2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽男子87公斤級高位技術(shù)的研究

□程龍（北京體育大學(xué)研究生院北京100084）

2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽男子87公斤級高位技術(shù)的研究

□程龍（北京體育大學(xué)研究生院北京100084）

從近年來高水平比賽可以看出，高位技術(shù)在比賽中的重要性越來越高，使用率和得分率有顯著上升。文采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及比較分析法等研究方法，以2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽男子-87公斤級選手為例，嘗試對比賽中高位技術(shù)的運(yùn)用情況進(jìn)行分析，了解該級別選手在高位技術(shù)運(yùn)用方面的特點(diǎn)與規(guī)律，為今后訓(xùn)練計(jì)劃的制定與比賽指導(dǎo)提供一定的參考依據(jù)，以促進(jìn)我國男子跆拳道運(yùn)動整體水平的提升。

2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽男子-87公斤級高位技術(shù)運(yùn)用

1、前言

1.1、選題依據(jù)

目前，我國女子跆拳道整體水平較高，在連續(xù)四屆奧運(yùn)會上已經(jīng)奪得了4枚金牌，而我國男子選手在奧運(yùn)會上的最好成績是銅牌。目前，我國男子大級別項(xiàng)目具備了一定的實(shí)力，但要實(shí)現(xiàn)突破還要不斷努力。本文以2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽男子-87公斤級選手為例，嘗試對比賽中高位技術(shù)的運(yùn)用情況進(jìn)行分析，了解該級別選手在高位技術(shù)運(yùn)用方面的特點(diǎn)與規(guī)律，為今后訓(xùn)練計(jì)劃的制定與比賽指導(dǎo)提供一定的參考依據(jù)，以促進(jìn)我國男子跆拳道運(yùn)動整體水平的提升。

1.2、文獻(xiàn)綜述

本文通過中國期刊網(wǎng)進(jìn)行了文獻(xiàn)檢索，雖然有不少研究指出高位技術(shù)在新規(guī)則實(shí)施后的重要性，但尚未檢索到有關(guān)高位技術(shù)方面的針對性研究，研究成果亟待豐富與完善。跆拳道比賽中的高位技術(shù)主要包括高位橫踢、下劈以及后旋踢這三種技術(shù)，本文主要對這三種技術(shù)的研究進(jìn)行綜述。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文以2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽男子-87公斤級高位技術(shù)為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過圖書館系統(tǒng)查詢有關(guān)跆拳道技戰(zhàn)術(shù)方面的書籍，通過中國期刊網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)等方式檢索有關(guān)高橫踢、后旋踢、下劈等高位技術(shù)運(yùn)用方面的期刊、文獻(xiàn)，進(jìn)行整理分析及閱讀。

（2）錄像觀察法。

利用參加2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽男子-87公斤級比賽的機(jī)會，錄制該級別選手全部16場比賽的比賽錄像，對該級別高位技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

采用Microsoft Excel工作表，對錄像觀察的結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)，依據(jù)研究需要對獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行百分比、平均數(shù)等計(jì)算，為研究提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

（4）比較分析法。

為了了解本屆全國跆拳道錦標(biāo)賽中男子-87公斤高位技術(shù)的重要性，對高位技術(shù)與中位技術(shù)的運(yùn)用情況進(jìn)行對比與比較。

3、結(jié)果與分析

3.1、2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽男子-87公斤級總體技術(shù)運(yùn)用的分析

從腿法技術(shù)的具體運(yùn)用情況看，后橫踢、前橫踢、推踢是使用率最高的三項(xiàng)技術(shù)，其使用率分別為37.3%、26.6%和16.3%。長期以來，橫踢一直是跆拳道運(yùn)動的核心技術(shù)，即便是在規(guī)則變化導(dǎo)致跆拳道技術(shù)趨于多元化發(fā)展的今天，橫踢技術(shù)因其啟動速度快、攻擊力量大、動作簡單其隱蔽性強(qiáng)等特點(diǎn)，仍是跆拳道比賽中的核心技術(shù)，而前橫踢技術(shù)相對于后橫踢技術(shù)而言出腿速度快，腿線更短，速度更快，能達(dá)到更好的擊打效果，既可以用于進(jìn)攻也可以用于反擊。推踢技術(shù)也是新規(guī)則實(shí)施后使用率快速提升的一種攻擊技術(shù)，這種技術(shù)不是得分技術(shù)，其目的主要是攻擊和破壞。

3.2、2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽男子-87公斤級高位技術(shù)運(yùn)用的分析

（1）高位技術(shù)的整體運(yùn)用分析。

在2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽中，男子-87公斤級選手在全部16場比賽中位技術(shù)與高位技術(shù)運(yùn)用次數(shù)分別為486次和197次，中位技術(shù)使用率明顯高于高位技術(shù)，但在得分上高位技術(shù)的得分率顯著高于中位技術(shù)。筆者認(rèn)為，當(dāng)前男子-87公斤級選手比賽中在技術(shù)運(yùn)用上仍以中位技術(shù)為主，其原因是因?yàn)橹形患夹g(shù)的動作難度小，雖然其分值低或者動作不得分，但能夠有效破壞對手的動作，這也凸顯了高水平男子跆拳道選手比賽中“立足防守”基礎(chǔ)上進(jìn)攻的理念。

