和同事鬧矛盾,和朋友吵架,心情沮喪?在你還沒有想到如何發(fā)泄情緒前,先洗洗手吧!
德國科隆大學(xué)的學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)研究中,研究人員將98名參與者分為3組。在實(shí)驗(yàn)的第一部分,來自兩個(gè)組的參與者要完成一件辦不到的任務(wù)。在嘗試失敗后,兩組中洗了手的人和沒洗手的人對于第二次能更好地完成任務(wù)都持有樂觀情緒,但洗了手的人其樂觀程度更高。
研究者據(jù)此得出結(jié)論:在失敗后去洗手能消除負(fù)面情緒的影響,讓人們更積極地應(yīng)對失敗。同時(shí),研究者還發(fā)現(xiàn),洗手后,雙手覺得舒服,這也極大地影響了人們對他人行為的理解。
(據(jù)《現(xiàn)代保健報(bào)》)