我國(guó)毽球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀初論

□甄娟 曹斌（鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院體育學(xué)院河南鄭州451150）

我國(guó)毽球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀初論

□甄娟 曹斌（鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院體育學(xué)院河南鄭州451150）

本文通過(guò)對(duì)我國(guó)毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史與現(xiàn)狀的研究，初步介紹我國(guó)毽球運(yùn)動(dòng)起源、開展現(xiàn)狀、國(guó)際推廣狀況、毽球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及競(jìng)賽分類特點(diǎn)，使大眾基本了解我國(guó)毽球運(yùn)動(dòng)開展?fàn)顩r及特點(diǎn)，從而為我國(guó)毽球運(yùn)動(dòng)在全民運(yùn)動(dòng)開展可行性奠定基礎(chǔ)。

毽球發(fā)展歷史河南省開設(shè)

1、毽球的起源

“毽球是在中國(guó)一向流傳很廣，有著悠久歷史的民族體育活動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)，可以活動(dòng)筋骨促進(jìn)健康。在古都北京，踢毽子還有個(gè)富有詩(shī)意的名字——翔翎。踢毽源于古時(shí)蹴鞠，與蹴鞠同宗、同源，是蹴鞠的一個(gè)分支。據(jù)文物考證，蹴鞠起源于五千多年前新石器時(shí)代的黃河流域，其原始形態(tài)為用腳在地面蹭蹴石球相撞擊。西漢是比賽型蹴鞠和表演型蹴鞠成型之時(shí)，而六朝隋唐宋乃是蹴鞠盛行之年代?，F(xiàn)代毽類運(yùn)動(dòng)包括毽球和花樣踢毽兩個(gè)項(xiàng)目，起步于二十世紀(jì)中期?，F(xiàn)代毽類運(yùn)動(dòng)從初興就得到了政府及社會(huì)各界的積極倡導(dǎo)和大力支持。到二十世紀(jì)八十年代，現(xiàn)代毽類運(yùn)動(dòng)得到迅速普及，廣泛開展于工廠、學(xué)校和機(jī)關(guān)事業(yè)單位當(dāng)中。隨著毽類運(yùn)動(dòng)的蓬勃興旺，全國(guó)和地方性毽球組織相繼成立。與此同時(shí)，競(jìng)賽體制基本完善，全國(guó)錦標(biāo)賽、職工賽、學(xué)生賽、國(guó)際邀請(qǐng)賽等競(jìng)賽制度相繼建立。進(jìn)入九十年代，毽類運(yùn)動(dòng)又先后躋身于全國(guó)少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)、全國(guó)農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)和全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等大型綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)，毽類運(yùn)動(dòng)跨出國(guó)門走向世界，先后在亞歐美等多個(gè)國(guó)家開展起來(lái)，并成立了國(guó)際組織，建立了世界錦標(biāo)賽制度。”

2、我國(guó)毽球開展現(xiàn)狀

“中國(guó)毽球協(xié)會(huì)成立于1987年。1996年4月在遼寧錦州進(jìn)行了協(xié)會(huì)的最近一次換屆改選，產(chǎn)生了中國(guó)毽球協(xié)會(huì)第三屆委員會(huì)。早在1984年，當(dāng)時(shí)的國(guó)家體委就試行了《花毽競(jìng)賽規(guī)則》。中國(guó)毽求協(xié)會(huì)成立后，經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐于1997年出版了《毽求競(jìng)賽規(guī)則裁判法》。2001年，出版新的《毽求競(jìng)賽規(guī)則與裁判法》。中國(guó)毽求協(xié)會(huì)自成立以來(lái)注重提高裁判員和教練員的理論素養(yǎng)，先后組織過(guò)多次毽球理論研討會(huì)以及裁判和教練培訓(xùn)班?！?/p>

“1984年毽球被列入國(guó)家體委正式開展的體育比賽，1985年4月首屆全國(guó)毽球錦標(biāo)賽，1995年毽球進(jìn)入民運(yùn)會(huì)，1996年毽球進(jìn)入農(nóng)運(yùn)會(huì)，1999年毽球進(jìn)入全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。1999年之后，每年的全國(guó)錦標(biāo)賽，職工、學(xué)生毽球賽已形成制度?！?/p>

