每天擁抱4次可降血壓
2015-01-19 14:26:13
大眾健康 2014年12期
研究發(fā)現(xiàn)，擁抱對(duì)于老年人不僅僅是禮儀行為，還有利于健康。
研究人員在經(jīng)過(guò)對(duì)500多位老人的臨床試驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，擁抱4次以上的老人其器官的健康指數(shù)明顯比4次以下的要好，身體顯得更加健康。
研究者稱(chēng)，擁抱時(shí)動(dòng)用了多個(gè)感覺(jué)器官，視覺(jué)、觸覺(jué)、手臂的運(yùn)動(dòng)都能激活大腦的興奮細(xì)胞，最明顯的是降低血壓和促進(jìn)血液循環(huán)。研究人員稱(chēng)，一天有4次這樣的擁抱，像吃了4次天然補(bǔ)藥，效果遠(yuǎn)超多數(shù)化學(xué)藥物。（《搜狐網(wǎng)》）
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