普通話教學(xué)中口腔共鳴技巧的應(yīng)用策略研究

龍 燕

（郫縣教研培訓(xùn)中心 四川郫縣 611730）

普通話教學(xué)中口腔共鳴技巧的應(yīng)用策略研究

龍 燕

（郫縣教研培訓(xùn)中心 四川郫縣 611730）

語言美是人們追求的語言境界。在日常生活中，漢語口語是人與人之間溝通，使用最多、最頻繁的交流工具，但是作為通過聲音直接交流的語言，卻被大眾所忽視。人的嗓子這一天生的樂器，是可以通過科學(xué)的聲音訓(xùn)練，發(fā)出優(yōu)美的聲音，使聲音流暢、豐滿、悅耳。可是大多數(shù)人閑置了這一寶貴的資源，沒能讓這副琴弦發(fā)出美妙的聲音。好聽的聲音，無疑能增加了人的魅力，既起到了提升形象，拓寬交際范圍的作用，也可以幫助自己得到更多的發(fā)展機會，走向成功的彼岸。

漢語口語 口腔 共鳴音訓(xùn)練 美化聲音

語言美是人們孜孜不倦地追求的語言境界。在日常生活中，漢語口語是人與人之間溝通，使用最多、最頻繁的交流工具。稍有文化修養(yǎng)的人，無不希望自己的談話內(nèi)容：引經(jīng)據(jù)典、通今博古，詞匯豐富、情趣高雅。因此很多人專注經(jīng)典，積累修煉，以博取“聽君一席話，勝讀十年書”的贊譽。但是，作為通過聲音直接交流的語言，卻被大眾忽視。人的嗓子這一天生的樂器，可以通過科學(xué)的聲音訓(xùn)練，發(fā)出優(yōu)美的聲音，給聽者以聲音流暢、豐滿、悅耳的聽覺效果。［1］

一、掌握與聲音的有關(guān)的基礎(chǔ)知識，有助于發(fā)音訓(xùn)練，起到事半功倍的效果。

人的聲音是怎么發(fā)出來的？聲音的大小如何控制？在我們進行聲音訓(xùn)練的初期，有諸如此類的問題要問。我們都知道這樣一個常理，不論做什么事情，應(yīng)先明白事情的事理，如此行動時才能不迷失方向，少走彎路。發(fā)聲練習(xí)也不例外，首先，我們要掌握以下4個方面的語音常識。

1.當(dāng)氣流流經(jīng)聲門時，沖擊聲帶引起震動而發(fā)聲。正常情況下，發(fā)音的條件是聲帶有一定的張力，聲帶運動正常，聲帶邊緣整齊，聲門能閉合。喉部發(fā)出的聲音是原音，經(jīng)咽、腭、舌、齒、唇等部位的休整及鼻腔、鼻竇、胸腔等處的共鳴即產(chǎn)生了復(fù)雜的語言。

2.說話與唱歌是有差別的。

大體而言，歌唱時發(fā)出是美化了的語言，比一般說話的聲音高、寬、響、遠，持續(xù)時間亦較長。故相對而言，歌聲是比說話的聲音優(yōu)美和圓潤的。說話與唱歌相比較，控制氣息的技巧，共鳴腔的使用難度都要低，所以，作為說話層次的聲音訓(xùn)練，要自信，相信自己能把說話的聲音練得優(yōu)美豐滿悅耳 。

3.氣息是說話發(fā)音的基礎(chǔ)，亦是動力所在。

沒有適當(dāng)?shù)臍庀⒅С?，根本不能真正說出一字一句。眾所周知，不同的活動需要不同的呼吸方法，運動員若沒有適當(dāng)?shù)暮粑浜?，不可能完成馬拉松賽事。而說話當(dāng)然亦需要講究呼吸方式及技巧。

4.共鳴音能扮靚聲音，使聲音聽起來響亮、清脆、悅耳。

共鳴是物體因受到振動而發(fā)出聲音，這種聲音又傳播到其它物體上，引起其它物體共振的現(xiàn)象叫共鳴。

人體共鳴形成的過程是從發(fā)聲到利用人體內(nèi)很多可以產(chǎn)生共鳴的腔體，在氣息的作用下沖擊聲帶而出現(xiàn)基音。這個基音雖然很微弱，但是它一進入人體固有的共鳴空間之后，就產(chǎn)生了不同形式的聲波共振，于是出現(xiàn)了優(yōu)美、悅耳的聲音。共鳴的使用能夠擴大音響效果，同時還可以美化聲音。

人體的共鳴器官包括胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔和鼻竇?？谘是粸榭烧{(diào)節(jié)共鳴器。