3、毽球向國(guó)際推廣現(xiàn)狀

“1993年首屆國(guó)際毽球邀請(qǐng)賽在重慶舉行，1995、1997年又相繼在武漢、合肥舉行第二屆、第三屆國(guó)際毽球邀請(qǐng)賽。1996年7月中國(guó)男女踺球隊(duì)（來(lái)自哈爾濱鐵路局）一行10人訪問(wèn)了匈牙利、德國(guó)和芬蘭。1988年、1992年和1996年中國(guó)踺球隊(duì)相繼赴日本、德國(guó)和泰國(guó)參加了第一、第二和第三屆世界民族傳統(tǒng)體育節(jié)，1998年中國(guó)毽球隊(duì)分別赴越南和德國(guó)進(jìn)行交流。2000年我國(guó)廣東的中山和惠州都舉行了國(guó)際毽球邀請(qǐng)賽。2000年中國(guó)花毽隊(duì)赴香港表演取得巨大成功。2003年11月，東南亞運(yùn)動(dòng)在越南舉行，中國(guó)毽球協(xié)會(huì)派員觀摩了其中的毽球比賽”。

2010年中國(guó)毽球公開賽10月17日在中央民族大學(xué)閉幕。為期兩天的比賽吸引了來(lái)自山東、山西、河北、內(nèi)蒙古、江蘇、北京等地22支社會(huì)組代表隊(duì)，以及北京體育大學(xué)、清華大學(xué)、中國(guó)礦業(yè)大學(xué)、中央民族大學(xué)等11支高校組代表隊(duì)，共285人參加了男子、女子三人團(tuán)體比賽。這次比賽是自毽球運(yùn)動(dòng)開展以來(lái)，首次以“中國(guó)毽球公開賽”命名的大型賽事。

4、毽球的特點(diǎn)

踢毽球?qū)ι硇慕】禈O為有益，踢毽球主要是用下肢做接、落、跳、繞、踢等動(dòng)作來(lái)完成的。使下肢的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都得到很大的鍛煉，同時(shí)也使腰部得到鍛煉，而跳踢時(shí)，則不但要跳，腰部動(dòng)作也很重要，上肢隨同擺動(dòng)，有時(shí)頸部也要運(yùn)動(dòng)，連續(xù)跳踢數(shù)十次，心跳每分鐘增加到一百五、六十次，由此可見，踢毽球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，有時(shí)還很激烈，經(jīng)常參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅可使下肢肌肉、韌帶富有彈性，關(guān)節(jié)靈活，而且可使心血管供血功能、心肺通氣功能得到全面鍛煉，起到增進(jìn)身體健康的良好作用。

歸納起來(lái)有以下幾個(gè)特點(diǎn):

（1）培養(yǎng)動(dòng)作靈敏性、協(xié)調(diào)性：一個(gè)上下飛舞小小的漂亮的毽球，踢毽者要在最有時(shí)機(jī)的一瞬間來(lái)控制它，使毽球在空中用腳完成各種接、落、跳、繞、踢的動(dòng)作，過(guò)早過(guò)晚都要失敗，這就需要做到反應(yīng)快、時(shí)間準(zhǔn)、動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)性強(qiáng)。因此，踢毽球有利于提高人們的反應(yīng)，靈敏和動(dòng)作協(xié)調(diào)的能力。毽球的可以單人踢也多人合踢，可以培養(yǎng)組織紀(jì)律性和互相合作的精神。而運(yùn)動(dòng)式多人合踢，又能培養(yǎng)克服困難，爭(zhēng)取主動(dòng)，掌握有利時(shí)機(jī)的本領(lǐng)。

（2）具有運(yùn)動(dòng)觀賞性：踢毽球是我國(guó)獨(dú)有的民族體育運(yùn)動(dòng)之一，它不僅是鍛煉身體的手段，也是一種優(yōu)美的藝術(shù)表演。各種各樣的花樣踢法，讓人眼花潦亂，它同武術(shù)一樣，是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育中的瑰寶，應(yīng)該加以挖掘、整理、繼承和發(fā)展。

（3）幾種運(yùn)動(dòng)融合性：毽球運(yùn)動(dòng)融入了足球的腳法，羽毛球的場(chǎng)地和排球的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則。發(fā)展踢毽運(yùn)動(dòng)，還對(duì)其他體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高有促進(jìn)作用。有人研究，踢毽球與踢足球有很多共同點(diǎn)，如果把它作為足球訓(xùn)練的一種輔助練習(xí)，相當(dāng)有價(jià)值的。踢足球和踢毽球都是利用足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、正腳面來(lái)控制。同樣需要踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和骸關(guān)節(jié)的靈活協(xié)調(diào)。踢毽球的接和落都要給予緩沖，這有助于加深青少年足球練習(xí)時(shí)對(duì)接傳球的體會(huì)，足球受場(chǎng)地和器材的影響較大，特別是城市中小學(xué)，除體育場(chǎng)訓(xùn)練外，其它訓(xùn)練條件較差，但是毽球可以隨身而帶，可利用一切空余時(shí)間，進(jìn)行足球的輔助練習(xí)。除足球之外，踢毽球，對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如武術(shù)、體操、跑步等都有裨益也不失為一種良好的輔助運(yùn)動(dòng)練習(xí)。近年來(lái)各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的國(guó)際比賽不斷發(fā)展，愿我國(guó)這一民族體育項(xiàng)目有一天能在國(guó)際體壇中大放異彩。

