陜西省普通高校大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及其影響因素的研究

韋俊 應(yīng)晨林

(西安交通大學(xué)城市學(xué)院體育部 陜西西安 710018)

陜西省普通高校大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及其影響因素的研究

韋俊 應(yīng)晨林

(西安交通大學(xué)城市學(xué)院體育部 陜西西安 710018)

目的 調(diào)查大學(xué)生的身體素質(zhì)的基本現(xiàn)狀,探索其發(fā)展變化規(guī)律。方法 通過檢測西安交通大學(xué)城市學(xué)院在校學(xué)生的速度、力量、耐力和柔韌素質(zhì),掌握其身體素質(zhì)現(xiàn)狀與變化特征,并發(fā)放問卷調(diào)查表探討多種因素對學(xué)生身體素質(zhì)產(chǎn)生的影響。結(jié)論 在校學(xué)生50m跑和立定跳遠成績偏低,長跑和坐位體前屈成績偏高,身體素質(zhì)狀況基本正常;二、三年級的身體素質(zhì)狀況好于一、四年級;體育教育、自我鍛煉的意識、早操情況、鍛煉時間及生活習(xí)慣等因素是影響在校大學(xué)生身體素質(zhì)的主要因素。

陜西省 大學(xué)生 身體素質(zhì) 因素的研究

身體素質(zhì)是指在神經(jīng)系統(tǒng)控制下,運動時肌肉活動所表現(xiàn)的能力,具體表現(xiàn)為速度、靈敏、力量、耐力、柔韌等素質(zhì),是衡量人體體質(zhì)狀況的重要指標[1]。據(jù)2014年國家體育總局和教育部等10個部門聯(lián)合發(fā)布的第3次國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示[2]:全國達到《國民體質(zhì)測定標準》的總體合格率(即達到“合格”以上標準的人數(shù)比例)比2013年增長1.4%;國民體質(zhì)綜合指數(shù)比2013年降低0.33%。又據(jù)教育部2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn),大學(xué)生身體素質(zhì)“繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降”趨勢,體育鍛煉不足是當(dāng)前國內(nèi)青少年普遍存在的問題[3]。

《大學(xué)生體育合格標準》和《國家體育鍛煉標準》將大學(xué)生的身體素質(zhì)作為評價的主要內(nèi)容,能否有效地提高大學(xué)生的身體素質(zhì),也是高校體育教育的主要目標和檢驗體育教學(xué)質(zhì)量的重要方面。但目前學(xué)校體育仍是教育的薄弱環(huán)節(jié),有些地方存在著學(xué)校體育“說起來重要,做起來次要,忙起來不要”的現(xiàn)象,投入較少,體制不健全,發(fā)展不均衡。為此,我們對西安交通大學(xué)部分在校學(xué)生進行身體素質(zhì)水平測試,對調(diào)研數(shù)據(jù)進行系統(tǒng)分析,探討其發(fā)展變化規(guī)律和多種因素對學(xué)生身體素質(zhì)產(chǎn)生的影響,旨在為高校體育教學(xué)改革提供科學(xué)數(shù)據(jù)和理論依據(jù)。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

通過網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫文獻檢索,查閱2014年前的相關(guān)研究成果,對當(dāng)前國內(nèi)外有關(guān)身體素質(zhì)的研究進行分析整理,對身體素質(zhì)的概念、現(xiàn)狀和影響因素等內(nèi)容展開研究。

1.2 實驗測量法

參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準手冊》和《大學(xué)生體育合格標準》進行四項身體素質(zhì)測試(立定跳遠、50m、長跑、座位體前屈),測試地點為西安交通大學(xué)城市學(xué)院校區(qū),測試人員為專業(yè)體育教師。測試對象為西安交通大學(xué)城市學(xué)院2011級到2014級的部分在校大學(xué)生,要求被測試對象身體健康,無殘疾情況。

1.3 問卷調(diào)查法

針對影響身體素質(zhì)的可能因素、生活習(xí)慣和鍛煉程度等方面設(shè)計調(diào)查問卷,發(fā)放問卷共2200份(總體人數(shù)一至四年級平均分配),回收2090份,其中有效問卷1985份,回收率為95%,回收有效率為94.98%。經(jīng)重測測試法和專家效度檢驗法檢驗證明該問卷的信度和效度較高,問卷設(shè)計可以滿足調(diào)查的需要,檢驗結(jié)果符合問卷調(diào)查的要求。

1.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對測試數(shù)據(jù)和回收的問卷資料進行整理、歸納與分析,所有數(shù)據(jù)均以均數(shù)±標準差(±s)表示,運用spss系統(tǒng)處理采用方差分析,顯著性差異為P<0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體素質(zhì)的研究現(xiàn)狀

