內(nèi)容，達(dá)到情感與認(rèn)知、情感與行動(dòng)整合的目的，以滿足學(xué)生身心和諧發(fā)展的需求.

2.4 有助于豐富民族院校校園體育文化

校園體育文化是校園文化中與體育文化有直接或間接關(guān)系的校園文化的一部分，是彰顯大學(xué)獨(dú)特文化和精神的重要載體.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而我們也深深的的知道僅僅采用這樣一種制度來(lái)約束和督促學(xué)生參與體育鍛煉，很難從學(xué)生的內(nèi)心深處產(chǎn)生觸動(dòng)和共鳴.真正發(fā)揮深層作用的是借助陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的契機(jī)，在高校塑造良好的校園體育文化，用先進(jìn)的體育文化理念來(lái)影響學(xué)生的認(rèn)識(shí)和行為.健美操作為一項(xiàng)追求時(shí)尚的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其內(nèi)容豐富，簡(jiǎn)單易學(xué)，適合各年齡層次的人練習(xí)，且不受場(chǎng)地、器械的限制，具有鮮明的時(shí)代感，較強(qiáng)的群眾性、娛樂(lè)性和創(chuàng)造性，成為適應(yīng)性極廣的一種文化活動(dòng)，成為大學(xué)校園體育文化的一枝時(shí)尚之花，給大學(xué)校園注入了新的活力.因此優(yōu)化設(shè)計(jì)健美操選項(xiàng)課有利于激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，充分體會(huì)健美操運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的快樂(lè)，豐富學(xué)生的校園生活，為師生員工搭建體育健身平臺(tái)，從物質(zhì)、精神和行為等方面促進(jìn)校園體育文化的建設(shè)與發(fā)展，是建設(shè)高校校園體育文化的重要內(nèi)容.

3 民族院校健美操選項(xiàng)課的優(yōu)化設(shè)計(jì)

健美操教學(xué)的優(yōu)化設(shè)計(jì)就是對(duì)健美操整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃，以系統(tǒng)論的觀點(diǎn)來(lái)考察和處理健美操教學(xué)過(guò)程的結(jié)構(gòu)及其優(yōu)化問(wèn)題，從整體著眼，辯證的、相互聯(lián)系的、動(dòng)態(tài)的選擇和組合教學(xué)過(guò)程的一切基本成分.本文主要對(duì)健美操教學(xué)系統(tǒng)中教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)效果評(píng)價(jià)等過(guò)程性要素進(jìn)行優(yōu)化.

3.1 教學(xué)目標(biāo)的優(yōu)化

健美操教學(xué)目標(biāo)是指健美操教學(xué)實(shí)施的方向和預(yù)期達(dá)成的結(jié)果.優(yōu)化健美操選項(xiàng)課的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確提出的體育課程要實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，以及陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的總目標(biāo)和民族院校的培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行優(yōu)化.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的總目標(biāo)就是有效地提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，民族院校以培養(yǎng)少數(shù)民族干部及專業(yè)技術(shù)人才為主.因此將民族院校健美操選項(xiàng)課程教學(xué)目標(biāo)確定為：通過(guò)健美操教學(xué)與實(shí)踐，使學(xué)生較系統(tǒng)的掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本知識(shí)和基本技能；培養(yǎng)學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成終身體育意識(shí)；增強(qiáng)創(chuàng)編健美操能力及組織健美操活動(dòng)的能力；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生正確的審美意識(shí)和良好的身體形態(tài)，激發(fā)學(xué)生的開(kāi)拓意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展.民族院校的學(xué)生多來(lái)自民族地區(qū)，對(duì)本民族的文化認(rèn)同感強(qiáng)，因此還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況及需求不斷地優(yōu)化設(shè)計(jì)每一堂課的教學(xué)目標(biāo)，注意處理好課程目標(biāo)、課程內(nèi)容以及學(xué)生需求之間的關(guān)系.

3.2 凸顯目標(biāo)導(dǎo)向，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

健美操教學(xué)內(nèi)容直接影響著教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成和培養(yǎng)人才的質(zhì)量.根據(jù)目標(biāo)要求，并結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，把那些有利于達(dá)成課程目標(biāo)、又符合學(xué)生身心特點(diǎn)的健美操運(yùn)動(dòng)的有關(guān)內(nèi)容篩選、整合、納入到健美操課程內(nèi)容體系，使之更符合學(xué)生和時(shí)代發(fā)展的需求.教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化，包含了進(jìn)一步完善原來(lái)已開(kāi)設(shè)的課程和優(yōu)化設(shè)計(jì)的新課程.要力求改變過(guò)去傳統(tǒng)健美操課以實(shí)踐為主、模仿為主、成套動(dòng)作為主的教學(xué)模式.采用新的內(nèi)容體系，將課程分為理論與實(shí)踐兩部分，通過(guò)理論課的學(xué)習(xí)，不僅讓學(xué)生全面地掌握健美操知識(shí)，而且對(duì)健美操這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目從內(nèi)涵和外延都有真正的了解，因此要增加健美操理論課的課時(shí)數(shù).實(shí)踐課中在完善原來(lái)已開(kāi)設(shè)的健美操選項(xiàng)課的基礎(chǔ)上，將時(shí)下流行并風(fēng)靡的街舞、有氧搏擊、拉丁健美操、舍賓、瑜伽等深受學(xué)生喜愛(ài)的項(xiàng)目與健美操緊密結(jié)合，尤其是將我國(guó)各少數(shù)民族的舞蹈元素與健美操結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自編操的能力，不斷改進(jìn)完善，這樣不僅滿足了學(xué)生身心發(fā)展的需求，也培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，同時(shí)他們綜合的知識(shí)技術(shù)和技能也滿足了社會(huì)的需求.