（2）高位技術(shù)的單個(gè)運(yùn)用分析。

以往的跆拳道比賽中，高位橫踢、下劈和后旋踢是比賽中主要的高位技術(shù)，近年來隨著競技跆拳道整體水平的提升，以往一些運(yùn)用較少的高位技術(shù)也不斷出現(xiàn)，如騰空雙飛踢等也頻頻出現(xiàn)。當(dāng)前的研究雖對一些高位技術(shù)進(jìn)行過探討，但對于高位技術(shù)究竟包括那些技術(shù)仍沒有統(tǒng)一的解釋。因此，本文主要對比賽中運(yùn)用比較多的幾項(xiàng)高位技術(shù)進(jìn)行分析。男子-87公斤級選手在2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽中運(yùn)用和得分次數(shù)最多的為高橫踢技術(shù)，占高位技術(shù)總數(shù)的57.4%，得到27分，占高位技術(shù)得分的比例為48.2%；下劈是使用率和得分率排在第二位的高位技術(shù)，后旋踢的使用率也低分率都不高，而騰空雙飛踢的運(yùn)用率最低，得分率也最低。

3.3、男子-87公斤級進(jìn)攻、反擊與迎擊中高位技術(shù)運(yùn)用分析

2013年全國跆拳道比賽中男子-87公斤級選手進(jìn)攻中高位技術(shù)的使用率最高，但迎擊中高位技術(shù)的得分最高，反擊中高位技術(shù)的使用率和得分率都比較低。

（1）進(jìn)攻中高位技術(shù)的運(yùn)用分析。

2013年全國跆拳道比賽中男子-87公斤級選手在進(jìn)攻中運(yùn)用的高位技術(shù)以高位橫踢為主，進(jìn)攻中得分皆由高位橫踢所得。進(jìn)攻時(shí)，采用主動逼近，迫使對手身體重心后移或動作幅度較大時(shí)，可以快速追擊使用高位橫踢攻擊其頭部。從錄像觀察可以看出，該級別選手在比賽進(jìn)攻中的高位橫踢多是采用技術(shù)組合的形式，常用的高位橫踢技術(shù)組合有：高位橫踢進(jìn)攻接后橫踢、高位橫踢進(jìn)攻接前下劈阻擊、高位橫踢進(jìn)攻接后下劈進(jìn)攻以及后橫踢進(jìn)攻接前橫踢進(jìn)攻等。

（2）迎擊中高位技術(shù)的運(yùn)用分析。

高位橫踢和下劈是男子-87公斤級選手迎擊中最主要的高位技術(shù)，也是主要的得分技術(shù)。當(dāng)對方有意識主動進(jìn)攻時(shí)，在其動作啟動的開始，迅速利用步法移動連接高位橫踢擊打?qū)Ψ筋^部，致使有效得分。在橫踢和下劈技術(shù)中，如果使用橫踢，那么必須要判斷對手進(jìn)攻的是前腿還是后腿，否則很有可能和對手的進(jìn)攻腿相撞造成受傷或是丟分，而使用下劈迎擊時(shí)，可以在一定程度上避免撞腿現(xiàn)象的發(fā)生，如果對手使用轉(zhuǎn)身技術(shù)直接進(jìn)攻，下劈迎擊技術(shù)也可迅速改變?yōu)橥铺咧本€技術(shù)進(jìn)行堵截，從而達(dá)到迎擊的目的。下劈技術(shù)的迎擊比其他技術(shù)的迎擊有一定的優(yōu)勢，因?yàn)樽鱿屡鼤r(shí)提膝、擺腿擋住了自己容易受攻擊的部位，這樣就起到了連消帶打的作用。

（3）反擊中高位技術(shù)的運(yùn)用分析。

高位橫踢是男子-87公斤級選手在2013年全國跆拳道比賽中主要的高位技術(shù)，但沒有得分，其余各項(xiàng)高位技術(shù)在反擊中運(yùn)用次數(shù)都比較少。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）在2013年全國跆拳道錦標(biāo)賽中，男子-87公斤級選手以腿的技術(shù)為主，拳的技術(shù)為輔，后橫踢、前橫踢、推踢是使用率最高的三項(xiàng)技術(shù)，前橫踢、后橫踢和下劈的得分率最高；

（2）男子-87公斤級選手比賽中中位技術(shù)使用率明顯高于高位技術(shù)，但在得分上高位技術(shù)的得分率顯著高于中位技術(shù)；高橫踢技術(shù)是運(yùn)用和得分次數(shù)最多高位技術(shù)，下劈排在第二位，而騰空雙飛踢的運(yùn)用率和得分率皆最低；

（3）從進(jìn)攻、反擊與迎擊中高位技術(shù)的運(yùn)用情況看，進(jìn)攻中高位技術(shù)的使用率最高，但迎擊中高位技術(shù)的得分最高，反擊中高位技術(shù)的使用率和得分率都比較低。進(jìn)攻中運(yùn)用的高位技術(shù)以高位橫踢為主，反擊中高位技術(shù)以高位橫踢和下劈為主，反擊中高位以高位橫踢為主。

4.2、建議

（1）就具體的技術(shù)訓(xùn)練看，則應(yīng)在下劈和高位橫踢以及后旋踢的基本技術(shù)熟練掌握的前提下，根據(jù)運(yùn)動員自身情況入手，針對競技跆拳道技術(shù)的使用特點(diǎn)，分清主次、抓住重點(diǎn)，來發(fā)展我國男子跆拳道運(yùn)動員在比賽中的技戰(zhàn)術(shù)打法風(fēng)格；

（2）盡快發(fā)展頭部擊打得分能力的訓(xùn)練可以作為當(dāng)前訓(xùn)練的一個(gè)突破口，只有具備在對抗中靈活運(yùn)用頭部擊打得分的能力，才能更快地縮小與世界水平的差距。

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