不同氣質(zhì)類型學(xué)生相同動(dòng)作訓(xùn)練效果的研究
——以拉丁舞金牌倫巴規(guī)定動(dòng)作為例

樊翠紅，孔祥魁，周曉喻

（長江大學(xué)體育學(xué)院，湖南 荊州 434023）

不同氣質(zhì)類型學(xué)生相同動(dòng)作訓(xùn)練效果的研究
——以拉丁舞金牌倫巴規(guī)定動(dòng)作為例

樊翠紅，孔祥魁，周曉喻

（長江大學(xué)體育學(xué)院，湖南 荊州 434023）

1 引 言

素質(zhì)教育從某種意義上來說是一種個(gè)性化的教育，是氣質(zhì)個(gè)性發(fā)展不可缺的重要因素。當(dāng)我們?nèi)ンw育課上看課或者去訓(xùn)練場(chǎng)觀看訓(xùn)練，就會(huì)看到有的學(xué)生或有的運(yùn)動(dòng)員他們展現(xiàn)出精力充沛、生氣勃

勃；有的情緒激烈，激動(dòng)而難以自制；有的人卻比較冷靜，沉默寡言，不露聲色；有的人思維十分靈活，動(dòng)作敏捷、善于適應(yīng)；而另一些人則反應(yīng)比較慢、不善應(yīng)變等等這些都是氣質(zhì)的表現(xiàn)?，F(xiàn)代研究表明，不同氣質(zhì)類型的人具有不同的注意力、感受性，不同的知覺廣度。在體育舞蹈教學(xué)中，了解學(xué)生的氣質(zhì)類型顯的十分必要的。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本文以長江大學(xué)體育學(xué)院體育舞蹈隊(duì)學(xué)生相同動(dòng)作訓(xùn)練效果為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法在調(diào)查研究的工作期間，通過手工收集和計(jì)算機(jī)檢索，查閱了體育學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、教育學(xué)、等有關(guān)的書籍，通過檢索中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)站獲得對(duì)本研究有價(jià)值的資料。

2.2.2 專家訪談法通過面對(duì)面和電話訪談方式，對(duì)體育舞蹈方面專家了解學(xué)生學(xué)習(xí)過程中所表現(xiàn)出氣質(zhì)特征。

2.2.3 量表測(cè)量法本文通過量表測(cè)量法測(cè)量長江大學(xué)體育舞蹈隊(duì)40名學(xué)生的氣質(zhì)類型，采用的是我國著名心理學(xué)家陳會(huì)昌教授所編制的《氣質(zhì)類型量表》來測(cè)量。

2.2.4 實(shí)驗(yàn)法在了解40名長江大學(xué)體育學(xué)院體育舞蹈隊(duì)學(xué)生的氣質(zhì)類型及特點(diǎn)之后，研究不同氣質(zhì)類型的學(xué)生在做同一種套路動(dòng)作時(shí)的訓(xùn)練效果，本文選擇的訓(xùn)練動(dòng)作是倫巴金牌規(guī)定套路，在學(xué)習(xí)舞蹈套路的過程中，依據(jù)TQ姿態(tài)、平衡、協(xié)調(diào)性、動(dòng)作質(zhì)量、MM動(dòng)作與音樂的結(jié)合、雙人配合技巧，來進(jìn)行十分制打分，觀察記錄每一個(gè)受測(cè)試學(xué)生在完成動(dòng)作時(shí)的表現(xiàn)。

3 不同氣質(zhì)類型學(xué)生相同動(dòng)作訓(xùn)練效果的研究

3.1 訓(xùn)練前后不同氣質(zhì)類型學(xué)生分布特征

調(diào)查得知，在40名被測(cè)者中屬于膽汁質(zhì)氣質(zhì)類型的有8名，20.0%；屬于多血質(zhì)氣質(zhì)類型的有16名，占40.0%；屬于粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的有10人，占25.0%；屬于抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的有6名，15.0%。具有膽汁質(zhì)和多血質(zhì)氣質(zhì)類型的人具有較強(qiáng)的興奮性，靈活性較好，條件反射易于建立，協(xié)同精神較強(qiáng)，充滿活力。在40名被測(cè)者中具有膽汁質(zhì)和多血質(zhì)氣質(zhì)類型的人數(shù)占總數(shù)的60.0%，基本符合這一特點(diǎn)。

調(diào)查得知，在針對(duì)性金牌倫巴訓(xùn)練后，舞蹈隊(duì)的學(xué)生在測(cè)得的氣質(zhì)類型上有細(xì)微變化，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生有向多血質(zhì)類型轉(zhuǎn)變。膽汁質(zhì)和多血質(zhì)氣質(zhì)類型的人數(shù)占總數(shù)的65.0%，說明不同氣質(zhì)類型學(xué)生在分析他們自身特點(diǎn)后，可以向著更適合本項(xiàng)目氣質(zhì)類型轉(zhuǎn)化。