3.3 優(yōu)化教學(xué)方法和手段，提高教學(xué)質(zhì)量

教學(xué)方法和手段是健美操教學(xué)過(guò)程中的基本因素,它直接關(guān)系到教學(xué)工作的成敗和教學(xué)效率的高低.改變傳統(tǒng)的以機(jī)械模仿為主的固定班級(jí)授課制教學(xué)模式，將講授與創(chuàng)編結(jié)合、教師講授與學(xué)生講座結(jié)合、課內(nèi)重點(diǎn)與課外自學(xué)結(jié)合，將先進(jìn)的教學(xué)方法如“發(fā)現(xiàn)教學(xué)法”等引入課堂教學(xué)中，取消強(qiáng)制性的考試內(nèi)容，使學(xué)習(xí)成為一種建構(gòu)性的制造過(guò)程.開(kāi)展CAI改進(jìn)健美操教學(xué)方法和手段，改變過(guò)去一個(gè)老師、一臺(tái)錄音機(jī)、一塊場(chǎng)地的單一教學(xué)形式.制作一系列有關(guān)健美操的圖樣及教學(xué)課件，以生動(dòng)的畫(huà)面、形象的演示給學(xué)生耳目一新的感覺(jué)，使講解更直觀、更清晰、更具吸引力，使學(xué)生學(xué)得更快且印象深刻.課后再以網(wǎng)絡(luò)、光盤(pán)為載體，讓學(xué)生以自學(xué)、自練的形式，逐步形成以學(xué)生為主的教學(xué)模式，擴(kuò)大課程的開(kāi)放程度.這樣不僅有利于培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，也有利于健美操教學(xué)質(zhì)量的提高.

3.4 教學(xué)環(huán)境的優(yōu)化

任何教學(xué)活動(dòng)都必須依賴于一定的教學(xué)環(huán)境來(lái)完成，然而教學(xué)環(huán)境常被人們忽視甚至無(wú)視.好的環(huán)境可以促進(jìn)健美操教學(xué)活動(dòng)的順利發(fā)展，如功能完善的場(chǎng)館、整潔的地板、明亮的壁鏡、一流的音像設(shè)備以及擺放整齊的器械等,都有助于學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中傾注全部精力,投入地完成每個(gè)動(dòng)作.而良好的校園體育文化氛圍，和諧的師生關(guān)系以及融洽的學(xué)生之間的關(guān)系都有助于健美操教學(xué)活動(dòng)的順利完成，因此，我們應(yīng)重視健美操教學(xué)環(huán)境并進(jìn)行優(yōu)化.首先要充分利用學(xué)校現(xiàn)有的設(shè)備并對(duì)校內(nèi)場(chǎng)館潛力進(jìn)行挖掘，逐步改善健美操教學(xué)的物質(zhì)環(huán)境，布置一個(gè)優(yōu)雅，健康、充滿活力的健美操教學(xué)環(huán)境；其次要擴(kuò)大健美操的影響，如在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)或各種文藝匯演中積極宣傳表演健美操，積極創(chuàng)建健美操學(xué)習(xí)氛圍的沃土；最后教師要把社會(huì)需要、學(xué)生的個(gè)體需求與學(xué)校的教學(xué)要求聯(lián)系起來(lái)，成為教學(xué)環(huán)境的設(shè)計(jì)者，注意創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍，如良好的師生關(guān)系以及活躍的課堂氣氛，注意觀察學(xué)生之間的關(guān)系，在學(xué)生中形成互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，由于民族院校中少數(shù)民族學(xué)生居多，其民族習(xí)慣也各不相同，教師更應(yīng)對(duì)此加以重視.

3.5 提高學(xué)生應(yīng)用能力，優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)體系

改革優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)體系是高等教育改革的重要研究課題，也是體育教育改革的一項(xiàng)內(nèi)容.在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下，應(yīng)改變過(guò)去健美操老師教什么，學(xué)生考什么，以學(xué)生在期末考試中的表現(xiàn)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)情況的評(píng)價(jià)模式，而應(yīng)將終結(jié)性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)、定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合.評(píng)價(jià)內(nèi)容應(yīng)增加反映學(xué)生創(chuàng)編能力的“自編操”考試，以及體現(xiàn)學(xué)生綜合能力的“鍛煉設(shè)計(jì)方案”和展現(xiàn)學(xué)生個(gè)性特色的特長(zhǎng)展示內(nèi)容，使學(xué)生概括、總結(jié)、提煉及綜合運(yùn)用知識(shí)的能力得以提高，同時(shí)能充分發(fā)展每一個(gè)個(gè)體.評(píng)價(jià)方式采用教師評(píng)定與學(xué)生的自評(píng)和互評(píng).

4 結(jié)論

陽(yáng)光體育背景下對(duì)民族院校健美操選項(xiàng)課進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)，是高等體育教育改革及時(shí)代發(fā)展的需要，在進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)進(jìn)一步深刻理解和把握陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的精神實(shí)質(zhì)，充分利用好提供給我們的平臺(tái)，把學(xué)習(xí)借鑒經(jīng)驗(yàn)與民族院校的具體實(shí)際結(jié)合起來(lái)，在實(shí)踐中探索、創(chuàng)新，構(gòu)建適合自己的課程模式，跟上健美操發(fā)展和時(shí)代的需要，培養(yǎng)出與時(shí)俱進(jìn)的人才.

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