高一文理分科后對(duì)學(xué)生心理的調(diào)適對(duì)策

向東燕

（順德區(qū)杏壇中學(xué) 廣東佛山 528325）

高一文理分科后對(duì)學(xué)生心理的調(diào)適對(duì)策

向東燕

（順德區(qū)杏壇中學(xué) 廣東佛山 528325）

高一下學(xué)期，學(xué)生剛開(kāi)始適應(yīng)高中生活，即刻又要選擇文理分科。有些學(xué)生出現(xiàn)了一定程度的適應(yīng)障礙。作為班主任，我采取了組建得力班委會(huì)、主動(dòng)與學(xué)生溝通交談以便及時(shí)了解學(xué)生的心理、開(kāi)好主題班會(huì)、積極開(kāi)展各種形式的班級(jí)活動(dòng)等對(duì)策，來(lái)調(diào)整學(xué)生的心理，盡快讓學(xué)生走出“適應(yīng)障礙”，讓他們快速適應(yīng)文理分科后的學(xué)習(xí)與生活。

文理分科 對(duì)策

高一學(xué)生經(jīng)過(guò)高一上半期的時(shí)間，對(duì)學(xué)校、老師、同學(xué)等有一定的適應(yīng)，但高一下學(xué)期，又要進(jìn)行文理分科，不少學(xué)生明顯出現(xiàn)了心理上的不適，尤其是文科班的學(xué)生?？赡苁怯捎诃h(huán)境變化時(shí)所產(chǎn)生的短期和輕度的煩惱狀態(tài)和情緒失調(diào)，常有一定程度的行為變化等，也就是心理學(xué)上所說(shuō)的“適應(yīng)障礙”。究其原因，主要的環(huán)境變化：一是剛適應(yīng)了一個(gè)班的老師、同學(xué)，就要分開(kāi)，心理上難以接受；二是分了文理科，文理科目學(xué)習(xí)方法的不同，一下子也難適應(yīng)；三是分了文理之后，文科班理科班男女比例失調(diào)；四是對(duì)老師們的適應(yīng)，需要一定時(shí)間。我班是一個(gè)文科班，男生只有11人，女生35人，男生女生比例不足一比三。除了上述原因，我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，就是班上男生女生都沒(méi)有帶頭活躍氣氛的人，性格上整體傾向靜，因此開(kāi)學(xué)很長(zhǎng)一段時(shí)間，班上氣氛都很沉悶。針對(duì)上面的問(wèn)題，為了減少這種“適應(yīng)障礙”對(duì)班級(jí)建設(shè)的影響。作為班主任，我必須要采取一些措施，幫助學(xué)生適應(yīng)新的班級(jí)，適應(yīng)分科，適應(yīng)老師和同學(xué)，盡早讓班級(jí)走上正軌，我做如下的對(duì)策，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)適：［1］

一、組建得力的班干部隊(duì)伍，使其成為老師的左膀右臂

分班之后，我先查閱高一上學(xué)期的檔案，先組織了班委會(huì)、團(tuán)委會(huì)，然后舉行班干部會(huì)議，讓班干部帶頭動(dòng)起來(lái)。接著通過(guò)對(duì)班干、團(tuán)干進(jìn)行心理調(diào)查，鼓勵(lì)他們幫我了解同學(xué)們的心理。我鼓勵(lì)班團(tuán)干部，他們是班主任的左臂右膀，要做好表率，同時(shí)關(guān)注班中的動(dòng)態(tài)。這樣他們既提高了自己的能力，也為班級(jí)做出貢獻(xiàn)，是雙贏的事情，“何樂(lè)而不為呢？”班干部會(huì)議，可以由我主持開(kāi)，但更多時(shí)候，我只說(shuō)我的想法，讓班團(tuán)干部他們自己去組織解決。班長(zhǎng)李寶雪是一個(gè)能力很強(qiáng)的人，她能勝任班長(zhǎng)的工作，為了班級(jí)的成長(zhǎng)，她帶領(lǐng)著團(tuán)隊(duì)，為班級(jí)的成長(zhǎng)做出了許多努力。團(tuán)支書(shū)梁巧欣是一個(gè)穩(wěn)重端莊的女孩，在團(tuán)結(jié)班的同學(xué)方面做得很好。在班干部的通力合作下，他們成功主辦了主題班會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以及一些球類比賽等活動(dòng)。班級(jí)氣氛也較之前活躍了許多。學(xué)生感受到了來(lái)自新班級(jí)溫暖，心理慢慢安定下來(lái)。