二、共鳴音的訓(xùn)練

下面是口咽共鳴腔體的訓(xùn)練方法，幫助初學(xué)者如何獲得共鳴音。

獲得良好的聲音，主要依靠正確的呼吸、共鳴和咬字。人的聲音在聲帶中是很小的，但通過共鳴，可以讓原始的聲音擴大很多倍，也會讓聲音趨于完美。

在平時訓(xùn)練口腔共鳴的時候，嘴要自然的上下打開，笑肌微提，下腭自然放下稍向后拉，上腭有上提的感覺?？谇还缠Q的效果明亮、靠前、集中，而且很容易達到頭腔。在訓(xùn)練過程中需要注意唇、齒、牙、舌以及相適應(yīng)的咽、喉一定要自然地放松。這樣咽、喉腔就會通暢，口腔壁、咽腔壁的肌肉也會積極的調(diào)節(jié)，才會獲得良好的共鳴效果。一般情況下，中聲區(qū)是用的最多的音域，而要練好中音區(qū)就要掌握好口咽腔共鳴。

練習(xí)一：用單音節(jié)“yu”來訓(xùn)練口咽腔的共鳴。yu音可想成馬車夫吆喝聲。首先要做吸氣準(zhǔn)備。按照吸氣要領(lǐng)吸足氣，抬小舌頭，睜大眼睛，按照拋物線的走向發(fā)響yu.然后，逐漸加大音量，并體會將聲音打向?qū)γ娴膲Ρ凇?/p>

學(xué)會獲得yu的共鳴音之后，就可以其它單音節(jié)來進行共鳴音的訓(xùn)練了。

練習(xí)二：利用熟悉的歌曲，以歌唱的方式進行口咽腔共鳴音的訓(xùn)練。前文提到，歌唱時發(fā)出的是美化了的語言，比一般說話的聲音高、寬、響、遠，持續(xù)時間亦較長。如此訓(xùn)練，即增加了學(xué)習(xí)的趣味性，又收到了共鳴練習(xí)的好效果。

練習(xí)三：利用簡短的句子，進行共鳴訓(xùn)練。

練習(xí)時，自然的打開口腔，不要過于用力，氣息不要給的過猛。

三、口咽腔共鳴技巧在漢語口語中的運用策略

1.呼吸訓(xùn)練和氣息的運用

正確的呼吸訓(xùn)練，是找準(zhǔn)呼吸支點。站立，保持身體放松且又挺拔，然后嘴、鼻同時吸氣，保持雙肩不會出現(xiàn)上抬現(xiàn)象，并且在兩肋和腰部找到氣息的支點，再配合上收縮小腹，如此，在支點支持的控制之下，氣息就能夠緩緩地呼出。［2］

2.語言的訓(xùn)練 韻隨腔行

在說話當(dāng)中，吐字要求結(jié)合到聲音的共鳴，也只有完美的結(jié)合，才能夠讓聽眾感覺到聲音的動聽、優(yōu)美、豐滿。主要依靠音節(jié)中的韻母在延伸過程中通過各共鳴腔體而產(chǎn)生豐富的共鳴，使聲音得以美化和擴大，使之通暢、圓潤、明亮，富有共鳴色彩。

依字行腔，字領(lǐng)腔行，腔隨字走。細膩流暢的行腔猶如講話者的肌膚。

3.共鳴音的運用，總體要求是追求綜合效果。就有如調(diào)節(jié)一臺音響設(shè)備，給與聽眾最佳的視聽享受。

對于共鳴的調(diào)節(jié)可以通過情緒以及情感的需要來進行，也可以根據(jù)“字正腔圓”、“聲情并茂”的原則，來對共鳴腔進行靈活化的運用。說話的聲音往往是在中音區(qū)，發(fā)聲時，口咽腔共鳴不是單獨起作用，其主導(dǎo)放在口咽腔，在輔助配合鼻腔來達到共鳴，保持咽腔通道的“暢行無阻”。通過“打哈欠”的方式來領(lǐng)會如何“打開喉嚨”，此外，靈活的運用共鳴腔也能夠調(diào)節(jié)好音色的變大，這也是在情感表達時所必須的。

總之，我在從事普通話教學(xué)多年里，深深體會到人們對于天賦嗓音的閑置和浪費，也許是容易得到的緣故吧！扼腕嘆息。我們生存的這個世界本應(yīng)聽是處處鶯歌燕語，遍地風(fēng)風(fēng)韻韻。通過這篇論文，想喚起大家對嗓子的珍愛，對美妙聲音的追求。并且，只要大家重視，一定有法可循，煉成一副好嗓音，使自身的形象氣質(zhì)得以提升。

［1］范齊英，淺談中國聲樂藝術(shù)—實踐中的呼吸、共鳴、語言、情感，2008-06-25.

［2］張穎，民族聲樂演唱當(dāng)中的共鳴技巧（J），藝術(shù)科技，2014-03-01