身體素質(zhì)的概念是指人體在運動中所表現(xiàn)出來的機能的能力,包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等五個方面[4],但在文獻查閱中(尤其是在我國近期)出現(xiàn)了體質(zhì)、身體素質(zhì)和健康素質(zhì)3個語詞的混用情況,它們的概念之間既有交集也存在分離狀態(tài)[5];影響身體素質(zhì)的因素除肌肉、內(nèi)臟與神經(jīng)系統(tǒng)、大腦等結(jié)構(gòu)和機能方面的特點外,還與后天的生長環(huán)境,營養(yǎng)飲食,尤其是鍛煉習(xí)慣有關(guān);很多中外學(xué)者借用數(shù)理統(tǒng)計和數(shù)學(xué)模型(如模糊聚類分析和模式識別)等方法,追求對身體素質(zhì)水平評定進行定量研究,從而促使不同身體素質(zhì)的學(xué)生進行全面鍛煉[6],但這種研究距離建立統(tǒng)一、完整、科學(xué)合理的評價體系尚有一定的距離[7]。

2.2 西安交通大學(xué)城市學(xué)院學(xué)生身體素質(zhì)測試結(jié)果分析

表1、表2的數(shù)據(jù)說明:西安交通大學(xué)城市學(xué)院男生立定跳遠成績?yōu)槎昙壋煽冏罡?比四年級的平均成績高出8.03cm(P<0.05),二、三年級無明顯差異,二年級女生的立定跳遠成績最高為173.66cm,到三年級下降顯著,為166.53cm,平均值下降了7.13cm,差異十分顯著。男生立定跳遠測試成績與《國家體質(zhì)健康標準》比偏低,大一和大四的不及格率分別為70.54%和73.03%,女生立定跳遠成績的不及格率也超過了50%,良好和優(yōu)秀率更低,這說明了交大男女生的腿部力量及腰腹力量差,爆發(fā)力素質(zhì)低、下降快,均符合爆發(fā)力素質(zhì)發(fā)展的一般規(guī)律,若不進行訓(xùn)練或有效的鍛煉,隨著年齡的增長爆發(fā)力素質(zhì)下降很快。男生50m跑成績?yōu)槎昙壸罡?四年級的平均成績最低,比二年級的平均成績7.21s低了0.5s(P<0.05),四年級的成績還低于一年級(P<0.05),女生的速度素質(zhì)也是二年級的最高,平均值為8.67s,三年級成績有所下滑,而四年級50m跑的平均值比二年級低了0.89s(P<0.05)。男女生速度素質(zhì)一年級和四年級的不及格率很高,女生的成績下滑更為明顯,從大一到大二,及格和不及格的百分率幾乎相反,說明一年后學(xué)生的速度素質(zhì)提高很快。說明了男女生速度素質(zhì)到四年級后下降很快,符合速度素質(zhì)的發(fā)展規(guī)律,即學(xué)生進校時為18歲以上,已錯過了速度素質(zhì)發(fā)展的黃金敏感期,雖然進校后通過短期鍛煉速度素質(zhì)略有提高,但停止有效的系統(tǒng)鍛煉后速度素質(zhì)下降非?？?。男女生的耐力素質(zhì)成績與《國家體質(zhì)健康標準》比偏高,一年級的不及格率占半數(shù)以上,二、三年級不及格率迅速下降,四年級有所回升,其中以二年級的成績最高,四年級的成績高于一年級的成績。這說明三、四年級學(xué)生的耐力素質(zhì)下降較慢,在四項素質(zhì)里也是唯一四年級的成績高于一年級成績的項目,符合耐力素質(zhì)的發(fā)展規(guī)律,既不進行耐力素質(zhì)的訓(xùn)練或鍛煉,隨著年齡的增長,耐力素質(zhì)下滑比其他素質(zhì)慢。男女生的柔韌素質(zhì)成績與《國家體質(zhì)健康標準》相比偏高,不及格率較低,男生的柔韌素質(zhì)成績高于女生,但下降也快(四年級成績低于一年級)。女生進校時的柔韌素質(zhì)總體水平較差,二年級上升較快,四年級下滑到了原始水平,甚至低于一年級的平均成績,這說明隨著年齡的增長,不進行柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練或練習(xí),那么柔韌素質(zhì)下滑很快,男生柔韌素質(zhì)下滑較女生快。

表1 身體素質(zhì)測試成績

表2 測試成績達標率(%)

2.3 影響大學(xué)生身體素質(zhì)的因素

2.3.1 體育教學(xué)對大學(xué)生身體素質(zhì)的影響

高校體育教學(xué)是學(xué)生體育活動的重要組成部分,西安交通大學(xué)城市學(xué)院一、二年級體育教學(xué)方式為體育必修課和選修課,三四年級只有選修課。調(diào)查結(jié)果顯示在四年級只有5%、三年級有12%的學(xué)生進行了體育選修課,學(xué)生經(jīng)過一年多系統(tǒng)的體育必修課和部分學(xué)生體育選修課,到大二時身體素質(zhì)各項指標最高。三年級參與體育選修課的人數(shù)較少,身體素質(zhì)有所下降,其中力量素質(zhì)下降最快,四年級參與體育選修課的人數(shù)更少,身體素質(zhì)各項指標大部分低于進校時的水平。

