一對一健康管理對改善亞健康人群患慢性病風(fēng)險(xiǎn)性的影響

鄭世董

摘要：目的 對在亞健康人群中實(shí)施一對一健康管理在控制慢性病患病風(fēng)險(xiǎn)上的影響進(jìn)行分析探討。方法 對我院體檢中心中經(jīng)過評估達(dá)到亞健康標(biāo)準(zhǔn)的患者實(shí)施一對一健康管理，我院選擇的亞健康人群主要包括高血壓，糖尿病，冠心病三大類人群，比較在實(shí)施管理前后患者的慢性病風(fēng)險(xiǎn)等級和檢測指標(biāo)差異。結(jié)果 在實(shí)施健康管理后，患高血壓、糖尿病、冠心病等亞健康人群的風(fēng)險(xiǎn)等級明顯下降，P<0.05。結(jié)論 通過一對一健康管理能夠有效降低高血壓，糖尿病，冠心病三類亞健康人群患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，提高亞健康人群健康水平。

關(guān)鍵詞：健康管理；亞健康人群；慢性病

亞健康人群患有慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高，主要包括：高血壓，糖尿病，冠心病三類慢性疾病，由于生活方式的改變，這三類亞健康人群數(shù)量也在逐漸增多[1]，而健康管理是對健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行監(jiān)測、評估、預(yù)防和維護(hù)的過程。本文主要對一對一健康管理在亞健康人群慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)控制方面的影響進(jìn)行了分析，取得了不錯(cuò)的效果，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 選取自2012年1月在我院健康中心接受體檢的亞健康者共90例作為研究對象，其中男51例，女39例，年齡為40～60歲，平均（52.3±3.7）歲，采用疾病評估系統(tǒng)對其進(jìn)行慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)評估，均達(dá)到中度以上慢性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。

1.2方法 對其實(shí)施一對一健康管理，具體方法為成立健康管理小組，采用健康管理系統(tǒng)對受管理者的健康狀況進(jìn)行評估[2]，對其慢性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行預(yù)測，并對患者的相關(guān)危險(xiǎn)因素進(jìn)行分析，制定相應(yīng)的健康管理計(jì)劃，包括每周向受試者提供健康教育方案，并安排專業(yè)的營養(yǎng)學(xué)、心腦血管等方面專家對受試者進(jìn)行訪視，對其生活方式和遵醫(yī)行為進(jìn)行檢查落實(shí)，提高管理對象的依從性；同時(shí)，可為管理對象設(shè)置手機(jī)鬧鐘或是信息提醒，來提醒管理對象注意保持健康計(jì)劃，戒煙少酒，堅(jiān)持清晨鍛煉等，定時(shí)發(fā)送消息進(jìn)行提醒，以使管理對象能夠按時(shí)完成相應(yīng)管理項(xiàng)目；定期組織健康知識講座，邀請醫(yī)療專家進(jìn)行慢性疾病相關(guān)知識的講解，由護(hù)理專家進(jìn)行自我保健意識和情緒控制方法的知識講解[3]，由營養(yǎng)學(xué)專家講解膳食搭配方面的知識，提高管理對象健康知識掌握率；針對管理對象的慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)，對于冠心病、高血壓病患病風(fēng)險(xiǎn)較高的管理對象應(yīng)對其進(jìn)行低脂低鹽飲食和戒煙限酒干預(yù)，并對其體重和血壓進(jìn)行控制，適量增加運(yùn)動(dòng)。對于糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)較高的管理對象則應(yīng)主要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面入手，對管理對象體重進(jìn)行控制，并減少高脂肪、高熱量飲食的攝入，避免暴飲暴食。管理時(shí)間為1年，比較管理前后慢性病患病風(fēng)險(xiǎn)變化。

1.3觀察項(xiàng)目 對管理前后管理對象患糖尿病、高血壓和冠心病三種慢性病的患病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評估，并分別比較三種疾病患病風(fēng)險(xiǎn)在管理前后的變化。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS15.0軟件對管理對象數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，并對相關(guān)比率數(shù)據(jù)進(jìn)行χ2檢驗(yàn)，其中P<0.05說明數(shù)據(jù)間的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

本組90例患者在管理前后的慢性病患病風(fēng)險(xiǎn)比較如表1所示，從表中結(jié)果可以看出，冠心病、高血壓和糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)明顯降低，與管理前相比有明顯差異，P<0.05。

3 討論

本文主要對一對一式的健康管理在亞健康人群慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)控制中的作用進(jìn)行了分析，結(jié)果顯示，在接受健康管理之后，本組90例亞健康者患冠心病、高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯降低，其中高血壓高風(fēng)險(xiǎn)比率、糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)比率和冠心病高風(fēng)險(xiǎn)比率明顯低于實(shí)施健康管理前，其高血壓、糖尿病和冠心病患病的中風(fēng)險(xiǎn)比率明顯低于實(shí)施健康管理前，而三項(xiàng)疾病的低風(fēng)險(xiǎn)比率明顯高于實(shí)施管理前，這說明在實(shí)施一對一式健康管理之后，本組亞健康者的慢性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)明顯降低，證明一對一式健康管理能夠有效提高亞健康人群的健康水平，降低其患慢性疾病的幾率。一對一式的健康管理能夠?qū)€(gè)體的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行有效干預(yù)，對其危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面監(jiān)測[4]，并積極采取相應(yīng)管理措施規(guī)避健康風(fēng)險(xiǎn)因素，達(dá)到預(yù)防慢性疾病發(fā)生的目標(biāo)。同時(shí)，通過一對一式健康管理還能夠改變亞健康者不良生活習(xí)慣，不良生活習(xí)慣是誘發(fā)慢性疾病的重要因素，因而要想預(yù)防慢性疾病的發(fā)生，就應(yīng)該從亞健康者的生活方式入手[5]，對其飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等進(jìn)行干預(yù)，保持飲食健康均衡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙少酒，從而有效降低患者慢性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。

綜上所述，一對一式健康管理能夠有效改善亞健康人群的生活方式，促進(jìn)亞健康人群健康水平的提高，從而有效降低慢性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。

參考文獻(xiàn)：

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編輯/成森