（4）群眾普及性、參與運(yùn)動(dòng)隨意性：場(chǎng)地不受限制，時(shí)間可以控制，只要不是休息、吃飯時(shí)，踢毽球運(yùn)動(dòng)量可隨意控制，運(yùn)動(dòng)量可大可小?？梢曌约旱捏w能來(lái)確定運(yùn)動(dòng)量，不必與人爭(zhēng)搶沖撞，不受場(chǎng)地限制，器具簡(jiǎn)單投資少，男女老少都可參加，其踢法多種多樣，有單人踢、雙人踢、多人踢，有正踢、反踢、交叉踢等很多種花樣。將踢毽球寓游戲于運(yùn)動(dòng)之中合理掌握運(yùn)動(dòng)量，不但能夠達(dá)到強(qiáng)身之目的，還能享受到其中的樂(lè)趣。老年人和慢性病患者也可以練習(xí)，體育報(bào)曾多次報(bào)道過(guò)，由于堅(jiān)持踢毽球恢復(fù)了健康和延緩衰老的實(shí)例。

5、毽球競(jìng)賽分類

毽球競(jìng)賽也被劃分為多種類型，其主要分為以下幾類:

（1）單人賽(男單、女單)：在場(chǎng)地中，兩人進(jìn)行比賽每人占據(jù)一方，雙方進(jìn)行對(duì)踢。單人賽對(duì)個(gè)人的身體素質(zhì)要求比較全面，而且對(duì)個(gè)人的體力要求也比較高。

（2）雙人賽(男雙、女雙、混雙)：在場(chǎng)地中共有4人進(jìn)行比賽，雙方各上場(chǎng)2名隊(duì)員。

（3）團(tuán)體賽：在場(chǎng)地中共六人進(jìn)行比賽，雙方各三人進(jìn)行對(duì)踢。要打出高水平的比賽，無(wú)論是對(duì)整體的戰(zhàn)術(shù)配合還是對(duì)個(gè)人的技術(shù)都有很高的要求。比賽一般采取三盤兩勝制得分方法，以前為具有發(fā)球權(quán)方造成對(duì)方死球才能得分，現(xiàn)代新規(guī)則為直接得分制。

（4）單項(xiàng)賽即踢毽比賽一般分為三項(xiàng)：盤踢、磕踢、跳踢。規(guī)則為在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)多少排出單項(xiàng)名次。單項(xiàng)賽要求運(yùn)動(dòng)員的基本功要扎實(shí)，既要求有速度又要求有準(zhǔn)度，要踢好也有一定的難度。

花毽比賽：在北方流傳至今的一種踢毽子比賽南方較少。其特點(diǎn)是觀賞性強(qiáng)、花式繁多，其競(jìng)技性和對(duì)抗性與毽球相比相對(duì)較弱。其比賽要求分為規(guī)定動(dòng)作與自選動(dòng)作兩種，按運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的流暢性與難度進(jìn)行評(píng)分。毽球運(yùn)動(dòng)使下肢的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都得到很大的鍛煉，同時(shí)也使腰部肌肉得到鍛煉，而跳踢時(shí)則腰部動(dòng)作更加重要，上肢隨同擺動(dòng)有時(shí)頸部也要運(yùn)動(dòng)，連續(xù)跳踢數(shù)十次心跳每分鐘增加到一百五十次左右，由此可見，踢毽球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，而且還很激烈，經(jīng)常參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅可使下肢肌肉、韌帶富有彈性，關(guān)節(jié)靈活，而且可使心血管供血功能、心肺通氣功能得到全面鍛煉，起到增進(jìn)身體健康的良好作用。

總之，毽球運(yùn)動(dòng)不僅僅是我國(guó)一項(xiàng)民族瑰寶，最主要的是通過(guò)參與毽球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，輸送大眾健康和運(yùn)動(dòng)的理念，培養(yǎng)出良好的運(yùn)動(dòng)方面的興趣，認(rèn)識(shí)到大眾參與體育鍛煉的重要性，這是可以使大眾具有一個(gè)良好的身體狀況一項(xiàng)優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，毽球在走向世界的過(guò)程中得到了更大的發(fā)展。可以預(yù)見，中國(guó)傳統(tǒng)體育寶庫(kù)的遺產(chǎn)——毽球，將以嶄新的姿態(tài)，活躍在世界體育大家庭中，將為豐富體育寶庫(kù)作出貢獻(xiàn)。