二、開(kāi)好主題班會(huì)，提高班級(jí)的凝聚力

作為每周一次的班會(huì)活動(dòng)，除了上傳下達(dá)的任務(wù)之外，我覺(jué)得更是班主任和學(xué)生溝通的一個(gè)主要途徑。我通過(guò)對(duì)班級(jí)存在問(wèn)題、班級(jí)的成長(zhǎng)、班級(jí)的前途發(fā)展等方面思考，設(shè)計(jì)了一系列主題班會(huì)，主要目的是把我對(duì)班級(jí)成長(zhǎng)的理念落實(shí)下去。在接手文科班之后，我先調(diào)整了自己的心理，然后通過(guò)對(duì)班級(jí)不活躍這個(gè)問(wèn)題，開(kāi)了兩次主題班會(huì)，一次主題是《新三班，它需要我》，一次主題是《相聚是緣，我們?cè)谝黄稹?，活?dòng)由學(xué)生主持，通過(guò)開(kāi)展游戲、活動(dòng)、合作等，加強(qiáng)學(xué)生之間的了解、配合和信任。學(xué)生通過(guò)活動(dòng)之后加強(qiáng)了了解與合作，關(guān)系融洽起來(lái)，尤其是通過(guò)小組合作之后，能相互競(jìng)爭(zhēng)，更是提高了班級(jí)凝聚力。在這之后課堂氣氛、班級(jí)活動(dòng)等都有所改善。

三、利用周記和小作文、交談溝通，了解學(xué)生的心理和動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)跟學(xué)生的互動(dòng)

我班的周記不是周周寫(xiě)，是在想寫(xiě)事或者有班級(jí)任務(wù)的時(shí)候就寫(xiě)，小作文是兩周一次，內(nèi)容基本是與時(shí)俱進(jìn)的。有些學(xué)生他（她）喜歡通過(guò)寫(xiě)東西來(lái)表達(dá)自己的心理、情緒之類的，那么我就提供一些渠道，讓他們?nèi)A訴去發(fā)泄去抒發(fā)。班上有43個(gè)學(xué)生，在兩個(gè)月之內(nèi)，平均每人談話至少一次。我主要針對(duì)他們現(xiàn)在的想法、學(xué)習(xí)方面、前途理想、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、家庭關(guān)系、人際交往等了解他們的想法，他們的心理。我也通過(guò)這些渠道，了解學(xué)生所思所想，了解他們的苦惱、糾結(jié)、郁悶、失落、快樂(lè)等情緒，了解他們的需求，然后跟他們互動(dòng)，讓他們知道老師是關(guān)心他們的，是站在他們一邊的，是理解他們的，是愛(ài)他們的，是鼓勵(lì)他們的。我也把自己的想法和一些經(jīng)歷告訴他們，形成良性互動(dòng)。我覺(jué)得這兩種方式都很好，讓我跟學(xué)生之間親近許多，也讓他們了解老師、信任老師?！坝H其師，信其道”。只有真正跟學(xué)生關(guān)系近了，開(kāi)展工作才會(huì)事半功倍，才會(huì)得心應(yīng)手。其實(shí)在這些互動(dòng)中，我也收獲良多，我也常常因得到他們的鼓勵(lì)、肯定而感動(dòng)落淚。學(xué)生要?jiǎng)悠饋?lái)，老師要對(duì)癥下藥。［2］

四、利用班級(jí)活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生之間的合作

針對(duì)班級(jí)的不活躍現(xiàn)象，我想盡快讓學(xué)生熟悉起來(lái)，那么開(kāi)展活動(dòng)就是很有效的方法。我讓班長(zhǎng)帶領(lǐng)班干團(tuán)干，組織了一些趣味活動(dòng)。有蒙眼睛認(rèn)人，有搶凳子，有成語(yǔ)接龍，有多人多足等等。尤其是到了期末考試之后的那次班級(jí)活動(dòng)的時(shí)候，我看得出學(xué)生之間關(guān)系已經(jīng)很融洽了，他們小組與小組之間、宿舍與宿舍之間、男生與女生這間……都開(kāi)展了歌唱比賽，還有“你做我猜”等，學(xué)生熱情高漲，氣氛活躍，最后同學(xué)合影、班級(jí)合影、好友合影，根本停不下來(lái)，活動(dòng)結(jié)束之后，有很多同學(xué)主動(dòng)打掃現(xiàn)場(chǎng)。到這個(gè)時(shí)候，他們已經(jīng)慢慢忘記了他們?cè)瓉?lái)的班級(jí)，把現(xiàn)在的班當(dāng)做自己的家了，也適應(yīng)了它，不讓自己感覺(jué)孤獨(dú)了。［3］

當(dāng)然，在班級(jí)學(xué)生心理建設(shè)方面還有其他一些工作也做了，我覺(jué)得本學(xué)期我班級(jí)最重要的任務(wù)是要讓學(xué)生適應(yīng)文理分科之后，讓學(xué)生適應(yīng)新的班級(jí)，融入新的班級(jí)。那么，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，我覺(jué)得我做到了?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，任重而道遠(yuǎn)，班級(jí)建設(shè)，這才只是起步，我會(huì)繼續(xù)努力，把責(zé)任扛上，把班級(jí)帶好。

［1］《班主任基本功》韓東才 暨南大學(xué)

［2］《班主任兵法》萬(wàn)瑋 華東師范大學(xué)出版社

［3］《做最好的班主任》李鎮(zhèn)西 文化藝術(shù)出版社