2.3.2 大學(xué)生自主鍛煉對學(xué)生身體素質(zhì)的影響

大學(xué)生自主鍛煉是體育課的延伸和補充,研究表明,周鍛煉次數(shù)至少達到三次才能達到較好的鍛煉效果。西安交通大學(xué)城市學(xué)院學(xué)生自主鍛煉形式一般為體育俱樂部和校內(nèi)體育比賽等。問卷調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,課余鍛煉人數(shù)比例一年級為97%、二年級為96%、三年級為60%、四年級為50%;一、二年級的學(xué)生周鍛煉的次數(shù)基本上在三次以上,時間在30min～1h,而三、四年級的學(xué)生參與體育鍛煉的積極性顯然不高,大部分學(xué)生缺乏體育鍛煉主動性,參加體育鍛煉的時間與強度都不足(三、四年級的女生甚至幾乎不進行自主體育鍛煉),必然會影響這些大學(xué)生身體素質(zhì)水平的提高,所以各項素質(zhì)下降較快。

2.3.3 場地設(shè)施對大學(xué)生身體素質(zhì)的影響

體育基礎(chǔ)設(shè)施條件是高等體育教育獲得迅速發(fā)展的重要物質(zhì)因素,它為增強大學(xué)生的體質(zhì)、發(fā)展心理素質(zhì)、培養(yǎng)體育運動能力、增強體育文化意識、提高運動技術(shù)水平以及全面提高大學(xué)生的整體素質(zhì)提供了不可缺少的物質(zhì)保證。問卷調(diào)查結(jié)果顯示,西安交通大學(xué)城市學(xué)院學(xué)生對體育場地設(shè)施不滿足的學(xué)生占80%左右,說明了場地設(shè)施基本上不能滿足學(xué)生課外體育鍛煉的要求,嚴重影響了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性,而選擇到校外健身的學(xué)生由于受到經(jīng)濟和精力等條件的限制,人數(shù)非常少(四年級為21%、三年級為18%、二年級為14%、一年級為21%)。

2.3.4 生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣對大學(xué)生身體素質(zhì)的影響

生活方式對大學(xué)生的身心健康有著直接的影響,不良的行為習(xí)慣降低健康水平,抑制人們對體育的參與,從而影響身體素質(zhì)的提高。通過問卷調(diào)查了解到,大學(xué)生業(yè)余時間活動取向比較復(fù)雜,一、二年級學(xué)生由于文化課繁重,上自習(xí)的人數(shù)很多,三年級以后部分學(xué)生沒有合理安排好自己的業(yè)余生活,主次顛倒,未能充分利用課余時間參加體育鍛煉、提高身體素質(zhì)。

3 結(jié)論與建議

(1)身體素質(zhì)的概念是指人體在運動中所表現(xiàn)出來的機能的能力,目前研究有體質(zhì)、身體素質(zhì)和健康素質(zhì)等概念的混用情況;影響身體素質(zhì)的因素多與后天的因素有關(guān);對身體素質(zhì)水平的定量評價體系仍需進一步統(tǒng)一、完整和科學(xué)化,從而促使不同身體素質(zhì)的學(xué)生進行全面鍛煉。

(2)從整體狀況來看,西安交通大學(xué)城市學(xué)院學(xué)生立定跳遠、50m跑、長跑和坐位體前屈的成績以二年級為最高,四年級的成績最低,二、三年級的平均成績顯著高于四年級;西安交通大學(xué)城市學(xué)院在校學(xué)生身體素質(zhì)測試的達標率與《國家體制健康標準》相比,50m跑和立定跳遠偏低,長跑和坐位體前屈偏高,身體素質(zhì)狀況基本正常,但存在改善的需要。

(3)大學(xué)生體育教育(體育必修課、選修課、早操和課外俱樂部)對學(xué)生身體素質(zhì)影響很大,加強素質(zhì)教育、樹立正確的體育教育理念對學(xué)生鍛煉具有指導(dǎo)意義;多數(shù)學(xué)生缺乏體育鍛煉主動性,參加體育鍛煉的時間與強度都不足,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降較快,開展豐富多彩的課外活動、培育學(xué)校體育文化的良好氛圍和培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣是學(xué)校體育教學(xué)的必要延伸;場地設(shè)施現(xiàn)狀基本上不能滿足學(xué)生課外體育鍛煉的要求,加快發(fā)展體育場地設(shè)施建設(shè)步伐、提高現(xiàn)有場館管理水平和利用效率,有助于刺激學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和參與度;在校大學(xué)生的生活習(xí)慣現(xiàn)狀堪憂,增強學(xué)生“終身體育”和“健康第一”意識是使學(xué)生養(yǎng)成良好生活規(guī)律的主要途徑。

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A

2095-2813(2015)09(b)-0138-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.26.138