3.2 不同氣質(zhì)類型學(xué)生進(jìn)行8周的訓(xùn)練效果

表1所示，在進(jìn)行8周的金牌倫巴訓(xùn)練后，進(jìn)行打分，其中膽汁質(zhì)型學(xué)生人均總得分為42.71，多血質(zhì)型學(xué)生41.81，粘液質(zhì)型學(xué)生33.64，抑郁質(zhì)型學(xué)生27.89。表明四周的金牌倫巴訓(xùn)練后，膽汁質(zhì)型和多血質(zhì)類型學(xué)生學(xué)習(xí)的較快，完成的金牌倫巴套路較好。

3.3 不同氣質(zhì)類型學(xué)生進(jìn)行16周的訓(xùn)練效果

在訓(xùn)練進(jìn)行到第16周的時(shí)候（在所有時(shí)間的訓(xùn)練課，采取了針對(duì)不同類型學(xué)生采取不同的訓(xùn)練方式，但是訓(xùn)練的動(dòng)作不變，還是同一套動(dòng)作），如表2所示，膽汁質(zhì)型學(xué)生人均總得分為48.18，多血質(zhì)型學(xué)生47.45，粘液質(zhì)型學(xué)生43.97，抑郁質(zhì)型學(xué)生39.57，不同氣質(zhì)類型學(xué)生進(jìn)行8周的金牌倫巴的訓(xùn)練后，均有不同程度的進(jìn)步。膽汁質(zhì)與多血質(zhì)類型學(xué)生在QM動(dòng)作完成質(zhì)量上有很大轉(zhuǎn)變，得益于單個(gè)動(dòng)作的細(xì)化練習(xí)，表現(xiàn)力也發(fā)揮得更好。多血質(zhì)學(xué)生認(rèn)知能力強(qiáng)，動(dòng)作反應(yīng)快。多血質(zhì)、膽汁質(zhì)運(yùn)動(dòng)員有著天生靈活、奔放的特質(zhì)，更適合詮釋拉丁舞的深邃內(nèi)涵。粘液質(zhì)與抑郁質(zhì)類型學(xué)生自信心增強(qiáng)了，表現(xiàn)的姿態(tài)更加賦予美，QM動(dòng)作質(zhì)量均有近1分的提高，CP表現(xiàn)中的提升也較大。針對(duì)訓(xùn)練后，不同氣質(zhì)類型學(xué)生既發(fā)揮了各自優(yōu)勢(shì)，還將不足逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)點(diǎn)，這就是體育舞蹈教師針對(duì)性教學(xué)策略起到影響。

4 結(jié) 語

體育舞蹈這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要具有較強(qiáng)的興奮性，靈活性要好，條件反射易于建立，協(xié)同精神較強(qiáng)，接受新事物較快，充滿活力，表現(xiàn)力很強(qiáng)，所以膽汁質(zhì)和多血質(zhì)氣質(zhì)類型的學(xué)生更適合體育舞蹈這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在40名被測(cè)者中在針對(duì)訓(xùn)練后具有膽汁質(zhì)和多血質(zhì)氣質(zhì)類型的人數(shù)占總數(shù)的65.0%，基本符合這一特點(diǎn)。

不同氣質(zhì)類型學(xué)生進(jìn)行十六周的金牌倫巴的訓(xùn)練后，均有不同程度的進(jìn)步，膽汁質(zhì)與多血質(zhì)類型學(xué)生在倫巴金牌套路里的單個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)有針對(duì)性練習(xí)后，形成整套動(dòng)作更流暢具有美感。粘液質(zhì)與抑郁質(zhì)類型學(xué)生的自信心、膽量得到改善，能夠大膽自我展現(xiàn)，更能主動(dòng)積極地參與到學(xué)習(xí)中去。

氣質(zhì)類型與性格相比較，無好壞之分，任何一種氣質(zhì)類型都有積極和消極方面，在體育舞蹈教學(xué)中分析出適合每一種氣質(zhì)類型學(xué)生的訓(xùn)練方法，使學(xué)生努力發(fā)揮自己氣質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)和改善自己氣質(zhì)的不足，將每個(gè)學(xué)生氣質(zhì)優(yōu)勢(shì)都在訓(xùn)練的過程中體現(xiàn)出來。膽汁質(zhì)和多血質(zhì)類型的學(xué)生在體育舞蹈訓(xùn)練中，外向型特點(diǎn)為他們表現(xiàn)力等方面提供了很大優(yōu)勢(shì)，最后細(xì)節(jié)問題等都得到提升。粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生他們善于察覺細(xì)小的事物，這種優(yōu)點(diǎn)是需要多發(fā)揚(yáng)的。

表1 “家校合作”干預(yù)前男生身體素質(zhì)指標(biāo)對(duì)照表

表2 不同氣質(zhì)類型學(xué)生16周的訓(xùn)練效果統(tǒng)計(jì)表

[ 1 ] 高月霞，對(duì)不同氣質(zhì)類型學(xué)生的能力培養(yǎng)研究[ J ].教育探索，2011（2）.

[ 2 ] 寇相帥.體操教學(xué)中不同氣質(zhì)類型學(xué)生技能訓(xùn)練效果的研究[ D ].長春：東北師范大學(xué)，2012.

[ 3 ] 朱智賢.心理學(xué)辭典[ M ].北京：北京師范大學(xué)出版社，1989.

G899

A

1674-151X（2015）01-120-02

2014-11-15

樊翠紅，講師，碩士。研究方向：體育舞蹈教學(xué)與訓(xùn)練。