兩種水果要放幾天再吃

馮雙慶

有些水果剛買(mǎi)來(lái)或剛摘下來(lái)時(shí)并不是最好吃的，這是因?yàn)橛行┧坏┏墒鞎?huì)迅速變軟，沒(méi)法運(yùn)輸和貯藏，所以它們必須在沒(méi)有充分成熟前摘下來(lái)，才能被安全地運(yùn)到超市里。因?yàn)?，這些水果需要一個(gè)“后熟”的過(guò)程。

1.獼猴桃

用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端，如果感覺(jué)不再堅(jiān)硬，按壓處發(fā)生輕微變形，但也不是很軟，此時(shí)是獼猴桃的最佳食用狀態(tài)。對(duì)于獼猴桃，果農(nóng)中流行這樣一個(gè)說(shuō)法，“3天軟，7天爛，半月壞一半”。因此，購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)選擇果實(shí)處于堅(jiān)硬狀態(tài)、無(wú)機(jī)械損傷的獼猴桃者。但硬邦邦的獼猴桃并不好吃，其中的糖分很低，果實(shí)酸澀，還讓人感覺(jué)刺口。因?yàn)檫@種果實(shí)里含有大量蛋白酶，會(huì)分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì)，引起不適感。常溫下，獼猴桃一般放3天左右就會(huì)變軟，達(dá)到最佳食用狀態(tài)。

2.牛油果（鱷梨）

用手按捏牛油果的表面，如果感覺(jué)有彈性，果肉結(jié)實(shí)，則證明牛油果已經(jīng)成熟。綠色表面深棕色的斑點(diǎn)越多，說(shuō)明牛油果越成熟，但果皮基本被深深淺淺的棕色斑點(diǎn)覆蓋，建議就不要買(mǎi)了，說(shuō)明有可能熟過(guò)頭而變質(zhì)。如果不是當(dāng)天吃，建議買(mǎi)比較生的，這樣的果實(shí)在室溫下放2～3天后會(huì)自然成熟。成熟后的牛油果在冰箱冷藏室可保存一周左右。

（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）