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      胎教:閱讀強(qiáng)于音樂

      2015-01-20 14:48:24石志菊
      大眾健康 2014年1期
      關(guān)鍵詞:胎教作息時(shí)間準(zhǔn)媽媽

      石志菊

      胎教已經(jīng)是被準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽廣為接受的概念了,即通過母親聽到的聲音(比如讀胎教故事),來影響和促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。但大多數(shù)人只是將聽音樂作為胎教的手段,卻很少有準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽想到過要給肚子里的寶寶讀上一段好聽的胎教故事。

      其實(shí),對胎兒來說,母親的說話聲和母親的情緒變化,是要比音樂對其影響更大的,因此,如果母親本人是個(gè)愛讀書的人,在懷孕期以讀故事作為胎教的方式,那么對母子雙方都是一件十分有益的事。

      胎教故事閱讀,可由丈夫大聲讀給妻子聽,這會(huì)安定孕婦的情緒,同時(shí)又起到了增進(jìn)夫妻感情的作用;也可由母親自己以溫柔的聲音讀給胎兒聽,這可在孕婦閑暇時(shí)、或在公園小坐時(shí)、或睡覺前進(jìn)行,這樣做既可以給孕婦增加適當(dāng)?shù)姆位盍?,又可以幫助孕婦更好地調(diào)整情緒,進(jìn)入休息狀態(tài),更有利于新生命熟悉媽媽的聲音,早早培養(yǎng)起日后的母子親情。

      定時(shí)念故事給腹中的寶寶聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺,孕婦若一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽,會(huì)令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對語言更加敏銳。

      一般人都認(rèn)為母親是否有求知的欲望,會(huì)直接影響胎兒。因此,準(zhǔn)媽咪們最好每天多讀一些書,并把書上的事情告訴給胎兒聽。

      懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前,是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7~8個(gè)月的時(shí)候,此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃剑坏┎蹲降酵饨绲挠嵪?,就?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。

      此時(shí),胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達(dá),因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

      對于準(zhǔn)媽媽來說,作息時(shí)間的規(guī)律化是十分重要的,因此,閱讀的時(shí)間也應(yīng)當(dāng)合理安排,有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行一般來說,有幾個(gè)固定時(shí)段是比較適合做孕期閱讀的,準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的作息時(shí)間任擇其一。

      1.清晨9~10點(diǎn):

      吃完早餐,安然坐下,沐浴在溫暖的陽光下,翻幾頁書輕輕誦讀給肚子里的寶貝聽……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合春秋天溫度適宜的日子,以及生活在高層樓房上不便外出的準(zhǔn)媽媽們。

      2.午后15~17點(diǎn):

      午睡醒來,披一件柔軟的外衣,走向小院的綠蔭,坐在葡萄藤下,聽聽鳥兒的歌吟,再翻開一本心愛的詩集,和寶貝一起細(xì)品人生中最美的夕照……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式尤其適合夏季,如果天氣較炎熱,不宜外出,在空調(diào)房間里泡上一壺菊花茶,就著茶香讀書也是非常愜意去暑的。

      3.睡前19~21點(diǎn):

      脫下臃腫的外套,躺進(jìn)暖融融的被窩,看一片絢爛如夢的色彩,聽一段溫柔如歌的誦讀,感覺肚子里一顆小小心靈的輕輕搏動(dòng)……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合冬日里夫妻倆一起進(jìn)行,講述愛與親情的故事,是睡前首選的讀物,也可以將這種甜蜜的閱讀方式看作是親子閱讀的提前演練。

      胎教故事閱讀法的方式

      選一則準(zhǔn)媽媽認(rèn)為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來,例如、家的形狀、主人公穿的衣服,等等,讓胎兒融入到故事描繪的世界中。endprint

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